"Als er geen vloeistof is waarin de pillen in de maag kunnen oplossen, dan gaat een groot deel ervan via het maag-darmkanaal zo weer naar buiten.De werkzame stof is niet eens vrijgegeven.
Sommige geneesmiddelen zoals ontstekingsremmers en bisfosfonaten staan bekend om hun irriterende werking. Bij die middelen is het belangrijk dat je ze met veel vloeistof inneemt, zodat ze niet in de slokdarm blijven hangen. Pillen neem je best met een groot glas water in.
Water helpt medicijnen van uw mond naar uw maag en dunne darm te gaan en te worden opgenomen om de gewenste werking te geven . Medicijnen doorslikken zonder voldoende water kan ervoor zorgen dat het medicijn niet goed werkt en kan in sommige gevallen zelfs leiden tot ongewenste bijwerkingen.
Olivar zegt dat een vol glas water het beste is, omdat het nemen van slechts één of twee slokjes ook schadelijk kan zijn. "Niet genoeg water drinken kan ook keelirritatie veroorzaken en in sommige gevallen voorkomen dat een medicijn goed werkt", zegt ze.
Je lichaam neemt de werkzame stoffen in die medicijnen beter op als ze met voedsel in je maag en darmen komen. Daardoor werkt het medicijn beter. Andere medicijnen mag je juist weer niet samen met eten innemen. Bijvoorbeeld omdat bepaalde stoffen in voedsel ervoor zorgen dat je lichaam het medicijn niet goed opneemt.
Op de nuchtere maag
Een half uur later kan de concentratie in het bloed al hoog zijn. Geneesmiddelen waarvan snel effect wordt verwacht zijn bijvoorbeeld pijnstillers, slaapmiddelen en antibiotica. Deze middelen worden bij voorkeur op de nuchtere maag ingenomen.
Doe je pil in een lepel appelmoes - slik in één hap door . Neem eerst kleinere, gemakkelijkere pillen. Beginnen met pillen die gemakkelijker te slikken zijn, kan helpen de angst te verminderen die gepaard gaat met moeite met het innemen van pillen.
De nieren kunnen ongeveer 0,7 tot 1 liter water per uur verwerken. Als je meer dan dit drinkt, dan wordt de zoutbalans verstoord en dan kunnen je hersencellen uitzetten. Dit komt doordat ze meer water opnemen dan ze gewend zijn.
Het medicijn is minder effectief
Een gevolg van interacties tussen medicijnen kan zijn dat ze elkaars effect verminderen. Stel je voor dat je een bepaald medicijn neemt tegen pijn, maar als je het samen met een ander medicijn inneemt, werkt het niet zo goed als het zou moeten.
Dit verschilt per persoon en je kunt de benodigde vloeistoffen ook uit andere voedingsmiddelen en dranken halen. Je hebt waarschijnlijk gehoord dat je elke dag acht glazen water van 8 ounce (240 ml) moet drinken. Dat is een halve gallon water (ongeveer 2 liter) . Deze bewering is inmiddels algemeen aanvaard als feit en is heel gemakkelijk te onthouden.
Hoewel het bekend is dat koud water het oplossend vermogen van medicijnen vertraagt , zorgt het ook voor temperaturen die niet optimaal zijn voor de absorptie van deze medicijnen in het systeem.
Medicijnen: Medicijnen worden vaak met een glas water ingenomen, ook al vast u anders van tevoren . Indien mogelijk moet u medicijnen altijd met water innemen, aangezien het innemen van bepaalde medicijnen samen met melk of vruchtensap de werking ervan kan verminderen.
Volg de medicatieschema's en doseringen
Bevestig de exacte dosering en timing van elk medicijn met uw apotheker. Volg het schema precies en neem de exacte voorgeschreven dosering. Onthoud indien nodig welke medicijnen op een lege maag of met voedsel moeten worden ingenomen. Controleer de informatie nogmaals met uw apotheker.
Pillen neem je best met een groot glas water in. Dat wordt aanbevolen omdat proefpersonen in klinische studies de geneesmiddelen standaard doorslikken met 150 tot 240 ml water. De conclusies uit die studies gelden alleen als je die medicatie met een groot glas (plat) water neemt.
Verwacht niet dat het drinken van een grote hoeveelheid water in één keer een effectieve manier is om drugs uit je systeem te verwijderen . Gehydrateerd blijven vereist frequentie, niet alleen volume. Naast water kunnen kruidenthee en sap je lichaam helpen om gifstoffen weg te spoelen.
Melk met diverse middelen
Het calcium in melk en melkproducten zorgt ervoor dat bepaalde medicijnen minder goed opgenomen worden en daardoor minder goed werken. Dit geldt bijvoorbeeld voor bepaalde ijzertabletten, bepaalde antibiotica en voor bepaalde middelen tegen botontkalking.
Het nemen van meerdere medicijnen kan uw risico op bijwerkingen en andere problemen vergroten . Maar een beetje zorgvuldig beheer kan u helpen veilig en gezond te blijven.
Koppel het aan vaste, terugkerende momenten in de dag. Dus bijvoorbeeld voor een maaltijd, het tandenpoetsen of voordat je gaat slapen. Aantal innamemomenten: hoe vaker je medicijnen op een dag moet innemen, hoe groter de kans dat je je medicijnen vergeet in te nemen.
Sommige moleculen plas je snel weer uit, maar andere deeltjes uit datzelfde glas water kunnen weken in je lijf blijven. Hoelang het duurt voordat je moet plassen na een groot glas drinken is dus moeilijk te zeggen, maar zal gemiddeld zo na 1 of 2 uur zijn. In je blaas past zo'n 350 tot 500 ml vocht.
Een kopje thee is net zo gezond als een glas water. Dit blijkt uit recent onderzoek gehouden onder 21 vrijwilligers. Dit onderzoek toont aan dat 4 tot 6 koppen thee per dag net zo'n positief op je vochtbalans heeft als 1 liter water. Eerder werd altijd gedacht dat vanwege de cafeïne in thee, thee dehydrateert.
Water drinken in de ochtend
Start je dag met een glas water. Dit is belangrijk voor het aanvullen van het verloren vocht in de nacht, veroorzaakt door zweten. Daarnaast is het een boost voor je metabolisme: je verhoogt je metabolisme met 30% door op een lege maag een glas water te drinken.
Een medicijn dat 4 keer per dag wordt voorgeschreven, moet ongeveer met een tussenpoos van 4 of 5 uur worden ingenomen terwijl u wakker bent, ervan uitgaande dat u om 7 uur 's ochtends wakker wordt en om 22 uur 's avonds naar bed gaat , bijvoorbeeld: 7 uur 's ochtends (wanneer u wakker wordt) 12 uur 's middags ('s middags) 16 uur 's middags ('s middags)
U slikt een tablet of capsule gemakkelijker door als u uw hoofd een stukje voorover buigt tijdens het slikken. U slikt dan geen lucht mee in. De tablet of capsule kan daardoor niet in uw keel blijven steken. Neem een slok water, leg de tablet of capsule op de tong en slik deze door met 1 of 2 flinke slokken water.
Gewichtstoename is een bekende bijwerking van verschillende geneesmiddelen. Niet alleen de toename van het lichaamsgewicht zelf is een ongewenste bijwerking.