Je hoort eigenlijk alleen maar dat we onze haren te vaak wassen. Maar als je last hebt van vastzittende schilfers op je hoofdhuid, is het wel degelijk verstandig vaker je haren te wassen. Ook is het belangrijk niet te krabben. Dit kan het erger maken doordat je de hoofdhuid meer irriteert.
Minder dan 2 tot 3 keer per week je haren wassen is vaak te weinig. Haarfollikels kunnen hierdoor verstopt raken door talg, dode huidcellen en stylingsproducten. Je hoofdhuid kan hierdoor geïrriteerd raken en gaan schilferen en jeuken.
Hoofdschilfers en roos zijn makkelijk te behandelen met milde shampoo. Wanneer u uw haar wast moet u uw hoofdhuid goed masseren, zo krijgt u minder last van schilfers. Ook moet u uw shampoo goed uitspoelen zodat uw huid zo min mogelijk irriteert.
Zelfs als je de meest milde shampoo ter wereld gebruikt, zul je last krijgen van een droge hoofdhuid wanneer je je haar te vaak wast. Voor de meeste mensen is het voldoende om twee tot drie keer per week hun haar te wassen.
In het algemeen is het goed om de hoofdhuid met vettige zalven en badolie (tijdens het bad nemen) te behandelen. Hierdoor raken de schilfers makkelijker van de huid los, waardoor uitwendige middelen (corticosteroïden en vitamine D middelen) beter de huid kunnen doordringen en daardoor werkzamer worden.
Schilfers op de hoofdhuid zijn in feite niets anders dan dode huidcellen die zich ophopen en zichtbaar worden als kleine, vaak witte of grijze vlokjes in je haar en op je kleding. Normaal gesproken vernieuwt je huid zichzelf continu door oude huidcellen af te stoten en nieuwe aan te maken.
Elke dag het haar wassen is aangeraden
Na 4 dagen verliest het z'n functie. Om deze natuurlijke bescherming te vernieuwen, moet het haar voldoende gewassen worden: minstens 2 keer per week. Zo niet, is er kans op besmetting van verschillende huidziektes zoals schurft, parasitaire pruritus, geïdentificeerde schimmels…
Een droge hoofdhuid veroorzaakt ook schilfers, meestal kleine, met vaak droog haar en jeuk erbij. Bij roos zie je juist grotere, witte vlokken in je haar en soms ook rode plekken op je huid. Schilfers in je haar en op je schouders zijn heel normaal; bijna de helft van de mensen heeft er ooit mee te maken gehad.
Die droge hoofdhuid én schilfers kunnen voortvloeien uit een hoofdhuidaandoening genaamd seborroïsch dermatitis of seborroïsch eczeem. (een specifiek type eczeem), wat het resultaat kan zijn van stress, verandering van seizoen, hormoonwisselingen of een overschot van gistontwikkeling op de hoofdhuid.
Het ontstaan van schilfers op de hoofdhuid is eigenlijk een heel normaal verschijnsel. Het zijn oude, dode huidcellen die na verloop van tijd loslaten. Dat is een voortdurend proces waarbij de huid zich vernieuwt. Normaal zijn deze schilfers zo klein dat je ze bijna niet ziet.
Wanneer er schilfers ontstaan op je hoofdhuid kan er sprake zijn van een aantal huidaandoeningen. De meest bekende aandoening is roos (pityriasis capitis), hierbij zien we fijne ronde schilfertjes, terwijl de hoofdhuid zelf niet rood is.
Roos is een versnelde afstoting van de huid en hierdoor ontstaan schilfers. Het is ook geen haarprobleem en het heeft ook niets te maken met vies haar.
Dit hangt namelijk af van wat voor haartype en haarkleur je hebt. Gemiddeld was je je haar dus twee keer per week. Hierbij gebruik je een shampoo en een conditioner. Een shampoo is primair bedoeld om je haar te reinigen en de conditioner voedt je haar.
KAAL HOOFD SCHILFERS
Een kaal hoofd kan schilfers ontwikkelen. De belangrijkste oorzaak hiervoor is uitdroging van de hoofdhuid. Door uitdroging ontstaan er barstjes in huid en kunnen velletjes los gaan laten. Om dit te voorkomen is actieve hydratatie van de huid essentieel.
Een schilferende huid kan komen door bijvoorbeeld een allergie, eczeem, acne of een infectie. Veel voorkomende oorzaken van een schilferende huid zijn: Te lang en te heet te douchen.
Je hebt droge witte vlokken die van je hoofdhuid en uit je haar vallen: Dit is typerend voor droge roos. Je ondervindt zowel een jeukerige hoofdhuid of irritatie als zichtbare uitval van vlokken of schilfers: Veel mensen met vette of droge roos ervaren ook deze tekenen.
Roos ontstaat doordat de hoofdhuidcellen zich te snel vernieuwen en oude huidschilfers niet goed worden afgevoerd. Dit resulteert in kleine, vettige, wit/gele vlokjes die zich ophopen in de haaraanzet en -lengtes. Naast de schilfers gaat roos vaak gepaard met een rode, geïrriteerde en jeukende hoofdhuid.
De gevolgen van vervuiling (en te weinig wassen)
Volgens Fernandez raken de haarzakjes verstopt als je je haar minder dan twee keer per week wast, wat een hele reeks problemen kan veroorzaken: schilfers op de hoofdhuid, jeuk, gevoeligheid, roos en zelfs haaruitval.
Draag je haar dan eens in een staart of steek het haar op, hierdoor oogt het minder vet en kun je het wassen van je haar nog een dag uitstellen. Je kan natuurlijk ook onder de douche stappen zonder je haar te wassen met shampoo. Spoel in dit geval je haar met lauw/warm water als je wil, maar gebruik geen haarproducten.
Behandeling van eczeem met schilfers op het hoofd
Misschien heeft u veel last van het eczeem. Dan kunt u een speciale crème, shampoo of lotion gebruiken die werkt tegen gisten en schimmels. Voor het gezicht kunt u ketoconazol crème gebruiken.
Gebruik natuurlijke stylingproducten en maak regelmatig je haarborstel schoon. Stop met krabben! Hierdoor beschadig je de hoofdhuid, waardoor ontstekingen kunnen ontstaan en de klachten kunnen verergeren. Drink voldoende water om je (hoofd)huid van binnenuit te hydrateren.
Head and shoulders is een bekende naam die zichzelf verkoopt als antiroos shampoo, maar is eigenlijk niet de beste optie. Head and shoulders trekt namelijk alle natuurlijke olie uit je haar, waardoor het erg droog kan worden. En wanneer haar droog wordt, breekt het ook sneller af.