Hydratatie is de sleutel tot een mooie, gladde en stralende huid. Een goede dagcrème die op je huid is afgestemd, zorgt voor comfort en een stralende huid gedurende de hele dag. Als je huid droog is, kies dan voor rijke crèmes zoals onze Shea Comfort Crème om de droogheid van je huid te helpen verlichten.
Deze mooie vitamine vind je in: wortelen, pompoen, eieren, spinazie, rode bieten, rode peper, paprika, mango, boerenkool, peren, gedroogde abrikoos, tomaat, papaya, biefstuk, raapstelen. Vitamine C: deze vitamine helpt ons bij de productie van collageen en is een belangrijke vitamine om de huid jong te houden.
Een glowy skin is het resultaat van een goede moisturizer, de juiste make-up, een vitaminerijk voedingspatroon, regelmatige beweging en voldoende slaap. Een optimale hydratatie van binnen en van buiten is de sleutel tot een stralende huid.
Een egale teint is de sleutel tot een stralende huid. Om open poriën te sluiten en dode huidcellen te verwijderen, breng je een zachte, reinigende foam aan en reinig je je huid grondig . Gebruik ook een of twee keer per week een zachte scrub om je gezicht te exfoliëren van dode huidcellen en vuil. Onze tip: scrub niet als je een dunne of gevoelige huid hebt.
Er zijn verschillende opties die kunnen helpen om een strakkere kaaklijn te krijgen. Door regelmatige gezichtsoefeningen te doen, een gezonde levensstijl te handhaven, je houding te verbeteren en gezichtsmassages toe te passen, kun je op natuurlijke wijze je kaaklijn versterken en een jeugdige uitstraling bevorderen.
(Griekse) yoghurt is niet alleen goed voor je afweersysteem en spijsvertering, het is ook heel goed voor je huid. Yoghurt houdt de huid jong omdat het veel riboflavine (vitamine B2) bevat. Net als vitamine C bevordert ook riboflavine de aanmaak van collageen.
Drink voldoende water
Hydrateren is altijd belangrijk om je huid gezond te houden en rimpels te verminderen. En het ligt misschien voor de hand, maar een van de beste manieren om dat te doen is simpelweg water drinken. Niet voor niks komt de term hydrateren van het Griekse woord voor water.
Door veroudering wordt je huid slapper, minder rekbaar en minder soepel. De huid verliest haar natuurlijke vet onder het oppervlak van de huid, wat een jeugdige huid wel heeft. Door deze processen ontstaan rimpels.
Glimlach zorgt voor 69% van variatie voor vrouwen
Uit de resultaten bleek dat voor vrouwen 69% van de variatie in de aantrekkelijkheid van het gezicht kon worden toegeschreven aan de glimlach. Bij de mannen was dit 49%. Ook de ogen en het haar beïnvloedden hoe een man het gezicht beoordeelde.
Met blauwe bessen, bramen en frambozen maak je je huid zeker blij. Bessen zijn namelijk een goede bron van antioxidanten. Deze beschermen je huid tegen vrije radicalen die voor rode vlekjes en rimpels kunnen zorgen. Antioxidanten zitten vooral in vitamine A, B3, B5, C en E.
Om je gezicht op natuurlijke wijze mooi te maken, richt je op goede huidverzorgingsgewoontes . Reinig je gezicht dagelijks met een milde reiniger, hydrateer om het gehydrateerd te houden en gebruik zonnebrandcrème om je te beschermen tegen de zon. Eet een uitgebalanceerd dieet met veel fruit en groenten, drink veel water en zorg dat je voldoende slaapt.
Gouden inhoud De enzymen die in de banaan zitten helpen de talgproductie van de huid te verminderen en daardoor onzuiverheden te beperken. Vitamine A en mineralen zorgen voor het tegengaan van een droge huid. Daarnaast helpen antioxidanten voor het hydrateren van het gezicht, waardoor je de jonge huid behoudt.
Absoluut!Yoghurt voor de behandeling van acne is effectief vanwege het melkzuur en de probiotica, die ontstekingen verminderen en acne-veroorzakende bacteriën bestrijden . Het aanbrengen van een yoghurt-honingmasker 2-3 keer per week kan helpen bij het beheersen van puistjes. De kalmerende eigenschappen van yoghurt kalmeren ook roodheid, waardoor het ideaal is voor een acnegevoelige huid.
Regelmatige kaakoefeningen, zoals het kauwen van kauwgom, het doen van yoga en het uitvoeren van gezichtsuitdrukkingen, kunnen helpen bij het versterken van de kaakspieren en het verbeteren van de algehele uitstraling van het gezicht.
Een onderkin weg trainen is dus eigenlijk niet mogelijk. Je kunt wel proberen af e vallen en dan hopen dat de onderkin meegaat. Het trainen van de onderkin, bijvoorbeeld door gezichtsoefeningen of face yoga, kan helpen om de spieren in je gezicht te versterken en de huid iets strakker te maken.
Zeg voorgoed “Dag” tegen een ongelijkmatige huidskleur
Het gebruik van een serum met vitamine C en een vochtinbrengende crème, exfoliëren, het aanbrengen van een oogcrème en SPF zouden vaste onderdelen van uw routine moeten zijn. Indien nodig kunt u dit eenvoudig ondersteunen met een corrector voor donkere vlekken.
Dagelijks hydrateren .
Moisturizer werkt door water in uw huid vast te houden, wat kan helpen om fijne lijntjes te verminderen en uw huid er stralender en jonger uit te laten zien. Voor de beste resultaten brengt u direct na het baden, douchen of scheren een moisturizer aan op uw gezicht en lichaam, terwijl de huid nog vochtig is.
De meest effectieve filler voor de wangen is een filler op basis van calcium (Radiesse). Deze filler stimuleert de aanmaak van het lichaamseigen collageen. Je zult hiermee zo'n 9 maanden tot een jaar plezier hebben van jouw volle wangen, zodat je langer van een een jeugdige en frisse uitstraling kan genieten.