De oorzaak is dat tijdens de slaap de pols gebogen ligt en daardoor de druk verhoogd wordt in de onderarm. Het weefsel rond de zenuw in de pols is al verdikt en neemt 's nachts nog enige mate toe waardoor u wakker wordt. Heel vaak komen deze klachten in de loop van de nacht voor en zorgen ervoor dat u wakker wordt.
De klachten van een carpaal tunnelsyndroom kunnen verergeren: Bij langdurig herhaalde beweging; Bij houdingen waarin u weinig beweegt (bijvoorbeeld bij autorijden of lezen);
Er zijn een aantal oefeningen die je uitstekend zelf kunt doen om de klachten van carpaal tunnelsyndroom te verminderen: Breng beide handpalmen tegen elkaar voor je borst en druk vervolgens je handen naar beneden. Zo rek je de onderarmspieren en het bindweefsel rondom de carpale tunnel.
Het carpaletunnelsyndroom kan pijn, tintelingen en/of een doof gevoel in uw duim, vingers en handpalm geven (zelden in de pink). Soms heeft u klachten in de hele hand en stralen deze uit naar de onderarm. Deze verschijnselen kunnen aan beide handen tegelijk optreden. 's Nachts kunnen de klachten uw slaap verstoren.
De eerste dagen na de ingreep kun je op de plaats van de wond wat meer pijnklachten hebben. Dit is normaal. Meestal verdwijnt de zwelling in de eerste 2 weken na de ingreep. Het herstel duurt ongeveer2 tot 6 weken.
Veelvoorkomende symptomen van het carpaal tunnel syndroom zijn tintelingen, pijn en verminderde kracht in hand of vingers. De zenuwbeknelling gaat soms vanzelf over. Bij milde klachten kan het helpen om de hand tijdelijk minder te gebruiken en 's nachts een spalk te dragen.
Bij het carpaal tunnel syndroom zijn er verschillende behandelmogelijkheden. Ontstekingsremmers en paracetamol kunnen verbetering geven, net als middelen tegen zenuwpijn zoals amitriptyline, pregabaline, gabapentine en duloxetine.
Het Carpaal Tunnel Syndroom (CTS) is niet gevaarlijk, maar wel heel vervelend wanneer je er last van hebt. Zo kun je last krijgen van doofheid in de vingers, tintelingen of pijn in de hand en vermindering van kracht. Gedurende de nacht kunnen de klachten verergeren. In sommige gevallen komt CTS aan beide handen voor.
Oorzaak van carpaal tunnel syndroom
Het syndroom treedt op tijdens de zwangerschap, de overgang en soms ook bij een te traag werkende schildklier en overproductie van groeihormonen. Ook reuma, forse handarbeid of een breuk kunnen een oorzaak zijn. Mensen met suikerziekte hebben ook vaker last van het syndroom.
Een brace dragen
Een brace wordt vaak ingezet bij carpaal tunnel syndroom, omdat hiermee de pols in alle rust kan genezen. De brace zorgt voor immobilisatie van de polst. De brace wordt vaak voornamelijk 's nachts gedragen. Bij 30% tot 50% (bron: thuisarts.nl) van de mensen worden de klachten minder binnen 6 weken.
Een injectie met ontstekingsremmers kan helpen bij het carpaletunnelsyndroom. Het is een eenvoudige en snelle behandeling. De klachten kunnen wel weer terugkomen. U kunt nog een tweede keer een injectie krijgen.
Beroepsziekte. Carpaletunnelsyndroom kan ook een beroepsziekte zijn. Repetitieve en krachtige bewegingen op je werk zijn een risicofactor om CTS te ontwikkelen.
Ik zie hierboven de prijzen voor een carpaletunnelsyndroom-operatie Varieren tussen de €234 en €3.275.
Langdurige pijn in het geopereerde gebied (Pillar Pain). Dit is een normaal verschijnsel waar alleen masseren en de tijd/wachten bij helpt. Zenuwbeschadiging, die leidt tot gevoels- of motoriekstoornissen. In een zeer enkel geval kan posttraumatische dystrofie ontstaan.
Een klein percentage van de mensen die last hebben van het carpale tunnel syndroom (CTS), krijgt opnieuw last van deze aandoening (recidief= terugkomend). Het gaat om minder dan halve procent. Meestal treedt dit recidief CTS enkele jaren na de eerste operatie weer op.
Bij een tarsaal tunnel syndroom, TTS of 'Tarsale Tunnel Syndroom' is er sprake van een beklemming van een zenuw in de voet. Deze zenuw (de nervus tibialis posterior) bevindt zich aan de binnenzijde van de enkel. De beklemming van deze zenuw kan er voor zorgen dat het gevoel en de motoriek van de voet verstoord raken.
De plaats van de beknelling noemen we de carpale tunnel. Door deze tunnel lopen een belangrijke zenuw (de nervus medianus) en negen buigpezen van de onderarm naar de hand. Het carpale tunnelsyndroom ontstaat wanneer in deze tunnel een drukverhoging en een zwelling optreden. Er komt dan druk op de zenuw te staan.
Een typische test bij klinisch onderzoek is het teken van Phalen en Tinel, waarbij bij druk op de pols (test van Phalen) of bij tikken t.h.v. de pols op de plaats van de zenuw (teken van Tinel) er een toename van de klachten optreedt met tintelingen in de betrokken vingers.
Kan Carpaal Tunnel Syndroom voorkomen worden? Er zijn geen bewijzen om CTS te voorkomen, maar er zijn manieren om de druk op uw handen en polsen te minimaliseren. Omdat verschillende dingen samen kunnen leiden tot het ontwikkelen van CTS, hoeft één specifieke oplossing niet afdoende te zijn.
Mogelijk kan een kunststof spalkje helpen met de klachten bij Carpaal Tunnel Syndroom. Met een kunststof spalkje krijgt uw pols rust en kunnen de klachten verminderen. U draagt 's nachts en eventueel tijdens activiteiten die uw klachten uitlokken een spalkje om uw pols.
Het cubital tunnel syndroom is op verschillende manieren te behandelen: De arts legt u uit hoe u druk van buitenaf zoveel mogelijk kunt voorkomen. Verder kan de arts u ontstekingsremmende medicijnen en een spalk voorschrijven. Wanneer bovenstaande behandelingen niet helpen, kan een operatie plaatsvinden.
Uw therapeut kan aanbevelen om de pols een poosje te laten rusten en ijs op het gebied aan te brengen om de pijn te verlichten. Uw fysiotherapeut kan ook een polsbrace gebruiken om beweging te beperken en de pezen te laten genezen.
Meestal is een carpaal tunnel syndroom niet het gevolg van een erfelijke aandoening en zal de kans dat een broertje of zusje ook een carpaal tunnel syndroom krijgt klein zijn. Bij een deel van de mensen is er sprake van een onderliggende aandoening waarbij de zenuwen erg kwetsbaar zijn voor druk.
Afhankelijk van uw werkzaamheden zal er daarom ook een werkonbekwaamheid van 3-6 weken worden voorzien. Na de ingreep zullen de hinderlijke tintelingen onmiddellijk gedaan zijn. Eventueel krachtsverlies dat vóór de ingreep ontstaan is zal slechts langzaamaan herstellen en dit kan maanden duren.