Kou uit de vloer tegengaan Als je een kruipruimte hebt is dat meestal de koudste plek in huis. Omdat het daar vaak ook vochtig is, zorgt het nog sneller dat de warmte uit je huis verdwijnt. Je woning kan wel 15% van de warmte via de vloer verliezen. Daarom is het belangrijk om je vloer of kruipruimte goed te isoleren.
Een verkeerde ventilatie kan zorgen voor koude luchtstromen in huis. Ook kieren en naden bij kozijnen of in buitenmuren kan voor tocht zorgen. Daarnaast kunt u kou voelen stralen van uw plafond, wanden en vloer. De warme lucht van uw radiators stijgt, botst tegen het plafond, koelt af en komt weer terug naar beneden.
Maar over slapen zijn we het aardig eens. Slapen doen we het liefst in de kou. Volgens onderzoek van Jaga Climate Designers* onder woningeigenaren blijkt dat 70% van de Nederlanders in een slaapkamer slaapt van maximaal 18 graden. Daarmee is onze slaapkamer de koudste ruimte in huis.
Als u de temperatuur in een vertrek meet, dan zult u merken dat een muur vlak boven de vloer het koudst is en bij het plafond het warmst.
Noord: dit is de koudste kant van het huis en, vooral in de winter, zijn deze zones, zowel binnen als buiten, donkerder. Het is dus het beste om de ruimtes die het minste licht behoeven en “minder” geleefd worden gedurende de dag, hier te plaatsen, zoals trappen, gangen of opslagruimtes.
Kou uit de vloer tegengaan
Als je een kruipruimte hebt is dat meestal de koudste plek in huis. Omdat het daar vaak ook vochtig is, zorgt het nog sneller dat de warmte uit je huis verdwijnt. Je woning kan wel 15% van de warmte via de vloer verliezen. Daarom is het belangrijk om je vloer of kruipruimte goed te isoleren.
Onvoldoende isolatie : Slechte isolatie in een specifieke kamer kan leiden tot warmteverlies, waardoor het kouder wordt dan de rest van het huis. Controleer de isolatie in de muren en het plafond van de betreffende kamer. Extra isolatie toevoegen of gaten dichten rond ramen en deuren kan helpen de isolatie te verbeteren.
Omdat de lucht onderin de ruimte bij vloerkoeling kouder is dan bij plafondkoeling, is de minimaal benodigde aanvoertemperatuur lager dan bij plafondkoeling. Het risico dat het onder de dauwpunt temperatuur zakt is bij vloerkoeling daarom groter.
De optimale omgevingstemperatuur ligt tussen 18 ° C en 21 ° C ; Minimumtemperaturen van 20 ° C of 21 ° C kunnen voor ouderen en zieken vereist zijn; Temperaturen lager dan 18 ° C of hoger dan 24 ° C kunnen een gezondheidsrisico vormen.
"We kunnen wennen aan koude huizen als we onszelf aan kou blootstellen", zegt hij. "Het heeft alleen heel even gewenning nodig, omdat we zo gepamperd zijn met thermostaten in onze Westerse wereld. Maar als je kijkt naar poolgebieden, waar het écht heel koud kan worden: daar leven ook gewoon mensen."
De beste plek voor een thermostaat is op een binnenmuur waar geen direct zonlicht op valt en op een afstand van minstens 50 cm van ramen, deuren of verwarming. De ideale hoogte waarop een thermostaat gehangen wordt is ooghoogte of ongeveer 1.50 m. Op deze hoogte kan men makkelijk bij de thermostaat om deze te bedienen.
Het is een bekend idee dat de luchttemperatuur bij het plafond hoger is dan bij vloer, 'want hete lucht stijgt'. Maar buitenshuis stijgt hete lucht adiabatisch, zodat het boven kouder is dan beneden, vanwege de verticale drukgradient.
Oorzaken van koudeval in uw woning
Temperatuurverschillen: koudeval ontstaat door temperatuurverschillen tussen de vloer en andere delen van de kamer. Onvoldoende luchtcirculatie: gebrek aan luchtcirculatie houdt koude lucht op lage punten vast, wat het gevoel van koude lucht om u heen versterkt.
Warmte heeft de vervelende gewoonte om naar koudere plekken te stromen, en als je huis niet goed ingepakt is, vindt die warmte gemakkelijk zijn weg naar buiten. Gemiddeld genomen verlies je 30% van je warmte door het dak, 25% door de muren, 17% door luchtcirculatie, 15% door de vloer en 13% door de ramen.
Wanneer je niet zeker weet of het op een plek tocht, gebruik dan een vochtige hand of vinger om te voelen of er koude lucht je huis instroomt. Maak je hand of vinger nat, houd deze langs een plek waarvan je vermoedt dat het tocht en kijk of je een koude luchtstroom voelt. Voel je die? Dan heb je de tochtplek gevonden.
Dit maakt PVC ideaal voor vochtige ruimtes zoals badkamers en keukens, terwijl laminaat meer geschikt is voor droge ruimtes zoals woonkamers en slaapkamers. Bovendien voelt PVC zachter en warmer aan dan laminaat, wat het een comfortabele keuze maakt.
Na het aanbrengen van vloerisolatie kan de temperatuur in huis gemiddeld met zo'n 4 graden stijgen. Daarentegen zal uw huis in de zomer juist koeler aanvoelen. Dit komt, doordat vloerisolatie de warmte beter vasthoudt in de winter, waardoor de temperatuur in huis stijgt.
Waar bij een radiator het aanvoerwater circa 70 °C is, is dat bij plafondverwarming ongeveer 40 °C. Als je ook gebruikt maakt van vloerverwarming en/of wandverwarming, kan de aanvoertemperatuur nog veel verder omlaag. De lagere temperatuur zorgt er bovendien voor dat een woning veel gelijkmatiger is verwarmd.
Isoleer uw ramen en deuren goed om te voorkomen dat koude lucht uw huis binnenkomt. Tochtstrips en kit uw huis zijn de meest effectieve manier om de koude lucht buiten te houden. U kunt ook tape, plasticfolie en handdoeken gebruiken om uw ramen en deuren af te dichten. Gevouwen krantenpapier helpt ook om kieren in deuren af te dichten.
Een kamer die te warm of te koud is kan uw slaapkwaliteit ernstig verstoren. Wanneer u het te warm heeft 's nachts zal uw lichaam gaan zweten, wat de kans op nachtmerries vergroot. Een te koude kamer zal er voor zorgen dat u onnodig vaak wakker word 's nachts.
Volgens neuroloog en slaapgeneeskundige Hans Hamburger van het Boerhave Medisch Centrum is het niet verstandig om de verwarming 's nachts aan te zetten. De ideale kamertemperatuur ligt rond de 18 graden. Bij die temperatuur kan het lichaam goed de warmte kwijt en kan het in een regelmatig slaapritme komen.
Wat veroorzaakt koude muren? Slechte isolatie is de belangrijkste reden waarom muren koud aanvoelen, vooral in oudere panden met massieve muren. Ongeveer 35% van het warmteverlies vindt plaats via muren en kieren, in en rond ramen en deuren. Muren geleiden warmte en de warmte van uw huis ontsnapt naar buiten als uw muren slecht geïsoleerd zijn.