Bedplassen komt doordat je 's nachts niet merkt dat je blaas vol is. Je krijgt geen seintje van je blaas dat je moet plassen. De meeste mensen leren als kind om wakker te worden van een volle blaas. Je hersenen, zenuwen, blaas en spieren van de bekkenbodem leren dan samen te werken.
De belangrijkste oorzaak voor bedplassen bij volwassenen is een hormonaal probleem. Het hormoon Anti Diuretisch Hormoon (ADH) dat normaal gesproken de urineconcentratie regelt, is 's nachts niet of minder actief bij mannen en vrouwen die in bed plassen.
's Nachts produceert het lichaam een antidiuretisch hormoon, ADH genaamd, dat de productie van urine door de nieren vertraagt terwijl u slaapt .
Veel ouders bellen op met de vraag waarom hun kind niet wakker wordt van het geluid van de plaswekker tijdens of na het bedplassen. Dat kinderen niet wakker worden van het geluid van de plaswekker is in het begin heel normaal. Kinderen die in hun bed plassen slapen standaard heel erg diep en worden dus niet wakker.
Normaal gesproken neemt de hoeveelheid urine die uw lichaam produceert 's nachts af. Hierdoor kunnen de meeste mensen 6 tot 8 uur slapen zonder te hoeven plassen. Sommige mensen worden 's nachts vaker wakker om te plassen. Dit kan de slaapcyclus verstoren.
Urine-aarzeling is vaak het gevolg van andere medische aandoeningen, waaronder: Littekenweefsel in de urethra . De urethra is de dunne buis die de doorgang van urine vanuit de blaas mogelijk maakt. Als er littekenweefsel in de urethra zit, kan het moeilijk zijn om te urineren.
Het gevolg is dat er vocht vastgehouden wordt in lager gelegen delen van het lichaam. Tijdens het slapen, als u horizontaal ligt wordt dit vocht verdeeld over het lichaam en kunnen de nieren dit gaan verwerken met als gevolg meer plassen in de nacht. Het kan handig zijn 's middags even te gaan rusten.
De plaswekker is een goed hulpmiddel om droog te worden. De beste leeftijd om met de plaswekker te starten is 7 tot 8 jaar. Jij en je kind moeten wel voldoende gemotiveerd zijn.
Anticholinergica, zoals oxybutynine (Ditropan) of hyosyamine (Levsinex) , verminderen of stoppen blaascontracties en vergroten de blaascapaciteit. Anticholinergica kunnen nuttig zijn voor kinderen die overdag last hebben van urineverlies door blaascontracties en/of een kleine blaascapaciteit.
Bedplassen komt doordat je 's nachts niet merkt dat je blaas vol is. Je krijgt geen seintje van je blaas dat je moet plassen. De meeste mensen leren als kind om wakker te worden van een volle blaas. Je hersenen, zenuwen, blaas en spieren van de bekkenbodem leren dan samen te werken.
Het proces van urineren wordt deels aangestuurd door reflexen en deels onder bewuste controle (de Groat et al., 2015). Terwijl de blaas zich vult, stuurt deze sensorische informatie naar het centrale zenuwstelsel, en wanneer de blaas vol is, geven deze signalen aan dat deze binnenkort geleegd moet worden.
Het is zeker niet erg om eens wat langer te wachten, maar vaak je plas ophouden kan op lange termijn leiden tot een overactieve blaas en kan bovendien zorgen voor nierproblemen. Van een overactieve blaas is sprake wanneer de blaas een signaal van aandrang geeft, zonder dat iemand daadwerkelijk moet plassen.
Als u het te lang ophoudt, krijgen bacteriën de kans om zich te vermenigvuldigen en zich in de blaas te nestelen, wat leidt tot een infectie . Urine ophouden kan de blaas overstrekken en leiden tot een stoornis in het plassen, wat een gebrek aan coördinatie is tussen de blaasspier en de urethra.
Normaal plast een mens ongeveer zeven keer per 24 uur. Als u dus aanzienlijk vaker plast dan dit, heeft u een overactieve blaas. U kunt soms wel ieder uur moeten plassen en soms ook wel vaker dan 1 keer per uur. Een overactieve blaas komt doordat uw blaas extra prikkelbaar is.
De Dryly® plaswekker methode heeft een training ontwikkeld waarbij ouders en kind worden ondersteund bij het volgen van processen. Op de website van plaswekkervergelijker en de website van bedwettingalarm is de Dryly® plaswekker uitgeroepen tot de beste plaswekker.
Slaapproblemen kunnen een belangrijke reden zijn voor bedplassen 's nachts . Soms kan iemand in een diepe slaap zijn en wakker worden met het gevoel van een volle blaas en de drang om te plassen. Ook lijden velen aan een andere slaapstoornis: nachtmerries.
Ons lichaam maakt ADH aan. Dit is een stof die ervoor zorgt dat uw nieren 's nachts meer vocht vasthouden. Een verminderde aanmaak van deze stof kan verklaren waarom sommige volwassenen last hebben van bedplassen. Zij maken 's nachts meer urine aan, waardoor de blaas 's nachts vol raakt.
Alleen bij Urifoon kan je de plaswekker huren en wij bieden dit als volgt aan: Je ontvangt de Contessa plaswekker. Natuurlijk in topconditie en 100% gereinigd. Je huurt de plaswekker per dag.
Een plashorloge helpt je herinneren
Denk hierbij bijvoorbeeld aan naar de WC gaan, maar ook aan een medicijn innemen, drinken, opstaan, thuis komen of op tijd vertrekken naar een sporttraining. Dit horloge is een super effectief hulpmiddel voor kinderen die overdag vergeten naar de WC te gaan.
Aandoening van de urinewegen
Bij vrouwen is de meest voorkomende oorzaak van vaak plassen 's nachts een blaasontsteking. Bij mannen is dat een vergrote prostaat (benigne prostaathypertrofie). Ook andere aandoeningen, zoals slaapapneu of neurologische ziekten, kunnen aan de basis liggen.
Staand plassen is slecht
Staan is een slechte plashouding, aangezien de bekkenbodemspieren zich in die houding niet volledig kunnen ontspannen. Hierdoor is het lastiger om helemaal uit te plassen. Eens in de zoveel tijd het douchen combineren met een toiletbezoek kan niet veel kwaad, maar maak er geen gewoonte van.
Dus als u vaak moet plassen, moet u juist niet minder gaan drinken. Niet te veel prikkelende drankenNeem niet te veel koffie, alcohol en dranken met bubbels (zoals spa rood of cola). Vervang koffie door cafeïnevrije koffie. Ook kunt u beter kruidenthee drinken dan zwarte thee.