Mensen met een hoge gevoeligheid ervaren sterke emoties die voor hen gemakkelijk te herkennen zijn. Ze communiceren zo effectief omdat ze niet alleen de woorden uit de mond van andere mensen horen komen. Ze zijn ook afgestemd op subtiele gebaren en toon.
“Gevoeligheid leidt tot innerlijke kracht, het vermogen om te beseffen wat er op dat moment met jezelf en anderen gebeurt .” Gevoelige personen die zich meer bewust zijn van wat er op dat moment gebeurt, hebben het vermogen om hun geest en lichaam open te stellen voor de wereld om hen heen.
Wanneer je gevoelig bent, ben je snel aangedaan, ontroerd of geraakt. Wanneer je overgevoelig bent, kun je overweldigd raken door prikkels en gebeurtenissen. Wanneer je gevoelig bent, ben je empathisch en inlevend. Wanneer je overgevoelig bent, lijk je alle emoties en gevoelens van anderen op te zuigen.
Wanneer je gevoelig bent: kun je snel ontroerd raken bijvoorbeeld bij emotionele gebeurtenissen of wanneer er iets is wat jou aanspreekt. ben je subtiel in jouw waarneming van kleuren, licht, geur of geluid maar soms ook in het waarnemen van energie van andere mensen. voel je anderen snel aan.
Oorzaken van hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit is aangeboren. Een combinatie van genen bepalen dit. Mensen die hoogsensitief zijn verwerken de informatie grondiger en dieper dan mensen die niet hoogsensitief zijn. Het is belangrijk om te begrijpen dat hoogsensitiviteit geen stoornis is.
Autisme of HSP
Groot verschil is wel, dat autisme hoort binnen de officieel (door psychologen) erkende aandoeningen en HSP niet. HSP wordt vooral binnen het alternatieve circuit erkend en behandeld.
Hetzelfde geldt voor emoties: gevoeligheid betekent dat je de gevoelens van anderen oppikt . Als je heel gevoelig bent voor je klasgenoten, dan ben je je bewust van hun behoeften en gedraag je je op een manier waardoor zij zich goed voelen. Als je een nieuw beleid met gevoeligheid introduceert, betekent dat dat je rekening houdt met hoe anderen erop zullen reageren.
Net zoals dat bij een negatieve sfeer of energie het geval is, kan dat ook met een negatieve emotie zo zijn. Verder kunnen hooggevoelige personen niet tegen onrecht, geweld en onrechtvaardigheid. Ze kunnen overdreven perfectionistisch zijn en worden onrustig door onvriendelijkheid, commentaar van anderen en afkeuring.
Bij hoogsensitieve personen komt alle informatie dieper binnen en deze wordt ook intenser verwerkt. Daarom ga je als hoogsensitief persoon intenser over alles nadenken. Dit betekent helaas ook dat je vaak piekert en gevoeliger bent voor angsten.
Het ontwikkelen van je luistervaardigheden, aandacht besteden aan lichaamstaal en het vergroten van je emotionele intelligentie kan je vermogen om empathie te tonen met anderen vergroten. Het omarmen van je eigen kwetsbaarheid en het verkennen van nieuwe perspectieven kan ook helpen.
in de lijst met antoniemen (woorden met een tegengestelde betekenis): gevoelig ≠ gevoelloos, ongevoelig.
Volgens de theorie zijn deze voordelen het resultaat van de verhoogde perceptie en diepere verwerking door gevoelige mensen . Gevoelige mensen hebben bijvoorbeeld de neiging om een bijzonder goed ontwikkeld begrip te hebben van relaties en van de gevoelens en gedachten van andere mensen vanwege hun verhoogde niveaus van empathie.
Gevoelige mensen zijn uniek creatief en kunnen dat bewustzijn kanaliseren in creatieve hobby's . Wanneer je je overweldigd voelt, probeer de situatie dan door een creatieve lens te benaderen. Empathie. Het vermogen om jezelf in de schoenen van iemand anders te verplaatsen is misschien wel de grootste kracht van gevoelige mensen.
Je kunt niet precies zeggen dat emotioneel zijn een kracht of zwakte is . Het hangt af van de persoon, de situatie en de omgeving. In sommige gevallen maakt emotioneel zijn je sterker in de zin dat je je gemakkelijk kunt inleven in anderen.
Mogelijke oorzaken van extra emotioneel zijn kunnen zijn : PTSS, mentale gezondheidsproblemen en hormonale schommelingen . Wanneer de emoties van een persoon hun relaties verstoren of overweldigend aanvoelen, kunnen ze zich zorgen maken dat ze te emotioneel zijn. Hoe emotioneel een persoon is, is een subjectief oordeel.
Hoogsensitieve personen hebben vaak de neiging om zich snel iets van hun omgeving aan te trekken. Ze zijn gevoelig en intuïtief en harde woorden of harde kritiek vinden ze moeilijk. Ook kunnen ze zich sneller afgewezen voelen. De meeste hoogsensitieve personen hebben zich vanaf hun jeugd al anders gevoeld.
Gevoeligheid kan ook verwijzen naar de manier waarop het lichaam reageert op de omgeving of op medicijnen, chemicaliën of andere stoffen. Bijvoorbeeld, een persoon die gevoelig is voor de zon kan een huid hebben die snel verbrandt of huiduitslag krijgt bij blootstelling aan de zon .
Terwijl een medium communiceert met de overledene. Een gevoelige voelt dingen aan over mensen, plaatsen en dingen ! Ze gebruiken hun zintuigen iets meer dan paragnosten, het zesde zintuig!
gevoeligheid zelfstandig naamwoord (VRIENDELIJKHEID)
een vermogen om te begrijpen wat andere mensen nodig hebben, en behulpzaam en aardig voor hen te zijn : De politie toonde prijzenswaardige gevoeligheid in hun behandeling van de zaak. SMART Woordenschat: verwante woorden en zinnen. Medeleven en sympathie.
Wat is het verband tussen hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid? Volgens een onderzoek van professor Elke van Hoof is 87% van de hoogbegaafde volwassenen ook hoogsensitief. Andersom is dat niet zo, 10% van de hoogsensitieve mensen is ook hoogbegaafd.
Veel mensen met autisme geven aan grote moeite te hebben met het opmerken en interpreteren van non-verbale communicatie. Hierdoor kan het ontzettend lastig zijn om de boodschap die iemand probeert over te brengen, te begrijpen, wanneer diegene non-verbale signalen gebruikt en de dingen onduidelijk en indirect benoemt.
Een zogenaamde HSP (Highly Sensitive Person of hoogsensitief persoon) is iemand die gevoeliger is voor indrukken en prikkels dan gemiddeld. Hij of zij neemt subtielere nuances waar in de lichaamstaal en stemmingen van anderen en is gevoeliger voor licht, geuren en geluiden.