Gezinsleden vinden het meestal heel plezierig om uw therapeut te leren kennen. Het omgekeerde geldt ook: het is voor de therapeut goed en prettig uw familie- leden te leren kennen.Het vergroot zijn/haar inzicht en betrokkenheid.De contacten met familieleden zijn flexibel.
U kunt om diverse redenen behoefte hebben aan de hulp van een psycholoog wanneer u antwoord zoekt op problemen op het gebied van denken, voelen en doen. Het kan hierbij bijvoorbeeld gaan om emotionele problemen, gedragsproblemen, sociale problemen, eetproblemen of slaapproblemen.
Als je gesprekken hebt met de psycholoog kan en mag je dus alles bespreken wat voor jou belangrijk is om te bespreken. Een psycholoog heeft geheimhoudingsplicht en gaat vertrouwelijk en veilig om met de informatie die jij geeft. Tenzij er dus een uitzondering is waarbij de psycholoog de geheimhouding wél mag verbreken.
Waarom is een goede relatie zo belangrijk voor duurzame verandering? Een goede therapeutische relatie blijkt bij te dragen aan betere behandelingsuitkomsten, zoals het verminderen van de klachten. Er is jammer genoeg nog niet genoeg onderzoek gedaan naar hoe dit proces dan precies in zijn werking gaat.
Een toxische relatie bouwt op. Het begint met een kwetsende opmerking of met jaloezie, maar uiteindelijk krijg je continu beledigingen, manipulatie en gemene opmerkingen, waardoor je snel aan jezelf begint te twijfelen. In een toxische relatie kan er ook fysiek geweld zijn.
Een relatie trauma is een trauma opgelopen tijdens een relatie met iemand doordat die iemand iets gedaan of gezegd heeft wat emotionele pijn heeft veroorzaakt.
Je dankbaarheid uitdrukken kan ook met een lief kaartje, je hoeft niet meteen aan grote cadeaus te denken. Kies een lief/leuk/grappig/mooi kaartje uit en schrijf bijvoorbeeld op wat je hebt geleerd van je psycholoog en waarom dat je dat zo waardeert.
De psycholoog stelt u veel vragen om alle facetten van het probleem in kaart te brengen. Zo zal de psycholoog willen weten wat uw achtergrond is en wat de aanleiding van de klachten is. Ook wordt geïnventariseerd welke coping stijl u hanteert om problemen op te lossen.
Meestal zijn 5 tot 10 sessies voldoende. Soms kan het traject nog korter zijn en soms is het nodig om wat langer door te gaan met de gesprekken. Ook de frequentie van de gesprekken verschilt van persoon tot persoon. Vaak zijn de gesprekken in het begin een keer per week of eens in de twee weken.
Hoeveel gesprekken met een psycholoog heb ik nodig? Milde klachten zijn vaak met een paar gesprekken verholpen. Ernstigere problemen, zoals burn-out, depressie en angststoornissen hebben meestal zo'n vijftien tot twintig wekelijkse sessies nodig.
Kan je zomaar naar een psycholoog? Ja, je kan zomaar naar een psycholoog. De tijd dat je eerst langs je huisarts moet voor een verwijsbrief om vervolgens doorverwezen te worden naar een psycholoog, is voorbij. Ook het voor lief nemen je te laten helpen door een psycholoog waar je eigenlijk geen klik mee hebt.
Algemeen genomen onderzoeken psychologen het gedrag, de gedachten en de emoties van verschillende doelgroepen.Verder helpen ze anderen hun gedrag te begrijpen en te veranderen. Zij baseren zich hiervoor op wetenschappelijke inzichten en methodes. Bovendien zijn psychologen op uiteenlopende terreinen werkzaam.
Hoe gaat het verder met een depressie? Vaak kunt u na acht tot tien gesprekken met de psycholoog weer op eigen kracht verder. Soms helpen de gesprekken onvoldoende en is er dus een andere aanpak nodig. Dan bespreekt de psycholoog met u de mogelijkheden.
De behandelaar mag bijvoorbeeld geen cadeaus aannemen die een klein bedrag te boven gaan. Ook intimiteiten zijn niet toegestaan; seksueel contact tussen behandelaar en patiënt is verboden. De psycholoog/psychotherapeut mag geen overeenkomst met u sluiten waarvan hij voordeel zou kunnen hebben.
Een reguliere sessie relatietherapie duurt 60 minuten. De kosten van een reguliere sessie zijn €137,50. Voor relatietherapie bestaat geen vergoeding vanuit de basisverzekering, omdat deze vorm van therapie niet onder eerstelijns psychologische zorg of Generalistische Basis GZZ valt.
Kom je in aanmerking voor terugbetaling, dan betaal je 11 euro per individuele sessie bij een geconventioneerde hulpverlener. Voor patiënten met een verhoogde tegemoetkoming worden de kosten beperkt tot 4 euro per individuele sessie. Voor een groepssessie betaal je 2,5 euro.
durende sessie bij een psycholoog tussen de €62 en €125 euro. De kosten voor een 45 min durende sessie liggen tussen de €90 en €185. In deze prijs zit jouw directe tijd met de psycholoog verwerkt, maar ook de kosten voor het uitwerken van jouw consult of bijvoorbeeld het beoordelen van ingevulde E-health.
Vraag de huisarts bijvoorbeeld of hij psychologen of instellingen in de buurt weet en kan aanbevelen. Of, als niet duidelijk is welk type behandelaar en behandeling je behoeft: trek de praktijkondersteuner (POH-GGZ) aan zijn jasje en kijk samen naar wat je wensen zijn en wat de beste optie is.
Een psycholoog behandelt mensen met een psychische aandoening, stoornis of andere mentale problemen. Hij of zij kan een diagnose stellen en begeleidt een persoon vervolgens bij de behandeling van het probleem of de stoornis.
Tijdens de intake heb je een gesprek met een psycholoog en aansluitend een regiebehandelaar. Dit gesprek zal in totaal zo'n twee en een half uur duren, met natuurlijk een korte pauze tussendoor.
Als je jouw gevoelens communiceert naar jouw partner en je iedere keer wordt afgewezen, genegeerd of zelfs belachelijk wordt gemaakt, bevind je je niet in een gezonde relatie. Als je om iemand geeft, geef je om hun gevoelens, luister je en respecteer je hun grenzen.
U kunt het herkennen aan een aantal symptomen. Een partner met PTSS ondervindt vaak de volgende klachten: ze trekken zich terug, krijgen paniek- en stressklachten, zijn prikkelbaar, hebben last van concentratieproblemen, nachtmerries en slapeloosheid, en hebben veel herinneringen aan de traumatische gebeurtenissen.