De megajoule is een tot het SI behorende afgeleide eenheid en is een maat voor de natuurkundige grootheid energie. De eenheid heeft het symbool MJ. Een megajoule is gelijk aan 106 J, ofwel 1 000 000 joule.
1 megajoule (MJ)= 1.000 kJ. 1 gigajoule (GJ)= 1.000 MJ. Eén Joule komt overeen met één Wattseconde (1J = 1 Ws). 1 Mj = 1.000.000 Ws = 1.000.000 / 3.600 Wh = 0,28 kWh.
De afkorting YT staat doorgaans voor YouTube.
Exclusief. De saus komt uit Hong Kong heet XO omdat dit in cognac aangeeft dat de drank extra oud, en daarmee extra exclusief is. Bij XO saus heeft de naam niks met ouderdom te maken, maar de makers van de saus wilden wel een exclusief imago ontwikkelen.
De afkorting cc staat voor carbon copy of ook wel copie conforme. De betekenis is 'in afschrift gestuurd aan'.
De inname van energie is in Nederland gemiddeld 8,9 MJ/dag(=2129 kcal/dag). De inname is hoger voor jongens/mannen (10,2 MJ/dag=2439 kcal/dag) dan voor meisjes/vrouwen (7,6 MJ/dag=1817 kcal/dag).
1 kWh = 3600.000 joule = 3600 kJ = 3,6 MJ.
Als op een apparaat 1000 watt staat, verbruikt het dus 1 kWh als je hem een uur op dat vermogen laat draaien. Als een apparaat een vermogen verbruikt van 400 Watt, is het energieverbruik na twee uur 0,8 kWh. Om je een idee te geven: met 1 kWh kun je wel tien keer 1 liter water koken in de waterkoker.
Het prijsverschil op basis van de nuttige warmte in kWh berekend is € 0,02 per kWh. Aardgas is dus 14% goedkoper dan elektriciteit.
Wat kost een kWh? Volgens het CBS kost een kWh € 0,58 (gemiddelde prijs in augustus 2022). Dat is inclusief alle belastingen. Bij een dynamisch energiecontract wisselt de prijs van stroom van uur tot uur, afhankelijk van vraag en aanbod.
Koolhydraten, ook wel suikers genoemd, zijn voedingsstoffen die je lichaam van energie voorzien. Iedere gram levert 4 kcal op. Sommige delen van je lichaam kunnen zelfs (bijna) niet zonder deze energie uit suikers: je hersenen hebben bijvoorbeeld glucose, een soort suiker, nodig om te kunnen functioneren.
Een calorie is een maat voor de hoeveelheid energie in eten. De hoeveelheid energie wordt berekend in kilocalorieën (afkorting kcal). Een kcal is dus 1000 calorieën. Het is vergelijkbaar met de verhoudingen tussen 1000 gram en 1 kilogram, of 1000 centimeter en 1 kilometer.
1 m3 gas is gelijk aan 35,17 MJ. 1 kWh heeft een warmte inhoud van 3,6 MJ.
Om duidelijk te maken hoeveel stroom een kWh is, staan hieronder een paar voorbeelden met wat u ongeveer met één kWh doet: Een half uur stofzuigen met een stofzuiger van 2.000 Watt. 12 gerechten vijf minuten in de magnetron opwarmen. Een ledlamp van 5 Watt 200 uur laten branden.
Een watt is één joule per seconde. Als we je energieverbruik in joules zouden aangegeven, zou dat bijzonder grote getallen opleveren. Bijvoorbeeld: je verbruik per jaar is meer dan tien miljard (10.000.000.000) joule, en ons energietarief is ongeveer 0,00000005 euro per joule.
1 m³ aardgas komt overeen met gemiddeld 10,2 kWh.
Gezonde keuzes zijn koolhydraatbronnen die veel voedingsvezels bevatten. Bijvoorbeeld volkoren graanproducten als volkorenbrood, volkorenpasta, volkoren bulgur en zilvervliesrijst. Ook peulvruchten, groente en fruit zijn goede bronnen van koolhydraten.
We geven een voorbeeld: een persoon die 68 kg weegt, die een uurtje wandelt zonder rugzak en bij een normale temperatuur, verbruikt per uur: aan 4 km per uur = 210 kcal; aan 7 km per uur = 400 kcal; aan 10 km per uur = 640 kcal.
Koolhydraten en afvallen: wat jij het beste kunt doen
Haal minstens 40% van je dagelijkse kcal uit koolhydraten, maar kies voor langzame koolhydraten. Kies minder snelle koolhydraten als frisdrank, gebak en ontbijtkoek.
Maken koolhydraten dik? Van koolhydraten word je niet dik, als je verder normaal eet. Als je meer koolhydraten eet dan je verbrandt, dan kun je inderdaad aankomen in gewicht. Maar koolhydraten zelf zijn niet de dikmakers.
Er zitten 64 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) hard gekookt ei. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'hard gekookt ei'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Het tarief van een kWh stroom varieert in 2022 tussen de 15 en 62 cent, afhankelijk van je contract. Daarvan is 8 cent voor de energiebelasting en ODE, en de rest voor de elektriciteit zelf (de marktprijs). De energiebelasting en ODE waren vorig jaar hoger, 15 cent per kWh.
Die vergoeding stijgt op 1 januari 2022 van 0,044 euro per kWh naar 0,064 euro per kWh.