Train de Trainer betekent dat vakspecialisten worden opleid tot trainer, om anderen te trainen op hun vakgebied. Volgens dit Train de Trainer concept leert de vakinhoudelijk deskundige de didactiek om zijn kennis en vaardigheden professioneel over te dragen in trainingen.
Heel simpel zou je het verschil zo kunnen samenvatten: een trainer biedt meestal nieuwe kennis en vaardigheden aan en laat daarmee oefenen.Een coach is meestal juist terughoudend met het geven van informatie of advies. Een coach werkt vooral met 'wat er al aanwezig is' in de coachee of in de groep.
Een personal trainer is iemand die je helpt jouw doelstellingen te behalen. Net als een dokter iemand beter maakt of een fysiotherapeut je van je klachten af helpt, zo zorgt een personal trainer ervoor dat je fitheid verbeterd, je afslankt, strakker wordt en het allerbelangrijkste; dat jij weer lekker in je vel zit.
Er zijn echter ook vier kwaliteiten waar je als trainer altijd gebruik van kunt maken en een goed vertrekpunt zijn voor jou als trainer. Dit zijn: structuur bieden, stimuleren, individueel aandacht geven en verantwoordelijk geven.
Er zijn echter ook vier kwaliteiten waar je als trainer altijd gebruik van kunt maken en een goed vertrekpunt zijn voor jou als trainer-coach. Dit zijn: structuur bieden, stimuleren, individueel aandacht geven en verantwoordelijk geven.
Bij het maken van een trainingsschema houden we rekening met de volgende vier trainingsprincipes: Het overloadsprincipe, specifiteit, reversibiliteit en supercompensatie.
didactische werkvormen, leerstijlen, feedbackvaardigheden en presenteren. van een volledige training, communicatie, groepsdynamiek en het omgaan met weerstand.
Een jeugdtrainer redt het echt niet met techniek alléén, hij moet: met kinderen/spelers kunnen omgaan • goed kunnen uitleggen • structuur bieden • het “perfecte” voorbeeld kunnen geven • kinderen/spelers zijn vooral visueel ingesteld!
Een trainer is iemand die zich op professionele basis bezighoudt met de prestaties van een persoon (een trainee) of dier. In de luchtvaart kan er ook een lesvliegtuig mee worden bedoeld.
De TC Academy biedt je een opleiding tot professioneel trainer waarmee je in 13 dagen een erkend post-hbo diploma behaalt. Daarna sta je professioneel en vakbekwaam in het werkveld. Tijdens de opleiding richten we ons, naast de vak inhoud, ook op jou in je rol van trainer.
Coaching geeft je inzicht in wie je bent, wat je wil en hoe je daar komt. Door oefeningen en gesprekken leer je nieuw gedrag en nieuwe vaardigheden. Een coach helpt je je doelen te verhelderen en leert je tot oplossingen te komen en hoe je je nieuwe doel blijvend kunt bereiken.
Als trainer/coach zijn jouw voornaamste taken het verzorgen, voorbereiden, uitvoeren en evalueren van trainingen en lessen op het gebied van sport en beweging. Het kan hierbij om verschillende doelgroepen gaan.
Salarissen voor een Trainer/Coach in Nederland
Het gemiddelde salaris voor een Trainer/Coach in Nederland is € 3.400 per maand. De gemiddelde aanvullende vergoeding voor een Trainer/Coach in Nederland is € 500, waarbij het bereik uiteenloopt van € 400 tot € 7.341.
Tijdens de inspanning
En je hebt voldoende koolhydraten nodig om het glucosegehalte in je bloed op peil te houden (belangrijkste energiebron van de spieren). Kies dus voor water, suikerhoudende dranken en zoete voedingsmiddelen, zoals bananen, gedroogd fruit (nog hogere concentratie van suikers) of suikerrijke repen.
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, gaan coaching en advies niet samen. Een coach mag geen tips of adviezen geven en zeker niet sturend zijn in een gesprek. Krampachtig zie ik coaches soms dan zoeken naar vragen die ze kunnen stellen, omdat ze zich inhouden en niet zeggen wat er op hun lippen ligt.
Competenties zijn al jouw vaardigheden en kwaliteiten om goed te functioneren op werk. Dit zijn dus de onderdelen waar je goed in bent, waarmee je je onderscheidt en waarmee je kan aantonen dat je geschikt bent voor een bepaalde functie.