Kamille-olie voor het lichaam is een essentiële stap in de natuurlijke behandeling van bijvoorbeeld eczeem, psoriasis en jeuk. De kalmerende eigenschappen kalmeren de huid en verminderen symptomen van een atopische huid. Denk hierbij aan roodheid, irritatie, jeuk of schilfers.
Kamille wordt soms gebruikt bij kleine ontstekingen van de huid. Het werkt licht ontsmettend. Men gebruikt dan kamille in een crème, zalf of als oplossing. Raadpleeg bij ernstige ontstekingen uw arts.
Kamille etherische olie (echte of blauwe kamille) wordt gewonnen door stoomdestillatie van de kamillebloemen en heeft een warme kruidige geur. Er is vaak verwarring met kamille olie omdat er 2 verschillende soorten kamille olie zijn.
Nodig: Gedroogde Kamille en biologische KOUDGEPERSTE olijf- en/of zonnebloemolie. Doe de bloemen in een glazen pot of schaal en giet daar de olie overheen. Hoeveelheden op gevoel, je moet nog wel goed kunnen roeren.
Dit veelzijdige kruid groeit ook gewoon in Nederland. Er bestaan 2 soorten: de Echte Kamille en de Roomse Kamille. Bij tuinier liefhebbers staat kamille bekend als pioniersplant en plantendokter. Andere planten houden er van om kamille in de buurt te hebben.
Kamille geeft bovendien glans aan je haar. Glans, zonder het haar te verzwaren. De bloem werkt als natuurlijk verzachtend middel en daardoor werkt het goed bij kroeshaar, pluis en gespleten haarpunten. Voor natuurlijk lichtblond haar wordt bovendien al eeuwenlang kamille gebruikt.
Kamillethee goed voor je lever
Veel drinken helpt je lichaam met het afvoeren van afvalstoffen. Drink dagelijks een kopje kamillethee en voldoende water om je lever gezond te houden.
Een maceraat maak je door kruiden of bloemen op olie te laten trekken. De plantendelen geven gedurende 3 tot 4 weken hun vet oplosbare stoffen af, waardoor een hoogwaardige kruidenolie ontstaat. Gebruik voor de bereiding van een kruidenolie het liefst gedroogde kruiden of bloemen.
De olie wordt in bijna alle gevallen gemaakt door middel van stoom- of hydrodistillatie. Hierbij wordt hete stoom of waterdamp door geurende plantendelen geleid, of deze plantendelen worden gekookt, waarbij damp ontwijkt. De etherische olie gaat met de stoom of waterdamp mee en bij het afkoelen komt het weer vrij.
Was de rozenblaadjes en geef ze even de tijd om te drogen of dep ze af. Voeg de zoete amandelolie, jojoba olie en verse rozenblaadjes allemaal toe in de maatbeker afgedekt met aluminiumfolie of gebruik een weckpot met deksel. Zet de maatbeker/weckpot in het steelpannetje en laat het geheel rustig au bain marie opwarmen.
Wat is kamillethee? Kamille thee, in het Engels Camomile genoemd, is een kruidenthee gemaakt van de kamille plant Matricaria recutita. Voor de thee worden zowel de bloemetjes als een combinatie van stelen en bloemetjes gebruikt. De bloemen van een kamilleplant lijken op een madeliefje.
Kamille bevat namelijk ingrediënten met een belangrijke invloed op de receptoren in onze hersenen. Dat doet je sneller in slaap vallen en zorgt voor een rustigere slaap. Drink een half uurtje voor je gaat slapen en kopje kamillethee en je begint goed uitgerust en energiek aan je dag.
Kamillebladeren kun je in de keuken onder andere gebruiken voor het zetten van een kalmerende thee. Hierbij kun je eventueel wat lindebloesem, melisse en citroen toevoegen voor wat meer smaak. De zoetheid van kamille kun je echter ook prima gebruiken voor het maken van siropen en sauzen voor bij (witte) visgerechten.
Kamillethee helpt ook tegen allerlei huidproblemen en vooral bij eczeem, huiduitslag, jeuk en netelroos. Naast zijn sterk ontstekingsremmende en ontsmettende werking stilt kamille ook jeuk.
Zenful kwam als beste uit de test. We hebben verschillende merken uitgetest, waaronder Chi, Aromed, Physalis, Jacob Hooy, Zenful en Farfalla. Qua kwaliteit zijn ze allemaal biologisch en hebben ze ongeveer dezelfde dikte. Met al deze zojuist genoemde merken zit je sowieso niet verkeerd.
Wat is het verschil? Samenvattend zit het grootste verschil dus op de manier waarop de oliën geproduceerd worden. Etherische olie wordt door destillatie gewonnen uit puur natuurlijke bronnen, zonder enkele chemische toevoeging. Geurolie bevat daarentegen synthetische stoffen die de geur nabootsen en versterken.
Dit heb je nodig voor je Lavendel olie recept:
Doe de lavendelbloemen in een lege, schone, glazen pot en vul de pot met de olie, Sluit de pot en even goed schudden. Laat dit mengsel nu 3 weken trekken op een warme, lichte plaats, wel elke dag even schudden om de lavendel en olie goed te laten vermengen.
Denk aan arganolie, amandelolie, avocado-olie, jojobaolie, etc. Je kunt ook babyolie, gebruiken, en zelfs kokosolie (die zul je iets moeten verwarmen zodat ze weer vloeibaar wordt). Kies, als het kan, een biologische olie.
Goudsbloemolie maken
Pluk de goudsbloem aan het einde van een zonnige dag, als deze een beetje is uitgedroogd. Doe de bloemtoppen in het potje en giet er de olie over, tot de bloemen helemaal onder staan. Dek het potje af met een doekje en bevestig deze met het elastiek. Zet de pot in de zon.
Veel groente en fruit soorten werken ontgiftend. Denk aan blauwe bessen, appels, ananas, venkel, spruitjes etc.
Haaruitval verminderen: groene thee of zwarte thee. Haargroei stimuleren: groene thee, hibiscusthee. Haar versterken of verdikken: zwarte thee. Roos bestrijden: groene thee, brandnetelthee.
Een ophoping van zware metalen is ongunstig voor haargroei en voor de huid. Witte en groene thee, witte thee en in mindere mate groene thee, zijn de beste in dit rijtje.