Proteïne wordt gebruikt voor kracht, glans, hydratatie en om breuk te verminderen. Het helpt tijdelijk beschadigde delen van het haar te herstellen door gaten in de cuticula op te vullen. En het houdt het haar gehydrateerd door het verlies van water uit het haar te beperken.
Als je haar ongeveer 20% oprekt en dan breekt, heb je vocht én proteïne nodig. Als je haar nog iets verder uitrekt, niet afbreekt, maar ook niet terugveert in de oorspronkelijke staat, dan heb je extra proteïne nodig.
Bij te veel vocht en te weinig proteïne, rekt je haar te veel mee. Je krullen zakken uit en kunnen droog aanvoelen. Bij te veel proteïne en te weinig vocht, rekt je haar te weinig mee. Je haar wordt daardoor breekbaar en kan ook droog aanvoelen.
Voordelen van een proteïne behandeling beschadigd haar
Het beschermt tegen toekomstige beschadiging. Het verlengt de tijd tussen knipbeurten om je te helpen langer en sterker haar te laten groeien. Het elimineert tekenen van haarbeschadiging zoals gespleten haarpunten en overmatige droogheid.
Als je haar grijs wordt is dat een teken dat je haarzakjes minder goed werken. Je ondersteunt ze door proteïnerijk te eten, voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen en de doorbloeding naar je hoofdhuid te stimuleren.
Keratine is een lichaamseigen bouwstof, een proteïne, dat voorkomt in bijvoorbeeld ons haar, huid en onze nagels. Ons natuurlijke haar bestaat uit een haarwortel en de haarschacht. Deze haarschacht, het zichtbare deel van het haar, bestaat voor ongeveer 89% uit keratine.
Heb je laag poreus haar? Dan gebruik je proteïnen met kleine moleculen zoals Amino Acids, Peptides, Hydrolyzed Silk, Hydrolyzed Keratin of Hydrolyzed Collagen. Door een warme handdoek of heat cap te gebruiken bij je masker, gaan de haarschubben nog wat meer openstaan en kan de proteïne nog beter opgenomen worden.
Een keratine behandeling blijft 3 tot 5 maanden in het haar zitten, afhankelijk van de conditie van het haar en verzorging. Echter kan je een keratine behandeling al na 4 weken herhalen (alles het nodig is), dit is aan te raden wanneer het haar heel erg beschadigd is. Of als het haar nog steiler moet hebben.
Hoe vaak proteïne gebruiken
Poreus haar dat niet grof is, kan het elke wasdag goed doen met proteïne in een conditioner of in een leave-in product - het proteïne is nodig om hydratatie en porositeit te beheersen. Of wekelijkse proteïne behandelingen en tussendoor proteïne gebruiken in je producten.
Heb je last van haar dat droog en futloos is, niet glanst en aanvoelt als stro? Dan heb je waarschijnlijk een proteïne overload, ofwel een tekort aan hydratatie. De balans tussen proteïne en vocht is erg belangrijk voor gezonde krullen.
De volgende producten zijn eiwitrijk: vlees, kip, vis, melkproducten (in kwark en Skyr zit meer eiwit dan gewone melk), kaas, yoghurt (in Griekse yoghurt zit meer eiwit dan in gewone yoghurt), peulvruchten en noten.
Voelt mijn haar heel droog, stug en zelfs een beetje touwerig? Dan heeft het moisture (vocht) nodig en gebruik ik dus even alles zonder proteïne. Voelt het juist slap en krult het niet goed meer, dan voeg ik weer proteïne toe.
Voordelen van haren wassen zonder shampoo
Verbeterde gezondheid van de hoofdhuid. Verbeterde productie van natuurlijke hoofdhuidoliën. Beter haarvolume. Minder blootstelling aan schadelijke chemicaliën.
Vul een glas met water en leg je haar in het glas. Als het haar blijft drijven is je haar gezond en gehydrateerd. Blijft je haar niet drijven dan is er werk aan de winkel!
De voornaamste oorzaak dat je haar beschadigd en afbreekt komt door zeer droog haar. Dit wordt veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder droog weer, lage luchtvochtigheid en te veel hitte. Zorg ervoor dat je warm en niet heet water gebruikt wanneer je haar wast, want dit leidt tot verdere uitdroging.
Daarnaast heeft honing ook antibacteriële en antiseptische eigenschappen, zodat de hoofdhuid en haar vrij blijft van bacteriën. Dankzij de vitamines en mineralen wordt de natuurlijke haargroei ondersteund en kan het zelfs helpen om roos en een jeukende hoofdhuid te verminderen.
Olijfolie bestaat voor een groot gedeelte uit onverzadigde vetzuren. Als u olijfolie als haarolie gebruikt wordt een beschermende laag om de haar gelegd waardoor het haar beschermd wordt tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Bovendien geeft olijfolie uw haar een schitterende glans en kan roos verholpen worden.
Deze proteïne bestaat uit een ketting van aminozuren, die in elk haartje zitten. Als de proteïne goed op peil is en je haar dus niet beschadigd is, zal deze ketting sterk zijn waardoor je sterke haren hebt.
Maar nadelen zijn er ook: je haar pluist sneller dan steil haar en er hoeft maar één drupje regen te vallen en je hele kapsel is foetsie. Mocht je je daaraan storen, kan een keratinebehandeling voor krullen en kroeshaar soelaas bieden.
Eet voldoende voedsel met vitamine A
Gevarieerde voeding is belangrijk, door goede ingrediënten te eten kun jij je haar voorzien van bouwstoffen van binnenuit. De talg op je hoofdhuid beschermt je haar en houdt het “geolied”. Hierdoor blijven haarschubben flexibel en komt er een beschermend laagje over heen.
Er zijn veel middelen tegen haaruitval te koop, zoals lotions, crèmes en shampoos (bijvoorbeeld met cafeïne). De werking van deze middelen is niet bewezen. Er is ook geen bewijs dat een dieet of vitaminepillen helpen. Zorg wel voor een gezonde leefstijl met veel bewegen, gezonde voeding en genoeg ontspanning.
Deverschillentussenarganolieenkeratineinhaarproducten
Arganolie staat erom bekend intensief te verzorgen, hydrateren en voeden – iets wat keratine ook doet, maar bij keratine ligt de focus nog meer op het aansterken en krachtiger maken van het haar. Ook heeft keratine een hoger gladmakend vermogen dan arganolie.
Nog een groot voordeel aan een keratinebehandeling is dat deze geschikt is voor ieder haartype. Het maakt dus niet uit of je kroeshaar, stijl haar of krullen hebt. Bovendien richt een keratine geen schade aan, omdat het een natuurlijke en lichaamseigen stof is.