Waar komt de naam padel vandaan? Enrique Corcuera gaf het spel dat hij in zijn tuin speelde geen naam. Daarom verzon zijn vriend Manuel de naam 'rebotenis', afgeleid van rebound-tennis. De Argentijnen noemde het spel paddle en omdat ze graag één universele naam voor de sport wilde gebruiken, kwamen ze tot padel.
Padel (spreek uit als Pá-del) is een combinatie van tennis, squash en beachball. Je speelt het 2 tegen 2 op een baan met 4 glazen wanden. Het gebruik van de wanden om de baan geeft het spel een extra dimensie. Net als bij tennis mag de bal 1x het oppervlakte raken voordat hij naar de overkant moet.
De titel van het octrooi is 'double-ended ball'. 3 jaar daarvoor, in 1969, heeft Enrique Corcuera de eerste padelbaan ontworpen. Hij wilde eigenlijk een tennisbaan bouwen maar bedacht een nieuw spel wegens ruimtegebrek.
Pádel is de Spaanse vertaling voor het Engelse 'paddle'. ' Het speelveld, de spelregels en de technieken van padel hebben veel weg van tennis, maar door het gebruik van de muren kan je het ook vergelijken met squash.
Hoe spreek je nou eigenlijk Padel uit? Padel is ontstaan in Mexico. Daar spreken ze het uit als Paadl. In Nederland echter, spreek je het uit als Pà-del.
Vandaag: hoe pickleball de harten van de Amerikanen verovert. Het is de snelst groeiende sport van de Verenigde Staten: pickleball. Waar in Nederland de padelbaantjes uit de grond schieten, zijn de Amerikanen de afgelopen jaren in de ban geraakt van de mix van tennis, badminton en tafeltennis.
Padel is gelukkig makkelijker onder de knie te krijgen. Waar bij tennis het controleren van een racket lastig kan zijn, is slaan met een padelracket easy. Padel is bovendien een snellere sport dan tennis, waardoor het gemakkelijker is om in beweging te blijven en snel te reageren op de bal.
Padel enkelspel, oftewel 1 tegen 1 padel, is de variant van padel die op een single court wordt gespeeld. Met 1 tegen 1 padel ligt de nadruk op intensiteit en focus. In plaats van te vertrouwen op een partner, ben je als speler volledig verantwoordelijk voor elke slag, elke beweging en elke beslissing.
Je mag buiten het veld rennen om de bal terug te spelen naar de tegenstander. Het is alleen niet legaal om jezelf te bevinden op de helft van de tegenstander.Daarnaast mag je ook de grond van de tegenstander niet aanraken met je lichaam en/of padel racket.
Het racket
Padel wordt (meestal) gespeeld met een padelracket van koolstofvezel. Het bevat een ongelimiteerd aantal gaten en een koord om het racket aan de pols vast te maken.
Padel ontstond in 1969 in de Mexicaanse badstad Acapulco. De bedenker van de padelsport, Enrique Corcuera, was een rijke Mexicaanse zakenman. Hij bedacht de nieuwe sport door de regels, rackets en terreinafmetingen uit het tennis aan te passen.
Op jaarbasis valt dit dus reuze mee. De kosten voor en padeltraining varieert van ongeveer €40 tot €100 per uur. Deze prijs blijft hetzelfde ongeacht of je met vier personen komt of in je eentje. Per persoon zijn er dus trainingen vanaf €10 tot €25 per keer.
Padel in Nederland
Allereerst heeft Guus Hiddink Nederland kennis laten maken met de sport, hij liet namelijk in 2006 een (onofficiële) padelbaan bouwen op het PSV-trainingscentrum. De eerste echte padelbanen werden gebouwd in Vijfhuizen en Spijkenisse.
Via het Spaanse koningshuis werd padel in 1970 geïntroduceerd en groeide vervolgens uit tot de inmiddels tweede populairste sport van het land, na, natuurlijk, voetbal.
Het spelen van padel is ook goed voor je spieren.Je hartspier zal ook beter werken, waardoor je circulatie verbetert en hierdoor je algehele gezondheid een boost krijgt. Als je bezig bent met afvallen, is padel ook een geschikte sport. Iemand die 80 kilo weegt, verbrandt met één uur padel spelen zo'n 549 calorieën.
Het speelveld
Bij veel regen kan de baan glad worden, zeker als de mat niet goed onderhouden is. Dit verhoogt het risico op uitglijden en daarmee op blessures. Het gebruik van de wanden wordt ook anders, doordat de ballen minder goed terugspringen van de wand, zeker bij een aangesneden bal.
Elke set bestaat uit 6 games, hier moeten minstens 6 games worden gewonnen. Behalve als het 5-5 is in games, dan is de winnaar degene die een voorsprong van 2 games meer heeft. Elk spel duurt gemiddeld 5 minuten en als we 6 spellen spelen, kan een set 30 minuten duren.
Wanneer je met twee personen padel wil spelen zou je de helft van de baan moeten gebruiken. Je kunt hierbij zelf kiezen of je rechtdoor of diagonaal wilt spelen. Diagonaal enkelspel wordt ook wel 'cross spelen' genoemd.
Het antwoord is ja. Kortom: Tennisballen stuiteren meer en als je padel met tennisballen speelt, zul je sneller en harder spelen. Daarom is spelen met het juiste type ballen essentieel. Zelfs als padelballen en tennisballen er hetzelfde uitzien, is het een groot verschil tussen de twee.
Een van de belangrijkste voordelen van het spelen van padel is dat het een geweldige cardiovasculaire training biedt. Het spel is snel en intensief, wat helpt bij het verbranden van calorieën en het versterken van het hart.
Wanneer je een nieuw padel racket thuis ontvangt heeft het alleen een basisgrip. Voor elke overgrip die je toevoegt aan je racket wordt het racket 5 tot 7 gram zwaarder. Of wanneer je een frame protector op je racket plaatst wordt het zo'n 5 a 10 gram zwaarder.
Opslaan doe je echter onderhands, waarbij de bal eerst moet stuiteren achter de servicelijn voordat je serveert. Een groot verschil is dat je de bal na de stuit tegen de wand of muur mag laten komen en hem dan pas terug hoeft te slaan.
Versterkt de spieren: Padel omvat veel zijwaartse en voorwaartse bewegingen, evenals het slaan van de bal, wat de spieren in je armen, benen, rug en buik versterkt.
Want, padel is verslavend. Dit komt omdat je verschillende stofjes in je hersenen aanmaakt die je wilt blijven ervaren. Het geeft je namelijk adrenaline, endorfine en dopamine.
Padel kan al worden gespeeld vanaf 4 jaar. Doordat de sport snel te leren is, kunnen kinderen razendsnel meespelen en hebben ze snel plezier. Het is daarnaast een ideale sport voor motoriek en coördinatie en door het dubbelspel leren kinderen meteen spelen in een teamsport.