IJsjes eten helpt tegen de misselijkheid. Laat voortdurend frisse lucht de kamer binnen. Het dragen van 'sea bands'. Dit zijn polsbandjes tegen wagenziekte.
Minder chemo tot bij haarwortels
Door de kou van de ijsmuts vermindert de doorbloeding van de hoofdhuid. Daardoor komt de chemotherapie minder tot bij de haarwortels en raken die minder beschadigd.
Vermijd voedsel met veel lactose (melk, ijs en pudding) Vermijd gefrituurd, vet of pittig voedsel. Vermijd rauwe groenten met schil of zaden.
bij het toedienen van epirubicine bij een FEC-kuur. Door de kou van het ijsje zijn de mondslijmvliezen minder doorbloed en dit zou de kans op weefselschade in de mond verkleinen.
Koorts en/of koude rillingen. Te weinig witte bloedlichaampjes levert een (te) lage afweer op, waardoor u vatbaar bent voor infecties. Dit kan zich uiten in koorts (temperatuur van 38,5ºC of hoger) en/of koude rillingen.
Patiënten zetten een koelkap op, dat is een soort van muts met koelvloeistof in. Die vloeistof wordt tijdens de chemotherapie op een constante temperatuur gehouden. Door de hoofdhuid te koelen, vermindert de doorbloeding in de haarwortel, waardoor de concentratie en werking van de chemotherapie in deze cellen afneemt.
Eet geen zachtgekookte eieren. Eet ook geen gerechten waarin rauwe eieren worden gebruikt, zoals bavarois, tiramisu, mousse of zelfgemaakte mayonaise. Gebruik geen rauwe melk en producten gemaakt van rauwe melk, zoals bijvoorbeeld rauwmelkse kaas. Deze producten kunnen besmet zijn met bacteriën.
De auteurs van de studie denken dat het ijs de interne temperatuur van de mond net genoeg kan afkoelen om de bloedvaten in de slijmvliezen te vernauwen . Dat kan de hoeveelheid medicijn die direct in de mond en keel wordt afgeleverd, verminderen.
Vermijd gebakken, gefrituurd, geroosterd en erg heet voedsel. Voeg eiwitten toe aan je eten: eiwitrijke voeding werkt vaak beter tegen misselijkheid dan vet of koolhydraten. Eiwitten zitten bijvoorbeeld in; kip, kwark, vis, eieren, peulvruchten, kaas, yoghurt, karnemelk. Vermijd grote maaltijden.
Chemotherapie geïnduceerde perifere neuropathie (CIPN) is een veel voorkomende bijwerking van cytostatica met gevolgen voor de kwaliteit van leven. Goede resultaten zijn behaald met een ijshandschoen ter preventie van onycholyse en huidtoxiciteit.
Koeltherapie vernauwt de bloedvaten onder de huid waar haar en nagels groeien . Deskundigen denken dat koeling ervoor zorgt dat minder van sommige chemomedicijnen deze gebieden bereiken. Dit kan de impact van chemo op deze cellen verminderen.
Er is een aantal voedingsproducten waar u voorzichtig mee moet omgaan als u chemotherapie ondergaat. Gebruik geen grapefruit of kruisingen hiervan, zoals pomelo, ugli, mineola, tangelo of zure sinaasappel (ook wel Sevilla sinaasappel genoemd).
U kunt last krijgen van diarree of constipatie als bijwerking van uw chemo. Als u last heeft van diarree, verhoog dan de hoeveelheid oplosbare vezels in uw dieet . Dit omvat rijst, bananen, brood, granen, haver, aardappelen en appelmoes.
Eet geen rauwmelkse kazen, zoals gorgonzola en camembert. Alcohol kan ervoor zorgen dat chemotherapie minder goed werkt.
Gebruik bijvoorbeeld 2 plakken kaas of vleeswaren, 1 plak kaas met jam of appelstroop, pindakaas met suiker, hagelslag of plakjes banaan. Neem eens iets anders op brood bijvoorbeeld een kant en klare salade, een roerei, gebakken vis, knakworstjes, ragout of een kroket. Maak eens een tosti of een wentelteefje.
Voldoende drinken zorgt ervoor dat je afvalstoffen goed kwijt kunt en dat je lichaam kan afkoelen.Ook helpt dit tegen uitdroging. Bij uitdroging kun je last krijgen van klachten zoals vermoeidheid, sufheid en flauwvallen.
Bij sommige chemotherapieën hebben vette vis en visolie mogelijk een negatief effect op de behandeling. Dit gaat specifiek om het middel Irinotecan en platina bevattende chemotherapieën zoals Cisplatin en Oxaliplatin. Bij andere soorten chemotherapie is het heel goed om tenminste één keer per week vis te eten.
Tarwegras, algen, zeewier en groene groenten als spinazie en broccoli zijn rijk aan chlorofyl. Naast het rijkelijk leveren van diverse vitamines lijkt chlorofyl ook de vorming van bloedcellen te bevorderen, een antikanker werking en antibacteriële werking te hebben en wondgenezing te bevorderen.
De meeste chemotherapiemedicijnen worden in ongeveer twee dagen uit het lichaamsafval verwijderd. Een paar medicijnen kunnen er wel zeven of meer dagen over doen om te worden verwijderd.
Blijf uit de buurt van vezelrijke voedingsmiddelen, zuivelproducten zoals melk, kaas of ijs, alcohol en cafeïne.
IJslolly's zijn een ideale snack voor patiënten met mondzweren. Deze ijslolly's helpen de mond te verzachten en verdoven, maar leveren ook een gezonde hoeveelheid proteïne om te helpen bij de genezing .
Ja, maar er zijn uitzonderingen. Je kunt sinaasappels, mandarijnen, citroenen en het sap van deze vruchten gewoon eten en drinken voor, tijdens en na de chemotherapie. Er is wel een uitzondering: grapefruit en kruisingen van grapefruit wordt afgeraden voor, tijdens en na de chemotherapie.
De extra inname van zogenaamde antioxidanten (zoals lage doses vitamine C, vitamine E, glutathion, ijzer, etc.) moet worden vermeden, omdat deze stoffen gemakkelijk worden opgenomen door kankercellen om zich te beschermen tegen hun eigen celvernietiging.
Gezond eten en bewegen kan helpen tegen vermoeidheid. Verdeel je activiteiten wel over de dag en bouw rustpunten in. Probeer minimaal 1 uur per dag te bewegen, als dat lukt.