De kop van de nieuwe heup kan onder bepaalde omstandigheden uit de kom schieten (de zogenaamde luxatie). De kans hierop is het grootst in de eerste 6 weken na de operatie. U krijgt van de fysiotherapeut instructies welke bewegingen u niet mag maken om dit te voorkomen (bijvoorbeeld met gekruiste benen zitten, hurken).
Zwaardere klussen mag je de eerste weken niet doen. Bijvoorbeeld stofzuigen en de bedden opmaken. Doe de eerste weken ook geen klussen waarbij je moet hurken of veel bukken. Bijvoorbeeld de wasmachine vullen als die op de grond staat.
Kruis uw benen niet bij de knieën gedurende ten minste 6 tot 8 weken . Breng uw knie niet hoger dan uw heup. Leun niet naar voren terwijl u zit of als u gaat zitten. Probeer niet iets van de grond op te pakken terwijl u zit.
U mag alle bewegingen maken met u heup behalve een diepe buiging en het naar binnen draaien van het geopereerde been (dan kan de prothese instabiel worden). In Fysiotherapie na een heupprothese leest u meer over het belang van fysiotherapie voor het herstel na een heupprothese.
Een vaak voorkomende complicatie is langdurige stijfheid en pijn. De oorzaak van de stijfheid is ingroei van littekenweefsel langs de prothese. Dit kan gebeuren op plaatsen waar tijdens de operatie bot, kraakbeen of banden verwijderd werden.
De meest voorkomende systemische complicatie is een diepe veneuze trombose . Infectie is de meest gevreesde complicatie. Beenlengteverschil is een veelvoorkomende oorzaak van ontevredenheid bij patiënten.
even naar het toilet, douche, kopje koffie etc.). U mag de gecementeerde heupprothese volledig belasten, maar gebruik krukken ter ondersteuning. U moet de ongecementeerde heupprothese de eerste 6 weken 50% belasten, dus 6 weken met krukken lopen. U mag niet door de 90 graden buiging van de heup gaan.
De eerste 6 weken mag u alleen bukken met het geopereerde been naar achteren geplaatst.
Het heupgewricht zorgt voor flexie- en extensiebewegingen. Supinatie en pronatie zijn niet van toepassing op het heupgewricht, aangezien ze betrekking hebben op de onderarm.
Eerste gesprek. De arts en de verpleegkundig specialist vertellen u over de operatie en de voorbereidingen. Een totale heupoperatie is een zware operatie.
Dit kan leiden tot meer compressie op de zenuwen en schijven die al ontstoken en gevoelig zijn na de operatie. Het kruisen van uw benen kan uw bloedcirculatie belemmeren en het risico op bloedstolsels vergroten .
De kans op een tweede luxatie is 20 procent als de eerste luxatie al snel na de heupoperatie is gebeurd; binnen drie maanden. Bij een late luxatie, langer dan drie maanden na de operatie, is dat meer dan 30 procent. De volgende leefregels voorkomen dat uw prothese weer opnieuw uit de kom gaat.
Draag instappers of schoenen met klittenbandsluitingen, zodat u niet hoeft te bukken om de schoenen aan te trekken en de veters te strikken . Gebruik de schoenlepel met lange steel of grijper om uw schoenen aan en uit te trekken. De touch down-methode betekent dat u uw geopereerde been op de grond mag aanraken, maar niet op uw geopereerde been mag stappen.
Een van de mogelijke oorzaken kan dan loslating of slijtage van de nieuwe prothese zijn. De pijn is vaak in de lies, bil of bovenbeen gelokaliseerd en met name aanwezig bij het belasten van de heup. Bij een diepe buiging of bij het zitten op een lage stoel of WC kan de heup uit de kom raken.
Wat is ons praktisch advies? Zet de eerste 6 – 8 weken na een heupvervanging geen grote krachten op de nieuwe heup, ivm het ingroeien van de heupsteel. Dit geldt op vergelijkbare manier voor het genezende heupkapsel: maak geen extreme bewegingen met de heup in deze eerste 6- 8 weken.
Het litteken zit aan voorzijde, zijkant of achterkant van de heup en is ongeveer 10-15 cm lang. Uiteraard is locatie en lengte afhankelijk van de gekozen methode. Als u een heupprothese krijgt, komt de steel met de gewrichtskop in het dijbeen (femur).
Zorg ervoor dat de hoek tussen het bovenlichaam en de bovenbenen niet kleiner is dan 90 graden. U mag dus niet bukken, niets van de grond oprapen en niet zelf veters strikken. Maak geen binnenwaartse draaiing met het geopereerde been. Zorg ervoor dat uw voet recht naar voren wijst.
Het heupgewricht kan buigen, strekken, abduceren, adduceren, circumduceren en zelfs in beperkte mate roteren .
Hamstrings en quadriceps (spieren die de heup strekken en buigen)
Vermoeidheid: Na een heupoperatie kan vermoeidheid of een gebrek aan energie optreden als gevolg van de ingreep en het herstelproces. Rust en een geleidelijke toename van activiteit zijn essentieel voor herstel.
• Het aankleden
(Onder)broek aantrekken U gaat best zitten om een broek en onderbroek aan te trekken. Breng eerst het geopereerde been in de broek, nadien het andere. Om uw (onder)broek uit te doen, haalt u eerst uw gezonde been uit de broek en vervolgens het geopereerde been.
Je mag niet te veel kracht zetten op de kunstheup. Je kunt beter niet hardlopen of springen. Rustige sporten zoals wandelen, zwemmen, golfen en fietsen kunnen meestal wel.
Nadat u een nieuwe heup heeft gekregen, moet u rekening houden met ongeveer 6 weken met krukken lopen. Afbouwen van het loophulpmiddel mag als u weer gemakkelijker zelfstandig kan lopen. Een fysiotherapeut kan u hierover adviseren. Autorijden en fietsen mag weer als u de loophulpmiddelen niet meer nodig heeft.
Een complete heupprothese weegt ongeveer 500 gram.
De zenuw die in de hoek van dit litteken loopt (bij de lies), raakt na de operatie of in de loop van de tijd bekneld, waardoor er pijn in de lies ontstaat.