De armband is bedoeld om de vitaliteit en de genezing te bevorderen. Deze armbanden gebruiken stenen met energetische en helende eigenschappen die zijn geïdentificeerd om het welzijn en de levensstijl van de drager te transformeren. In theorie komt de energie vast te zitten in de armband en verlaat de drager.
Handleiding voor de Chakra Affirmaties
Draag de armband om de pols van de arm waar je het liefst een armband draagt. Het maakt niet uit of dit je linker- of rechterarm is.
De keuze om een armband aan de linker-, dan wel de rechterpols te dragen, maken de meeste vrouwen uit praktische overwegingen. Schrijven en tal van andere handelingen voert u uit met uw dominante hand (bijv. de rechterhand voor rechtshandigen).
Het zevende chakra is de Kruinchakra (violet) en bevindt zich op je kruin. De Kruinchakra staat in verbinding met het Universum. Paarse of witte edelstenen zoals Amethist of Bergkristal kunnen je helpen bij het openen en balanceren van dit chakra.
Eerste Chakra of Wortelchakra: Rode Jaspis, Granaat. Tweede Chakra of Sacraalchakra: Perzik Aventurijn, Carneool, Oranje Calciet. Derde Chakra of Zonnevlecht: Goudkwarts, Citrien, Gele agaat, Gele Jaspis. Vierde chakra of Hartchakra: Rozenkwarts of Groene Aventurijn.
Wat betekent 'chakra'? Chakra is een woord dat uit het Sanskriet komt en betekent letterlijk 'wiel'. Een Chakra kan je je daarom voorstellen als een draaikolk die energie door je lichaam laat stromen, of in andere woorden, een 'draaiend wiel van energie'.
Chakra healing is een manier om jouw energie niveau van die van jouw verschillende chakra's weer in balans te krijgen. Door jouw chakra's weer open te stellen (of soms juist wat te sluiten) kunnen fysieke en mentale klachten verdwijnen en zal je emotionele ballast en oude emoties kwijtraken.
Met chakrameditatie kun je je chakra's schoonmaken en opladen. Oude belemmerende energie die niet van jou is maak je vrij en laat je weer terugstromen naar jezelf, zodat het weer beschikbaar is in het hier en nu.
Door de steen minimaal 1 nacht in het maanlicht te leggen (dit kan gewoon achter glas), wordt de natuurlijke energie van de steen weer aangevuld. Dit is een hele zachte en veilige methode om stenen op te laden. Bijzonder geschikt hiervoor is natuurlijk volle maanlicht! Ook met zonlicht kan een steen opgeladen worden.
Wil je dat de armband strak zit? Neem dan de polsomtrek en tel er + 1,5 cm bij op. Voor een normaal zittende armband: dit is de polsomtrek + 2 cm. Voor een los zittende armband kan je de volgende vuistregel aanhouden: polsomtrek + 3 cm.
Een horloge dient namelijk gedragen te worden aan de pols van uw niet-dominante hand. Dit houdt in dat u een horloge draagt aan pols van de hand waarmee u niet schrijft. Een logische verklaring voor de denkwijze dat een horloge aan de linkerhand gedragen wordt, is dat er meer mensen rechts- dan linkshandig zijn.
Maar zoals alle sieraden, kunnen ook armbanden een onderdeel van de garderobe van een stijlvolle man zijn. Heren armbanden zijn een accent of een optie, maar zeker geen noodzaak – je kunt natuurlijk prima door het leven zonder een armband – maar mannen dragen al eeuwen armbanden.
Je kunt een steen blijven gebruiken zolang de energie tussen 80% en 100% zit. Krijg je de energie van de steen bij opladen niet hoger dan 75%? Dan is hij toe aan een langdurige vakantie. Je kunt beter een andere steen gebruiken.
Chakra's openen en in balans brengen kan ook worden gedaan door meditatie. Er zijn verschillende chakra meditaties die je kunt doen. Een simpele manier om dit te doen is om te gaan zitten met je ogen dicht en een rechte ruggengraat en je te concentreren op het specifieke chakra.
Hoeveel stenen kun je tegelijkertijd gebruiken? Hier is geen gouden regel voor, maar als algemene regel kun je stellen dat je het beste niet meer dan drie stenen tegelijkertijd kunt dragen. Voor (jonge) kinderen is het verstandig niet meer dan één steen tegelijkertijd te dragen.
Dit kun je merken als het eerste chakra uit balans is: Fysiek: rusteloosheid, problemen met het gewicht, krampen, constipatie, traagheid, vermoeidheid, te hoge of te lage bloeddruk, een stijve onderrug. Emotioneel: onzekerheid (of schijnzekerheid), onveiligheid, gespannenheid, egoïsme, materialisme, roekeloosheid.
Oefeningen om chakra's te activeren
Sacraal chakra: draai met je bekken; stotende bewegingen met je onderlichaam. Navel chakra of solar plexus: maak buikdans bewegingen; twist bewegingen. Hart chakra: opdrukken; borstcrawl bewegingen. Keel chakra: gorgelen met zout water; zingen en schreeuwen.
Amazoniet wordt de Steen der Welvaart genoemd. Aventurijn laat overvloed toe en brengt geluk en geld. Tijgeroog wordt gebruikt om rijkdom te bevorderen, en om de stabiliteit te geven die nodig is om rijkdom te behouden. Citrien heet wel Steen der Handelaren.
Welke edelstenen kunnen niet samen? Door hun tegengestelde werking kunnen er stenen zijn die qua energie beter niet tegelijk gebruikt/gedragen worden. Een voorbeeld is Granaat en Lapis Lazuli > de een werkt bloeddruk verhogend en de ander bloeddrukverlagend.
De chakra kleuren zijn achtereenvolgens rood, oranje, geel, groen, lichtblauw, indigo en violet. De chakra's liggen in het energieveld, de aura. Dit verwijst naar de energie in en rondom alle levende vormen. Het woord chakra komt uit het oude Sanskriet en betekent letterlijk 'wiel van licht'.
Het woord chakra is afkomstig uit het Sanskriet en betekent wiel. Dat betekent dus dat ze rond zijn. Het is het beste te vergelijken met een bloem: ze hebben allemaal een steel en bloemblaadjes. De steel heeft echter niet de vorm van een rietje, meer de vorm van een cocktailglas.
Chakra healing is het balanceren van de chakra's, hierdoor wordt verstoorde energie weggenomen en worden het lichaam, de geest en de energieën in en rond ons terug in balans gebracht. Chakra healing is geen medicijn op zich, maar het leidt naar inzicht, bewustzijn en het leren luisteren naar je lichaam en geest.