Introverten trekken zich voornamelijk terug om hun energie op te laden, overprikkeling tegen te gaan en hun innerlijke rust te bewaren. Anders dan extraverten, putten introverten energie uit rust en tijd voor zichzelf, in plaats van uit sociale interactie. Wikipedia +3
En niet omdat ze mensen willen buitensluiten, maar omdat ze zich naar binnen moeten keren om hun gevoelens te verwerken in hun eigen, veilige en eenzame omgeving .
De 5-3-1-richtlijn stelt dat je het volgende moet doen: Contact leggen met vijf verschillende mensen per week . Minstens drie hechte relaties onderhouden. Elke dag een uur kwalitatieve interactie hebben.
Ze trekken zich langzaam terug wanneer ze zich genegeerd, onbegrepen of uitgeput voelen . Introvert zijn betekent niet verdwijnen; het gaat erom je energie en innerlijke rust te bewaren.
Een introvert en een extravert zijn heel verschillend. De een trekt zich het liefst terug of omringt zich alleen met mensen waar ze zich echt goed bij voelen, de ander is veel meer outgoing en begeeft zich graag onder de mensen. Dat is ook precies waarom een introvert minder snel verliefd wordt.
Daden spreken luider dan woorden – Introverte mensen tonen hun genegenheid vaak door hun daden in plaats van door woorden . Ze zeggen misschien niet vaak "Ik hou van je", maar ze laten het wel zien door kleine, attente gebaren zoals thee zetten, hun favoriete maaltijd koken of voor hen zorgen als ze ziek zijn.
Dit zijn de tekenen dat een introvert persoon verliefd is
Zij hebben geopperd dat er eigenlijk vier gradaties van introversie bestaan: sociaal, denkend, angstig en terughoudend (acroniem STAR) en dat veel introverten, in plaats van slechts één type te vertonen of één type boven de andere te verkiezen, een mix van alle vier de typen zijn.
We kunnen ons DNA niet veranderen (althans, nog niet). Als je introvert bent, blijf je dat je hele leven. Je zult altijd een voorkeur hebben voor rustige, zo min mogelijk prikkelende omgevingen en genieten van gezonde tijd alleen. En dat is prima, want er is niets mis mee om introvert te zijn .
Ze stellen zich voor je open .
Introverte mensen hebben echt meer tijd nodig om zich open te stellen dan extraverte mensen. Wij zijn niet het type dat al onze gedachten, dromen en verlangens met iedereen deelt die maar wil luisteren. We stellen ons alleen open voor mensen die we echt vertrouwen, aardig vinden en respecteren. Als we ons hart bij je uitstorten, is dat een teken dat we je aardig vinden.
“Volgens de Amerikaanse gedragspsycholoog en hoogleraar Jonathan Cheek bestaan er vier types introverten: de sociale, angstige, denkende en gereserveerde introvert.”
Inhoud van dit artikel:
Twee introverten hoeft helemaal geen probleem te zijn, maar je moet inderdaad oppassen voor overdrijving. Je hebt in elk geval een gevoel dat je bespreekbaar kan maken, namelijk het gevoel dat jij kreeg (en vast nog hebt) toen je erachter kwam dat hij het probleem met zijn kind verzweeg.
Afwezig zijn, ook wel dissociatie genoemd, betekent dat je probeert je energie te sparen . Je knikt misschien wel met je hoofd en kijkt de spreker aan, maar je hoort de woorden niet. Stop met je energie te verspillen in een poging sociaal geaccepteerd te worden.
Het definiëren van sociale terugtrekking in de kindertijd. De studie van solitair en teruggetrokken gedrag bij kinderen en adolescenten wordt in verband gebracht met concepten zoals verlegenheid, gedragsinhibitie, isolatie en afwijzing, sociale terughoudendheid, passiviteit en verwaarlozing door leeftijdsgenoten .
De 10 beste banen voor introverte mensen
Introverte mensen worden vaak gezien als zachtaardig, stil en onschadelijk. Maar onder die kalme façade schuilt iets waar de meeste mensen nooit over praten: een verborgen kant die kan beïnvloeden, controleren of beschermen op manieren die maar weinigen verwachten. Dit is de duistere psychologie van introverten, de subtiele kracht die achter de schermen werkzaam is .
Onderzoek toont aan dat introversie en extraversie grotendeels genetisch bepaald zijn. Dit betekent dat als je ouders introvert zijn, de kans groter is dat jij ook introvert bent. Je wordt dus niet als een onbeschreven blad geboren, maar hebt al een bepaalde aanleg.
Wanneer een introvert persoon stilvalt, kan dat iets heel anders betekenen dan wanneer een extravert persoon dat doet. Praten en socialiseren in het algemeen kosten introverten veel energie. Stilvallen is een manier om de weinige energie die we nog over hebben te sparen. Bovendien praten we over het algemeen niet zomaar om de stilte te vullen.
Het INFJ-persoonlijkheidstype is een van de 16 Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)-typen, gedefinieerd door Introversie, Intuïtie, Gevoel en Oordeel. Ook wel bekend als de Advocaat of Idealist, voelen mensen met dit persoonlijkheidstype zich soms onbegrepen, mede omdat het zo zeldzaam is.
Stilzitten en lang focussen op één taak is voor ons geen probleem. Zo ontwikkelen we snel onze skills en worden steeds beter in schrijven, tekenen, muziek maken, of wat het dan ook is waar we blij van worden. Daarnaast ontstaan creatieve ideeën vaak in stilte.
Kenmerken van een introverte persoon
Neem veel tijd om na te denken over gedachten, emoties of ervaringen . Denk liever eerst innerlijk na voordat je spreekt. Wees je zeer bewust van jezelf en observeer sociale dynamiek. Lijkt stil of afgeleid wanneer je eigenlijk diep in gedachten verzonken bent.
We stellen ons voor u open.
Over het algemeen zoeken introverten meer dan alleen een relatie gebaseerd op geven en nemen. We zoeken een zielsverbinding – een ontmoeting van geesten. Dus als we je aardig vinden, beginnen we onze innerlijke wereld van gedachten, gevoelens en dagdromen met je te delen .
Chemie herken je aan een moeiteloze, diepe connectie: gesprekken vloeien, tijd vliegt, je voelt je op je gemak en er is een onuitgesproken begrip en wederzijdse aantrekkingskracht, vaak met speelse aanrakingen en intense oogcontacten, die een 'elektrisch' of 'verslavend' gevoel geven. Het is alsof je elkaar al lang kent en er een magische, bijna fysieke "klik" is, met een gevoel van thuiskomen en een sterke wens om bij de ander te zijn.
Terwijl sommige extraverten gedijen bij constant geklets, zoeken introverten een partner die de schoonheid van gedeelde stilte begrijpt . Omdat we onze energie hier vandaan halen, brengen introverten vaak liever tijd alleen door (of met hun huisdieren). Dat betekent echter niet dat we ons niet eenzaam kunnen voelen.