Het is lastig om de dag van je eisprong precies te bepalen omdat er veel vrouwen zijn die een kortere of langere cyclus hebben. Als je een langere cyclus hebt vindt de eisprong later plaats en bij een kortere cyclus vindt deze eerder plaats. Dit betekent dus dat niet elke vrouw rond de 14e dag vruchtbaar is.
Bij een regelmatige cyclus van 28 dagen vind de eisprong rond dag 14 plaats. De 12e, 13e en 14e dag zijn dan de meest vruchtbare dagen. Maar, de meeste vrouwen hebben helemaal geen regelmatige cyclus. En ook al ben je nog zo constant, het kan zomaar eens gebeuren dat de eisprong een keer eerder of later plaatsvindt.
Langere cycli houden ook geregeld verband met hormonen, vaak met hogere concentraties van het luteïniserend hormoon (LH) en lagere oestrogeenniveaus in de folliculaire fase. Verder kunnen zowel lange als korte cycli ook het gevolg zijn van anovulatie, dat is wanneer de eierstok tijdens die cyclus geen eicel vrijgeeft.
Wanneer eisprong
Bij een regelmatige cyclus is het bijna zeker dat je elke maand een eisprong hebt. Een regelmatige cyclus duurt ongeveer 28 dagen. Je ovulatie gebeurt meestal halverwege je menstruatiecyclus. Bij een regelmatige cyclus is dit tussen de 12 en 16 dagen voordat je volgende menstruatie begint.
Door de LH-piek komt de volgroeide eicel los van de eierstok.Dit is de ovulatie. De ovulatie doet zich normaal zo'n 24 tot 36 uren na de LH-piek voor, waardoor de LH-piek een goede voorspeller is voor de vruchtbaarheidspiek. De eicel kan tot 24 uur na ovulatie worden bevrucht.
Testen: Als een vrouw dagelijks haar basale lichaamstemperatuur bijhoudt en er treedt geen lichte verhoging op in het midden van de cyclus, dan kan dit erop wijzen dat zij geen eisprong heeft. Als er geen elastisch baarmoederhalsslijm is, dan kan dat ook wijzen op het uitblijven van de eisprong.
huidige studie geeft aan dat lange en hoge LH-pieken positief gerelateerd zijn aan de kans op conceptie (Tabel 2). Een LH-piek van 1 dag bij lage lengte wordt geassocieerd met een kans van ongeveer 6%, terwijl een 2-daagse piek van gemiddelde of hoge lengte resulteert in een succespercentage van ongeveer 23%.
Wanneer er een toename van LH (luteïniserend hormoon) is, betekent dit dat je op het punt staat binnen 24 tot 36 uur een eicel vrij te geven. Een ovulatietest die je LH-toename detecteert, laat je dus weten wanneer je 2 vruchtbaarste dagen zijn.
Een licht streepje op een ovulatietest kan soms verwarrend zijn. Het betekent meestal dat er een kleine hoeveelheid LH in je urine is gedetecteerd, maar niet genoeg om als een positief resultaat te worden beschouwd.
Vrouwen met een kortere cyclus (21 – 27 dagen) krijgen hun eisprong eerder (vanaf dag 10), vrouwen met een langere cyclus (29 – 35 dagen) krijgen hun eisprong later dan gemiddeld, te rekenen vanaf de eerste dag van de menstruele cyclus.
Menstruatie cyclus
Een regelmatige cyclus duurt in principe niet korter dan 21 dagen en niet langer dan 42 dagen. Als je een regelmatige cyclus hebt, vindt er meestal wel een eisprong plaats, vooral als de cyclusduur tussen de 26 en 36 dagen ligt.
Veel vrouwen zijn ervan overtuigd dat ze twee keer per cyclus of meer ovuleren, omdat ze denken symptomen van een eisprong op te merken, maar fysiek gezien is dat onmogelijk. Een menstruatiecyclus begint op de eerste dag van je maandstonden.
De menstruatiecyclus is een nauw samenspel tussen de eierstokken en de hypofyse, een hormoonklier in de hersenen. Als deze balans verstoord is, kunt u een onregelmatige cyclus krijgen en kan de eisprong uitblijven. Dit heet ook wel een ovulatiestoornis.
Vindt er geen bevruchting plaats dan begint 14 dagen na de eisprong de volgende menstruatie. De periode van eisprong tot menstruatie is vrijwel altijd 14 dagen. De periode van menstruatie tot eisprong kan variëren van 7 tot 21 dagen. Hierdoor kan de lengte van een gehele menstruatiecyclus variëren van 21 tot 35 dagen.
Vertraagde conceptie is het onvermogen van een vrouw om binnen een jaar een klinische zwangerschap te bereiken zonder het gebruik van anticonceptie of enige voorzorgsmaatregel . De vrouwen in de vruchtbare leeftijd (20-49 jaar) zijn de slachtoffers, dat wil zeggen, ongeveer 1,5 miljoen of 10% van de koppels wereldwijd hebben met dit probleem te maken.
Een manier om je ovulatie te achterhalen is door een ovulatietest te gebruiken. Vlak voordat je ovuleert, maakt je lichaam een hele stoot Luteïniserend Hormoon (LH) aan. Het LH hormoon stimuleert namelijk de eisprong.
Enkele kenmerken: Grijze kleur: meestal heeft het indroogstreepje niet dezelfde kleur als de controlestreep (meestal roze of blauw), maar is hij grijs van kleur. Onregelmatig: de balk kan onvolledig zijn, onregelmatig (niet dezelfde vorm van boven naar beneden), enigszins schuin staan.
Bij een ovulatietest is het resultaat pas positief als beide lijnen even donker zijn. Als de testlijn donkerder is dan de controlelijn, is het resultaat ook positief. Ochtendurine is niet geschikt om mee te testen omdat LH synthetiseert gedurende de nacht.
Naarmate u de ovulatie nadert en uw LH blijft stijgen, wordt de lijn donkerder . Na de piek zal LH terugvallen naar de basisniveaus.
LH is altijd in je urine aanwezig, maar het niveau stijgt zeer sterk ongeveer in het midden van je cyclus. Zo'n 24-36 uur na deze LH piek komt een eicel vrij uit een dominante follikel in een van je eierstokken. Dit proces staat bekend als ovulatie ofwel eisprong.
Vrouwen denken vaak dat ze na een positieve ovulatietest onmiddellijk seks moeten hebben, maar je hebt echt de tijd. Na zo'n positieve test duurt het soms nog 24 tot 36 uur uur voordat het eitje springt, en zaadcellen kunnen wel vier dagen leven in de baarmoeder.”
Sperma kan tot 5 dagen in je lichaam overleven, dus als je seks hebt tot 5 dagen voordat je eicel vrijkomt, kun je zwanger worden. Na de eisprong kan je eicel slechts 12 tot 24 uur leven. Na deze tijd is je kans om zwanger te worden vrijwel nul tot je volgende menstruatiecyclus .
Hoe lang blijft LH verhoogd na de ovulatie? De duur van een LH-piek is voor elke vrouw anders. LH-niveaus keren doorgaans binnen 24-48 uur terug naar hun basisniveau.
Ongeveer twee dagen voor je eisprong is er een piek van het luteïniserend hormoon (LH). Dit zorgt ervoor dat de rijpe eicel vrijkomt. Hoewel je deze piek niet kunt voelen, is deze wel vast te stellen met een ovulatietest.
Je LH-niveau blijft ongeveer hetzelfde gedurende je menstruatiecyclus — behalve wanneer je op het punt staat om te ovuleren . Dit gebeurt tijdens je folliculaire fase, die begint op de eerste dag van je menstruatie en eindigt wanneer je ovuleert.