Vicks VapoRub gebruik je natuurlijk in de eerste plaats als je verkouden bent; smeer wat zalf op je hals en borst om beter te ademen en je hoest te verlichten.
Vicks VapoRub is een zalf om in te ademen of om in te wrijven. Gebruik de zalf om de symptomen van neusverkoudheid, verstopte neus en hoest bij verkoudheid te verlichten.
Wrijf één theelepel op de borst en rug en herhaal dit indien nodig 2-4 keer per dag. Inhaleren - volwassenen en kinderen ouder dan 2 jaar: Doe één tot twee theelepels in een kom heet (niet kokend) water en adem de vrijgekomen verzachtende dampen gedurende 10-15 minuten in.
Bij kriebelhoest of een schraal gevoel in de keel: drink iets warms, bijvoorbeeld thee met honing. U kunt ook een lepel honing in uw mond nemen of op een dropje zuigen. Geef geen honing aan kinderen die jonger zijn dan 1 jaar. Bij vastzittend slijm: drink iets warms of stoom met warm water.
Toediening: Wrijf 3-5minuten de borst en/of rug in. Bedek nadien met textiel. Niet gebruiken op een beschadigde of open huid, op de slijmvliezen, op de neus of het gezicht. Gebruik de eerste maal kleine hoeveelheden om na te kijken of uw huid overgevoelig is.
Vicks Vaporub 50 gram werkt effectief bij verkoudheid en een verstopte neus. Het middel kan makkelijk aangebracht worden op de borst of rug en de dampen die vervolgens vrijkomen bereiken al snel de neus en voorhoofdholtes. Hierdoor zal een verkoudheid en verstopte neus al snel weer verdwijnen.
De arts en de Nederlandse Brandwonden Stichting adviseren niet meer te stomen. De gevolgen van hete stoom of een teiltje heet water dat omvalt kunnen desastreus zijn. Tientallen patiënten moesten de afgelopen jaren met brandwonden worden opgenomen in een ziekenhuis of in een brandwondencentrum.
Slaap met een extra kussen of met het hoofdeinde van je bed wat omhoog. Op die manier krijg je meer lucht en worden je longen minder geprikkeld. Zorg voor verlichting door op een dropje of een ander snoepje te zuigen. Smeer de keel ook met veel water en thee (met honing).
Overdag staan of zitten we vaak rechtop, maar 's avonds belanden we vaak gestrekt op de bank en liggen we uiteindelijk plat in bed. Als de luchtwegen dan geïrriteerd raken, kan dit ontstane slijm zich gemakkelijk achterin de keel ophopen, waardoor er flink gehoest moet worden om de weg weer vrij te malen.
Als u last heeft van kriebelhoest, dan kunt u ook kiezen voor een hoestmiddel met noscapine. Dit medicijn onderdrukt namelijk de hoestprikkel en is zowel voor kinderen als voor volwassenen geschikt. Het kan zonder bezwaar worden gebruikt tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Vicks VapoRub gebruik je natuurlijk in de eerste plaats als je verkouden bent; smeer wat zalf op je hals en borst om beter te ademen en je hoest te verlichten.
Door Vicks te inhaleren of in te smeren op je borst en rug behandel je verschijnselen van verkoudheid. De dampen die vrijkomen door lichaamswarmte of door een dampbad worden ervaren als verlichtend bij verkoudheid.
Enkele malen per dag een theelepel zalf in een kom heet water doen en de damp zo diep mogelijk inademen óf enkele malen per dag, vooral ook voor het slapen gaan, borst, rug en hals met zalf inwrijven en warm toedekken. Bij kinderen uitsluitend aanbrengen op borst en rug. Niet aanbrengen in de neus en bij de ogen.
Warme thee met honing verzacht de keel en werkt tegen hoesten. Voeg er eventueel nog extra citroen aan toe voor extra vitamine C. Tip: vitamine C is hittegevoelig dus laat de thee dan wel wat afkoelen. Je kunt hiermee ook experimenteren met kaneel en gember.
Uitsluitend aanbrengen op borst en rug, niet in de neus of bij de ogen.
Dampo Alle Hoest + Keelpijn biedt bij droge en vastzittende hoest directe verlichting en heeft verzachtend effect op de slijmvliezen en de keel. Doorbreekt de hoestcyclus. Kinderen van 2-6 jaar: 3-4 keer per dag 5 ml. Vanaf 6 jaar en volwassenen: 3-4 keer per dag 10 ml.
Misschien kan er dan ook iets aan gedaan worden. Het is goed om naar de huisarts te gaan als één (of meer) van de volgende beweringen voor jou geldt: Je hoest (opeens) veel en vaak, en voelt je benauwd. Je hoest veel of vaak, en dit duurt langer dan 3 weken.
Hoesten gaat bijna altijd vanzelf over binnen 2 tot 3 weken. Zorg voor schone lucht in huis. Rook niet. Iets warms drinken of op een dropje zuigen kan prettig zijn.
Door te hoesten maakt je lichaam je luchtwegen vrij om ze gezond te houden. Honing is, net zoals medicatie, vooral bedoeld om je hoest te verlichten. Het geneest de infectie niet en doet je klachten niet volledig verdwijnen.
Kortademigheid en benauwdheid
U kunt last hebben van een kriebelhoest na de besmetting met het coronavirus. Om de kriebelhoest te dempen kunt u: inademen en slikken als u een hoestprikkel op voelt komen. de hoestprikkel opvangen in de mondholte.
Spontane hoest, concluderen de onderzoekers, wordt tijdens de slaap onderdrukt. Hoest maakt mensen zelden wakker. Datzelfde geldt voor niezen: zelfs als er wel veel prikkels in onze omgeving zijn die ons zouden laten niezen, worden die tijdens de slaap genegeerd. Althans, tot op zekere hoogte, zegt Van der Werf.
Stomen op de ouderwetse manier doe je als volgt: ga aan tafel zitten en vul een kom met kokend water. Ga met je gezicht boven de kom hangen en drapeer een handdoek over je hoofd zodat je de stoomruimte afsluit. Adem rustig in en uit door je neus. Er bestaan ook speciale stoomapparaatjes.
Zorg ervoor dat je bovenlichaam en hoofd een beetje omhoog liggen. Dit zorgt ervoor dat je luchtwegen wat vrijer worden gemaakt en jij makkelijker ademt. Leg liever niet zomaar een extra kussen onder je normale kussen. Je kin ligt dan weer teveel op je borst wat je ademhaling juist beperkt.