Zowel vrouwen als mannen hebben een grote hoeveelheid van nature aanwezige oxytocine in hun lichaam. Ook wel het knuffelhormoon genoemd. Als dat vrijkomt overvalt het je met onverwachte gevoelens en dat kan dan weer emotionele reacties ontlokken. Door de opluchting die je voelt kan je dan spontaan gaan huilen.
Het huilen na een orgasme is een ontlading van spanningen, die je hebt opgebouwd en heet post-coïtale dysforie. Dit heeft meestal niets met de seksuele relatie te maken. In jouw situatie lijkt het mij helemaal niet gek dat je spanningen in het dagelijks leven hebt opgebouwd die er na het orgasme uitkomen.
Tijdens het orgasme komt er een hormooncocktail vrij in ons brein.Dit zorgt voor een ontzettend lekker gevoel waar soms ook emoties bij komen kijken. Iedereen ervaart dit op een andere manier en het is ook zeker niet altijd hetzelfde.
“Als je seks hebt en het is fijn, trekken al je spieren samen. Je staat dan compleet onder spanning. Al helemaal als je richting een orgasme gaat. Wanneer je dan een orgasme krijgt laten alle spieren ineens los.
Als we seks hebben zijn we dus vaak 'in contact' met die ander, oftewel nauw verbonden. Het lege gevoel erna ontstaat als je ervaart dat je weer 'uit contact' gaat. Je voelt je dus weer afgescheiden.
Een leeg gevoel heeft niet een echte definitie, terwijl velen weten hoe het voelt. Woorden als richtingloosheid, gevoelloosheid, zinloosheid, geen gevoel van toekomst hebben, geen houvast hebben, geen wortels of geen verbondenheid voelen geven er een richting aan.
De term 'casual seks' heeft voor de meeste een heel duidelijke betekenis. Seks zonder dat er al te veel gedoe en gevoelens aan te pas komen, maar dat zou een misvatting zijn. Jongvolwassenen willen toch meer dan alleen een 'snelle wip' en verwachten een goede portie intimiteit. Althans, dat toont een onderzoek aan.
Je bent niet de enige. Volgens onderzoekers is er niets raars aan als jij na de seks ineens moet huilen. Het is zelfs heel normaal! Het fenomeen heeft - mede omdat het zo vaak gebeurt - zelfs een naam gekregen: de de post-sex blues.
Is de seksdrang van mijn partner normaal? Een normale hoeveelheid bestaat dus niet. De seksdrive is iets persoonlijks en als je genoeg seks hebt om zelf met een tevreden gevoel je leven te leiden, dan zit alles goed. Voor de een is dat drie keer per week, en voor de ander weer eens in de twee weken.
In heteroseksuele relaties korter dan een jaar heeft 86 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks; bij de vrouwen is dat dan 79 procent. Na vijf jaar relatie heeft 70 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks en nog maar 29 procent van de vrouwen.
Zowel vrouwen als mannen hebben een grote hoeveelheid van nature aanwezige oxytocine in hun lichaam. Ook wel het knuffelhormoon genoemd. Als dat vrijkomt overvalt het je met onverwachte gevoelens en dat kan dan weer emotionele reacties ontlokken. Door de opluchting die je voelt kan je dan spontaan gaan huilen.
Als je huilt, communiceer je naar een ander dat er iets aan de hand is. Je hebt je bijvoorbeeld pijn gedaan, je bent verdrietig of voelt je machteloos. Jouw tranen wekken empathische gevoelens op bij de ander, waardoor iemand je hulp of aandacht biedt. Iemand die huilt zien we ook als warmer en betrouwbaarder.
Het 'knuffelhormoon' oxytocine komt eveneens vrij tijdens de seks, en zou piekergedachten wegdrukken, en heeft een slaapbevorderend effect. Tot slot is er een stijging van het hormoon prolactine in het bloed (van vooral mannen) te zien na een orgasme. En prolactine bevordert ook de slaap.
Na een vrijpartij nemen bepaalde hormoonniveaus een duik, wat kan bijdragen aan gevoelens van verdriet. Dit fenomeen werd tot voor kort vooral bij vrouwen vastgesteld, maar wetenschappers aan de Queensland University of Technology hebben nu ontdekt dat ook mannen een dipje kunnen hebben na een vrijpartij.
Emotionele Uitlaatklep
Huilen is een natuurlijke manier voor je lichaam om emotionele spanning los te laten. Als je merkt dat je vaker huilt dan normaal, kan dit een teken zijn dat je onder zware stress staat. Je lichaam probeert op deze manier de opgebouwde emoties en spanning te ontladen.
Door de lichamelijke inspanningen die je voor en tijdens een orgasme levert, zal je hartslag verhogen en zal je extra calorieën verbranden. Dat heeft een positief effect op je hart, bloedvaten en je conditie, wat dan weer goed is voor je algehele gezondheid.
Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.
Vrijen is zowel goed voor je lichamelijke als voor je geestelijke gezondheid. Het verhoogt je levensverwachting, maakt je vrolijker, verlicht pijn, activeert je geest, helpt hart- en vaatziekten te voorkomen en helpt je gewicht te verliezen.
Veel ouderen zijn zeer zeker nog seksueel actief, zo blijkt uit cijfers van Rutgers, het Nederlands kenniscentrum voor seksualiteit en seksuele gezondheid. Van de 55- tot 70-jarigen heeft 69 procent in het afgelopen half jaar seks met een partner gehad. Bij de 70- tot 80-jarigen gaat het om 51 procent.
Vrouwen huilen gemiddeld 20 tot 50 keer per jaar en mannen 5 tot 20 keer. Vrouwen bevinden zich vaker in emotionele situaties dan mannen. Bijvoorbeeld door werk in de zorg.
Het is een heel intieme manier van seks beleven waarbij je haast stilligt en zo voelt wat er te voelen valt: emotionele én fysieke verbondenheid. Ook mannen reageren laaiend enthousiast zodra ze het ervaren hebben. De prestatiedrang om de dekhengst uit te moeten hangen valt weg.”
Mensen kunnen na seks psychologische of lichamelijke sensaties ondervinden door verkeerde impulsen in het lichaam. Het parasympathisch zenuwstelsel (=beïnvloedt de organen om tot rust te komen) verstuurt signalen naar de verkeerde plaatsen, waardoor mensen na seks kunnen niezen of wenen.
Uit Brits onderzoek, uitgevoerd onder 1.000 vrouwen boven de twintig die een lange relatie kennen, hebben of getrouwd zijn, blijkt dat 48 procent van de vrouwen in de twintig een one-night-stand had.
Kun je seks hebben zonder liefde? Natuurlijk kan je seks hebben zonder liefde; je merkt seksuele aantrekkingskracht maar niet verliefd. Het is een natuurlijke behoefte van ons als mensen om intiem te zijn en plezier te hebben met anderen, ongeacht of we van ze houden of niet.
Een overtuiging dat seksuele relaties bedoeld zijn om vrij te zijn van de boeien van toewijding, liefde en huwelijk. Een veel voorkomende gedachte binnen de vrije liefdesgemeenschap is dat het huwelijk, als instelling, verouderd is en onnodige verplichtingen en dwang oplegt aan de individuen binnen het huwelijk.