XTC maakt extra serotonine vrij waardoor je je goed voelt.Omdat dat voorraadje nu (deels) opgebruikt is voel je je minder goed. Dat noemen we de dinsdagdip omdat je vaak een paar dagen na je weekend er last van hebt. De serotoninevoorraad moet dus weer op peil gebracht worden en daar is tijd en rust voor nodig.
Zo voorkom je of verlicht je je dinsdagdip
Zorg dat je goed uitgerust bent en je je goed voelt. Als je je niet goed voelt en gaat gebruiken, kan de kater nog groter worden. Bereid je voor: weet naar wat voor feest je gaat en met wie. Eet vooraf gezond en vul je reserves aan.
Eén of twee dagen na het gebruik van XTC (MDMA), voelen mensen zich vaak minder goed. Ze hebben een kater van het XTC-gebruik. Omdat deze kater of 'XTC-dip' voor veel gebruikers op de dinsdag komt, wordt het vaak 'dinsdagdip' genoemd.
Wat is een dinsdagdip precies? Een dinsdagdip ontstaat door een ernstig tekort aan serotonine in de hersenen. Zoals je misschien wel weet, is serotonine het stofje dat je gelukkig maakt. Om deze reden wordt serotonine ook wel het gelukshormoon genoemd.
Zorg dat je happy en gezond bent. Anders wordt de kater alleen maar groter. Daarnaast is het slim om een aantal dagen vooraf al extra gezond te eten zodat al je reserves worden aangevuld. Hierbij zijn met name antioxidanten belangrijk en die vind je vooral in groente, fruit, noten en pinda's.
Van cocaïne krijg je geen kater.
Bijwerkingen. Vooral bij hoge doseringen en langdurig gebruik kunnen negatieve effecten optreden. Gebruikers melden: hoofdpijn, hartkloppingen, verwardheid, angst en paranoia. Ook hebben ze last van misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid, transpiratie, pijn in de hartstreek en neusbloedingen (bij snuiven).
Voorbeelden van neurotransmitters zijn serotonine, dopamine en noradrenaline. Wanneer je te weinig van deze neurotransmitters over hebt, heeft je lichaam even tijd nodig om ze weer aan te maken. Tot die tijd kun je last krijgen van de naweeën van de drugs.
Zorg voor herstel van je lichaam door goed te eten en te rusten. Neem na XTC-gebruik vitamine C en anti-oxidanten. Dit vind je in groene thee, groenten zoals broccoli, kool, selderij, ui en peterselie en in vruchten als appels, bramen, cranberries, frambozen, grapefruit, peren en pruimen.
Elk genotmiddel kan ongewenste effecten hebben. GHB kan misselijkheid, duizeligheid, een slap gevoel in de spieren en stuiptrekkingen in gezicht, benen en armen veroorzaken. Maar wat GHB echt (levens)gevaarlijk maakt, is dat het zeer moeilijk te doseren is.
Goed eten vermindert duidelijk de kater! Als het lukt; eet een zout koekje of enkele zoute chips. Als je geen vast voedsel binnenkrijgt, denk dan aan sappen, drinkontbijt, smoothies. Je kan voor en na amfetaminegebruik extra vitamines en anti-oxidanten gebruiken.
Cocaïne & de dip
Na afloop van het gebruik ontstaat een tekort aan deze stoffen. Het lichaam heeft tijd nodig om de verbruikte voorraad aan te vullen. Het tijdelijke tekort aan vooral dopamine en NE is de oorzaak van de dip die veel gebruikers 24 - 48 uur na gebruik voelen.
3mmc is zeer verslavend. Er zijn gebruikers die aangeven een hevige kater te ervaren na gebruik van 3mmc. De heftige kater zorgt ervoor dat je een sterke drang voelt om het middel opnieuw te gebruiken. Je krijgt een vermoeid gevoel door het niet slapen en onvoldoende of niets eten.
Bij veel mensen zorgen drugs voor huiduitslag, zoals felrode vlekken. Ook huidaandoeningen als rosacea, pigmentvlekken en eczeem worden vaak erger door het gebruik van opwekkende middelen. Huiduitslag en speed is ook een bekende combinatie. Denk daarbij aan puistjes.
Uiterlijke symptomen van cokegebruik:
Cocaïne stimuleert de bloedsomloop waardoor je ogen er rood en waterig uitzien. Tandenknarsen. 'Strak' gezicht. Ophalen van de neus of vaak de neus vegen.
MDMA, één van de belangrijkste basisstoffen in XTC, is verkrijgbaar in kristalvorm. Een gram MDMA kost tussen €20 en €25. Een persoon met een gemiddeld gewicht kan zo'n 10 dosissen uit één gram halen.
Speed & je hersenen
Het opwekkende effect van amfetamine ontstaat door de extra afgifte in de hersenen van de overdrachtstoffen dopamine en norepinefrine (NE). Dit geeft de gebruiker een gevoel van extra energie. Je voelt je opgewekt en kunt lang wakker blijven.
Werking van 3-MMC
De werkingsduur van 3-MMC is tussen de 3 tot 6 uur. De effecten kunnen wat lijken op die van MDMA en cocaïne. Gebruikers voelen zich alert, blij en voelen geen vermoeidheid. Ze hebben vaak behoefte om contact te maken met anderen.
Heroïne en crack blijken samen met alcohol en tabak relatief het meest schadelijk te zijn. Paddo's, LSD en khat scoren relatief laag op deze lijst.
cocaïne (coke): Cocaïne is een stimulerend middel en geeft je een opgewekt en vrolijk gevoel. Coke wordt meestal gesnoven, maar kan ook geinjecteerd en gerookt worden.
Blue 69 is een vloeibare drug die voornamelijk wordt verkocht in een flesje, vergelijkbaar met GHB. 'Blue' vanwege de blauwe kleur, die afkomstig is van de Blue Curaçao. Echter heeft de drug niet altijd dezelfde samenstelling, omdat er verschillende varianten bestaan. Het doseren van Blue 69 is daarmee lastig.
Een straatnaam is miauw miauw (MEOW). Mephedrone is een XTC vervanger. Mephedrone (een cathinon) is net als XTC en speed een amfetamineachtige stof. Mephedrone is in Nederland verboden en staat op lijst 1 van de opiumwet.
3-MMC is een afgeleide van 4-MMC (Miauw Miauw). In 2012 werd 4-MMC illegaal en kwam 3-MMC (Poes) als nieuwe, legale variant op de markt. Dit betekent niet dat deze twee varianten hetzelfde zijn. Wel hebben zij ongeveer hetzelfde effect.
De effecten van 4-MMC kunnen wat lijken op die van XTC en cocaïne. Gebruikers noemen positieve effecten als een blij gevoel, meer energie, zin in contact en zin in seks.