“Er is geen standaard richtlijn die zegt wanneer je co-sleepen moet afbouwen. De leeftijd waarop gezinnen stoppen met co-sleepen varieert heel sterk en hangt samen met culturele, persoonlijke en gezinsomstandigheden. In sommige culturen is het bijvoorbeeld heel normaal om lang samen te slapen.
Er zijn verschillende maten co-sleepers, maar over het algemeen slapen de meeste baby's in een co-sleeper tot ze een half jaar oud zijn. Het wordt aangeraden om niet meer gebruik te maken van een co-sleeper wanneer je baby zich gaat optrekken aan het wiegje of gaat rollen.
Hoewel Europa cosleepers aan het bed test en goedkeurt tot het eerste jaar van de baby, moeten de Verenigde Staten hun test- en goedkeuringsprocedures nog uitbreiden tot na de leeftijd van vijf maanden. Deskundigen zijn het er echter over eens dat dicht bij je baby slapen nog steeds de beste praktijk is tot het eerste jaar van hun leven .
Baby's moeten de eerste zes maanden altijd in dezelfde kamer als jij slapen, dag en nacht. Dit betekent niet dat je de kamer niet mag verlaten om een kop thee te zetten of naar het toilet te gaan, maar voor de meeste tijd dat ze slapen, zijn ze het veiligst als je in de buurt bent.
Redenen waarom u en uw gezin kunnen overwegen om samen een bed te delen
Het vervult emotionele behoeften van ouder en/of kind. Het helpt de ouder om de veiligheid van het kind gedurende de nacht te bewaken. Het kalmeert de angst van het kind voor een donkere kamer. Het ondersteunt het kind als er te veel licht in hun kamer is.
Bed-sharing vergroot de kans op verstikking, wurging en wiegendood . Een volwassen bed brengt veel veiligheidsrisico's met zich mee voor een baby, waaronder: verstikking door een zachte matras, traagschuim, waterbed of los of zacht beddengoed zoals kussens, dekens of quilts.
Zo wordt bijvoorbeeld samen slapen tijdens de schoolgaande jaren in verband gebracht met problemen bij het in slaap vallen, minder slaap 's nachts, meer slaperigheid overdag, meer weerstand tegen het naar bed gaan, meer nachtelijk wakker worden en een grotere mate van slaapangst (Blader et al.
Toch zouden baby's nooit in het bed van hun ouders moeten slapen. Verstikking is een veelvoorkomende oorzaak van sterfgevallen door co-sleeping . De praktijk brengt echter ook andere gevaren voor kinderen met zich mee, zoals van het bed rollen of bekneld raken tussen de matras en het hoofdeinde.
Het wordt aanbevolen om uw baby alleen in een wiegje te laten slapen tot hij 6 maanden oud is of totdat de baby van achteren naar voren of van voren naar achteren begint te rollen, afhankelijk van wat het eerst gebeurt. In dit stadium is het tijd om ze uit het wiegje of co-sleepertje te halen vanwege de risico's op wiegendood (SIDS).
Tips voor veiliger co-sleeping:
Houd het hoofd en gezicht van de baby onbedekt door kussens en beddengoed voor volwassenen uit de buurt van uw baby te houden . Gebruik een veilige slaapzak zonder capuchon met de armen van de baby uit - wikkel of baker de baby niet in als u het bed deelt of samen slaapt. Zorg ervoor dat de matras stevig en plat is.
In plaats van je peuter vanaf het begin in haar eigen kamer te zetten, zet je haar ledikantje in jouw slaapkamer bij je in het begin . Zodra ze gewend is om helemaal in haar eigen ruimte te slapen, zet je het ledikantje terug in haar kamer, zodat ze na verloop van tijd één overgang kan maken.
Richtlijnen. Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid raadt af om baby's van minder dan vier maanden bij je in bed te laten slapen. De kans bestaat dan dat je er overheen rolt. Tegelijkertijd wordt wel aangeraden om je kind minimaal een half jaar in de buurt van je eigen bed te laten slapen.
Beddelen kan gevaarlijk zijn voor baby's . Reden: verstikkingsgevaar. Na 12 maanden is er geen bewezen risico op schade. Er is geen bewijs dat beddelen kinderen oplevert die verwend of afhankelijker zijn.
Let op: leg je baby niet bij jullie in bed, maar in een eigen wiegje of co-sleeper. Zo verklein je de kans op wiegendood. Hoewel het algemene advies van het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheid is om een baby in ieder geval 6 maanden bij je op de kamer te houden, kiezen veel ouders hier al wat eerder voor.
Samen slapen met je kind op dezelfde kamer is vaak een bewuste keuze van de ouders, die gesteund wordt door de adviesgevende organisaties, zoals kraamhulp en het consultatiebureau. Samen op 1 kamer slapen is namelijk erg goed voor de hechting van een kind en verlaagt de kans op wiegendood.
Co-sleeping kan voor je baby erg goed zijn. Het geeft je baby een veilig gevoel dat je dichtbij bent.Dat bevordert het gevoel van veilige hechting, wat weer erg goed is voor de ontwikkeling van de hersenen. Hechting heeft grote invloed ontwikkeling van de emotionele, sociale en cognitieve hersenen.
V: Op welke leeftijd stop je met het gebruik van een wieg? A: De meeste baby's moeten tussen de 4 en 6 maanden oud overstappen op een ledikant. Je wilt er ook zeker van zijn dat je baby binnen het aanbevolen formaatbereik valt voor jouw specifieke wieg.
De meeste baby's rollen tussen de 4 en 6 maanden oud. Baby's kunnen echter al vanaf 2 maanden tekenen van rollen vertonen. Houd de ontwikkeling van uw baby dus goed in de gaten en zodra hij tekenen van rollen vertoont of rechtop kan zitten , legt u hem in zijn bedje.
Zoals eerder vermeld, raadt The Little Green Sheep aan dat baby's van hun Moses mandje naar een ledikantje worden verplaatst wanneer ze 6 maanden oud zijn of wanneer ze zelfstandig rechtop kunnen zitten. Dit is de veiligste leeftijd om uw kleintje naar hun ledikantje te verplaatsen, aangezien alles na deze tijd onveilig zou zijn.
Een co-sleeper is vaak te gebruiken tot 6 maanden. Vanaf die tijd kan je baby te groot worden voor de co-sleeper. Na 6 maanden zou je kunnen overwegen om de co sleeper functie te veranderen in babywiegje, dus met beide zijkanten dicht. Zo kun je je baby tot 9 maanden lang laten dromen in de multifunctionele wieg.
Momenteel raden medische experts in de VS co-sleeping in de vorm van co-sleeping af vanwege de risico's op accidentele verstikking en wurging in bed (ASSB) of plotselinge onverwachte dood van de baby (SUID). Andere slaapexperts beweren daarentegen dat de risico's van ASSB en SUID kunnen worden beperkt door co-sleeping te bieden...
Cosleeping en wiegendood
De American Academy of Pediatrics volgde hun voorbeeld en alle kinderartsen adviseerden om baby's op hun rug te laten slapen, apart van volwassenen . De SIDS-cijfers begonnen te dalen. Tegelijkertijd observeerden onderzoekers dat SIDS het laagst is in culturen waar cosleeping het meest voorkomt.
Een kinderarts en een kinderpsycholoog zeggen dat co-sleeping oké is totdat een kind de prepuberteit bereikt. Alicia Silverstone vertelde onlangs in een podcast dat zij en haar 11-jarige zoon een bed delen. Een kinderarts zei dat co-sleeping niet mag gebeuren voor 12 maanden en moet stoppen bij de prepuberteit.
Uit rapportages van ouders (CBCL) blijkt dat samen slapen in de vroege kindertijd gepaard gaat met ernstigere internaliserende (angstig/depressief, p = . 021; teruggetrokken/depressief, p = . 006) problemen, externaliserende (agressief gedrag, p < . 001) problemen, evenals alle vier de DSM-georiënteerde subschaalproblemen (affectieve problemen, p = .
Volgens kinderarts Nils Bergman van de University of Cape Town moeten kinderen in elk geval tot het derde jaar bij hun moeder in bed slapen.