Zo hebben ze invloed op je stemming en gemoedstoestand. Via de huid kunnen de etherische oliën bijvoorbeeld pijn verlichten, vocht afvoeren, bacteriën doden of de huid verbeteren. Elke essentiële olie heeft zijn eigen werking, afhankelijk van de eigenschappen van de plant.
Door de juiste essentiële oliën te verdampen wordt de omgevingslucht fantastisch gezuiverd door vernietiging van vooral schimmelsporen, bacteriën en virussen. Daarnaast varen onze luchtwegen er wel bij en een fijne geur draagt bij aan een prettige sfeer in huis, praktijk of op kantoor.
Je kunt etherische olie op heel veel plekken op je huid gebruiken, je polsen, je nek, je schouders, achter je oren, op je maag & je buik, op je borst, op je enkels en zelfs onder je voeten. Etherische olie is vluchtig bij kamer temperatuur en als je het puur smeert ruik je het direct.
De werkzame bestanddelen van essentiële olie kunnen, in tegenstelling tot meeste andere substanties, door de opperhuid heen dringen, waar ze door de cellen en lymfe opgenomen worden en terecht komen in de bloedbaan om vervolgens het gehele lichaam te bereiken.
Bij aromatherapie worden etherische oliën vaak gebruikt omdat er beweerd wordt dat ze goed zijn voor je gezondheid of helpen tegen een bepaalde ziekte. Maar meestal is daar geen wetenschappelijk bewijs voor. Wel kan de geur van etherische oliën bijvoorbeeld helpen te ontspannen.
Het grootste gevaar bij de meeste etherische oliën is dat wanneer ze puur ingeslikt/gedronken worden, ze door het bijtende effect in de slokdarm uitgeproest worden. Hierbij kan etherische olie in de longen terecht komen waarbij een chemische ontsteking in de longen kan optreden. Deze kan een dodelijke afloop hebben.
Etherische oliën hebben allerlei positieve effecten op je gezondheid. Zo is den bijvoorbeeld ideaal om de lucht te zuiveren en werkt tea tree anti-bacterieel. Handig bij een verkoudheid! Door de verdamping van water verhoogt ook het vocht in je huis en dat is gezonder.
Het zijn vaak bloemen, specerijen, kruiden, wortels en zaden. Verdamping in circa 3-4 uur. De essentiële oliën met het symbool hart-basisnoot helpen je om meer evenwicht te verwezenlijken tussen hart en aarde. Ze werken versterkend en harmoniserend.
Geur is veel belangrijker dan we vaak denken. Ons reukorgaan helpt ons aan allerlei belangrijke informatie. Als eten bedorven is of er iets in brand staat, kunnen we ruiken dat er iets niet in de haak is. Zo waarschuwt onze neus ons voor gevaar bij twee vitale bezigheden: eten en ademen.
Lavendel olie
Kalmeert en werkt hierdoor rustgevend. Lavendel olie heeft een zoet, bloemig-kruidig en balsemiek-houtig aroma. Lavendel olie komt uit Frankrijk en wordt verkregen door middel van stoomdestillatie. Deze etherische olie wordt gebruikt om een ontspannende werking te geven aan een massage olie.
Etherische olie voor je hydraterende bodylotion
Etherische olie geeft een heerlijke geur en extra effect aan je bodylotion , Voeg maximaal 30 druppels etherische olie toe van 1 tot 3 soorten etherische oliën naar keuze.
Geurolie bevat daarentegen synthetische stoffen die de geur nabootsen en versterken. Etherische olie beïnvloed het emotionele deel van onze hersenen, waardoor hier mentale (en zelfs lichamelijke) klachten mee verholpen kunnen worden, terwijl geurolie juist slecht kan zijn voor de gezondheid.
Indien met mate en dus druppelsgewijs toegepast kunnen de volgende etherische oliën worden ingezet: biologische tea Tree en lavendel olie verbeteren de conditie van het tandvlees en helpen bij blaasjes in de mond; pepermuntolie is geschikt om de mond te verfrissen al dan niet in combinatie met het tandenpoetsen.
Je kan een diffuser gebruiken om een warme, comfortable omgeving te creëren met geuren zoals lavendel en vanille. Of je kan de lucht reinigen en de energie verhogen met citroen en eucalyptus. Op warme dagen werkt een mengsel van citroen en pepermunt zeer verfrissend.
De allerbekendste rustgevende olie is lavendel. Lavendel helpt om stress en angstgevoelens te verminderen. Door deze werking helpt het je ook om makkelijker in slaap te vallen.
Uit onderzoeken is gebleken dat bepaalde geuren een effect hebben op de hersengolven. Zo kunnen oliën van bijvoorbeeld sinaasappel, roos en lavendel het patroon van hersengolven veranderen naar een ritme dat leidt tot rust en kalmte bij de mens.
Een gegronde kennis van de verschillende etherische oliën is echt noodzakelijk. Etherische oliën kan u innemen door ze te druppelen op een neutrale tablet, een suikertje of in een lepel honing. Gebruikt nooit meer dan 6 druppels per dag en maximaal 2 druppels per inname (bv.: 2 druppels, 3 x daags).
Geurolie kan op verschillende manieren gebruikt worden. De meest gebruikte manier is om de geurolie te laten verdampen doormiddel van een geurbrander. Maar geurolie word ook gebruikt voor op potpourri en met geurstokjes.
Als je ze wilt mixen, gebruik dan niet meer dan 3 verschillende oliën en niet meer dan 3 druppels. Een andere optie is bijvoorbeeld: 1 olie (dus maximaal 3 druppels) mengen met je shampoo en een andere olie (maximaal 3 druppels) mixen met je conditioner.
Al onze etherische olie is getest en geschikt voor alle diffusers. Verkeerde olie kan leiden tot verstopping en verslijting van het apparaat.
Aangezien parfum olie hetzelfde is als geurolie (en dus een synthetische olie) raden wij dit ook absoluut af om te gebruiken in combinatie met een diffuser.