Lange sokken kunnen ook voorkomen dat zweet dat langs je been loopt, je enkels en voeten bereikt en voorkomen dat steentjes in je sokken vliegen. Ze houden ook je voeten en vooral onderbenen warmer tijdens koudere seizoenen. Ten slotte dragen ook mountainbikers lange sokken als onderdeel van hun outfit.
Hoge fietssokken staan vaak wat mooier dan korte sokken. Bovendien helpen ze je bij het wielrennen door de betere compressie. De laatste trend is een echt hoge fietskous. Dat staat net wat chiquer en zo rij je helemaal up to date!
Fietssokken zijn gemaakt om perfect om je voet heen te zitten. Ze zijn strak genoeg om te voorkomen dat ze naar beneden zakken, maar niet zo strak dat ze je voet afknellen. Anders dan de meeste andere sportsokken zijn fietssokken naadloos.
Phinney stelt dat je sokken tot ongeveer 2 cm onder je kuitspier moeten komen, bij een kniehoek van 35 graden. Of, je houdt gewoon vast aan 15 cm soklengte en gaat lekker fietsen.
“Sokken en overschoenen die tijdens de wedstrijd worden gebruikt, mogen niet hoger zijn dan het midden van de knie en enkel”, legt de UCI uit.
Mathieu van der Poel, Anna van der Breggen en Lucinda Brand. Allemaal zijn ze de trotse dragers van de regenboog kleuren. Geïnspireerd op deze prachtige trui brengt Sockeloen nu de wereldkampioen sok. Voor iedere Kampioen of WK liefhebber.
"Schimmels en bacteriën kunnen in het materiaal van de sok gaan zitten en hiermee houd je de infectie in stand", zegt Brenninkmeijer. Het maakt dus niet als je sokken 2 dagen draagt. Je kunt een paar sokken zelfs 5 dagen achter elkaar dragen.
BellePaga sokken zijn uitzonderlijk warm. Ze zijn namelijk gemaakt van de natuurlijke vezel die als de warmste wordt beschouwd: Alpacawol. Deze is erg zacht en 7 keer warmer dan schapenwol.
Een kwestie van smaak en kleuren
Als vuistregel geldt dat witte sokken mooi staan bij witte schoenen en zwarte sokken logischerwijs bij zwarte schoenen.
Aero sokken zorgen er niet alleen voor dat de luchtweerstand zelf minder wordt waardoor je sneller wordt, maar het vermindert ook de terugtrekkracht die lucht op je heeft. Als lucht bijvoorbeeld frontaal je been raakt, gaat het er niet zomaar voorbij.
Ook in de zomer, als je voeten het al warm hebben, zijn sportsokken van belang. Ze beschermen je voeten namelijk ook tegen zweet. Een goede sportsok zorgt ervoor dat vocht geabsorbeerd wordt en dat je voeten goed geventileerd worden. Natte zweterige sokken schuren sneller en daar krijg je blaren en irritaties van.
Wanneer je sokken aan wil schaffen voor het mountainbiken, is het van groot belang dat ze wat hoger zijn dan normale sokken. Dit geeft namelijk een betere bescherming voor jouw benen. Denk dan aan bescherming tegen bomen, struiken, enzovoort. Het kan vervelende wonden en krassen op je scheenbenen voorkomen.
Fietshandschoenen beschermen je handen en polsen tijdens het fietsen. Bovendien zorgen ze voor voldoende grip en comfort. Vooral als je intensief gaat fietsen in de zomer is het mogelijk dat je zweethanden krijgt. Dan zijn handschoenen met grip niet overbodig.
Waarom moeten wielrenners uitfietsen
De theorie achter het uitfietsen is redelijk simpel. Door rustig uit te fietsen op zo'n vijftig tot zeventig procent van je maximale hartslag, wordt melkzuur sneller afgebroken. Ook neemt de vochtophoping in je spieren af.
Sportsokken, Happy Socks en Stance sokken zijn allemaal goede opties. Sandalen met witte of andere sokken is natuurlijk een No Go!
Noorse sokken of ook wel geitenwollen sokken genoemd, zijn sokken die voornamelijk gemaakt worden van wol in combinatie met een sterke vezel. Ze zijn door de dikte van de garens extra duurzaam. Noorse sokken onderscheiden zich voornamelijk door de verwarmende eigenschappen en de lange levensduur.
Zilversokken werken effectief tegen koude voeten omdat ze de doorbloeding daadwerkelijk verbeteren. Het zilvergaren versterkte het lichaamseigen magnetisch veld en geven kleine ladingen af die de haarvaatjes (kleine bloedvaten) activeren en 'openen'. Op deze manier zorgen ze er weer voor dat bloed beter kan circuleren.
De beste Aero racefiets is de Sensa Giulia G3 Ultegra LTD. Deze populaire fiets van het Nederlandse merk Sansa is verkrijgbaar in verschillende afmontages zodat je precies de fiets kan kiezen die bij je past. Deze LTD versie is voorzien van een Full Shimano Ultegra afmontage die bekend staat om zijn kwaliteit!
Let op de temperatuur bij het wassen van je sokken
Over het algemeen geldt dat je sokken op maximaal 40 graden moet wassen. Dat geldt ook voor Happy Socks en naadloze sokken. Wollen sokken daarentegen kun je beter op maximaal 30 graden wassen, anders krimpen ze.
De meeste skisokken moet je wassen met een temperatuur van maximaal 30 graden. Bij voorkeur binnenste buiten. Op die manier voorkom je dat ze krimpen en dat de kleur vervaagt. Als ze van Merino wol zijn moet je ze wassen met speciaal wolwasmiddel in lauw water.
Het meest gebruikte materiaal in goede sokken is katoen. Katoen gaat ontzettend lang mee. Zeker als je kiest voor gekamd katoen, dan is het eindproduct slijtvast. Katoen zorgt er ook voor dat de kleur mooi blijft, zelfs na meerdere wasbeurten.
Deze lange sokken worden compressiekousen genoemd. Tijdens het volleyballen worden afvalstoffen door het bloed vervangen door voedingstoffen en bloed dat rijk is aan zuurstof. Door het dragen van lange sokken (zogeheten compressiekousen) wordt dit proces versneld. De afvalstoffen worden op een betere manier afgevoerd.