#1 Stop met het drinken van koffie en thee Sterker nog, je tanden worden er juist bruiner van. Drink liever water. Dit is niet alleen gezond, maar helpt ook je tanden te beschermen tegen tandsteen.
Als je toch liever na je koffie je tandenpoetst, word je geadviseerd even een half uurtje te wachten. Poets je je tanden direct na het drinken van koffie? Dan kan je het tandglazuur verder beschadigen, terwijl na een half uurtje de zuren in je mond geneutraliseerd zijn.
Vermijd daarnaast het eten van alles wat uw tanden kan verkleuren, zoals koffie of thee, omdat dit het voor de mondhygiënist moeilijker kan maken om uw mondgezondheid te beoordelen . Kan ik een specifieke mondhygiënist aanvragen voor mijn reinigingsafspraak? Ja, u kunt een specifieke mondhygiënist aanvragen voor uw reinigingsafspraak.
Na de bleekbehandelingen (met uitzondering van inwendig bleken) kunt u het beste twee dagen geen dranken zoals koffie, thee en rode wijn nuttigen en niet roken.
Cafeïne zorgt voor een drogere mond waardoor de reinigende werking van speeksel op het gebit en mondslijmvlies minder is. In gezonde gevallen zorgt het speeksel er namelijk voor dat de werking en groei van bacteriën en schimmels in de mond geremd worden.
Zoals elke drank die geen water is, kan koffie ervoor zorgen dat bacteriën in je mond groeien, wat kan leiden tot tanderosie en glazuurerosie . Dit kan ervoor zorgen dat je tanden dun en broos worden. Koffie kan ook een slechte adem of halitose veroorzaken, omdat het aan de tong blijft plakken.
Zorg de eerste uren ervoor dat het eten niet te warm is en voorkom per ongeluk op uw wang of lip bijten vanwege de verdoving. Vermijd hete koffie, thee en soep. Door de behandeling is er een wond(je) ontstaan. Dit zal vanzelf weer genezen, doordat zich een stolsel vormt.
Voor veel mensen zijn twee gebitsreinigingen per jaar voldoende. Als de gezondheid van je mond of je tandvlees niet optimaal is, kan het beter zijn je gebit vaker te laten reinigen. Je tandarts en/of mondhygiënist kan je adviseren over hoe vaak je een afspraak moet maken, vraag dit dus na.
Vermijd hete voedingsmiddelen en dranken, zoals hete soep of hete koffie, gedurende ongeveer 48 uur na de behandeling . Vermijd zeer zure voedingsmiddelen, zoals sinaasappels en tomaten, gedurende ten minste 48 uur na de behandeling.
U mag heldere vloeistoffen drinken zoals water, appelsap of zwarte koffie tot 3 uur voor de geplande starttijd van uw operatie . Drink GEEN alcoholische dranken in de avond voor uw operatie. Niet roken - Nicotine is een vasoconstrictor die de genezing vertraagt en de longfunctie aantast.
Hoe roken invloed heeft op het gebit
Wanneer je veel koffie, thee en rode wijn drinkt, kun je bijna altijd een verkleuring verwachten. De tandarts in Hoofddorp kan aan een bruine verkleuring vaak zien of iemand rookt. In sommige gevallen zien de tanden er zelfs zwart uit.
Uw tandarts kan aan uw tanden zien of u een koffiedrinker bent . Koffie veroorzaakt lelijke vlekken die uw glimlach kunnen schaden.
Een keer vergeten je tanden te poetsen is geen probleem, behalve dat je je niet zo fris voelt. Regelmatig niet je tandenpoetsen heeft wel gevolgen. Slecht tandenpoetsen of het niet regelmatig reinigen van je gebit kan verschillende gevolgen hebben, van een slechte adem tot gaatjes en tandvleesontsteking.
Fruit, vezels en groenten
Het nuttigen van vezelrijk voedsel zorgt voor voldoende speekselaanmaak, wat helpt mineralen te creëren die bescherming bieden tegen tandbederf. Goede bronnen van vezels zijn gedroogd fruit, zoals dadels, rozijnen en vijgen, en vers fruit, zoals bananen, appels en sinaasappels.
Water drinken
Een goede manier om het effect van de tannines op de tanden te verminderen, is door na het drinken van koffie, thee of wijn een glas water te drinken. Op die manier spoelt u de tanden na en blijft er minder aanslag achter. De tanden verkleuren dan ook minder snel.
De kosten van een professionele gebitsreiniging door een privé-tandarts kunnen variëren van €35 tot €100, afhankelijk van de specifieke diensten er worden aangeboden. U kunt de kliniek van uw keuze vragen om bijkomstige informatie aangaande de verschillende kosten en mogelijkheden.
Uw tandarts of mondhygiënist zal uw tanden polijsten met een zachte rubberen cup en een speciale pasta of puimsteen . Dit verwijdert de biofilm op uw tandoppervlakken en vermindert de opbouw van tandplak zonder uw glazuur te beschadigen.
Als er eenmaal tandsteen is gevormd, kan dit weggehaald worden door een mondhygiënist, preventieassistent of tandarts. Tandsteen verwijderen kan op twee manieren: met behulp van een haakje – waarbij het tandsteen wordt weggekrabd – of met een apparaat dat ultrasone trillingen geeft.
Drink gedurende 24 uur na het bleken geen koffie, thee of wijn. Ook roken kun je beter even vermijden. Het advies is om 4 uur lang na het bleken alleen water te drinken.
Zeker als er meerdere tanden of kiezen getrokken zijn, moet u de eerste dag inspanning vermijden, zoals sporten, zwaar tillen of bukken.
Om de tand of kies te behouden is een wortelkanaalbehandeling de beste keuze. Hierbij wordt het ontstoken tandweefsel weggehaald. Het alternatief voor deze behandeling is het trekken van de tand of de kies. Dit gebeurt bijvoorbeeld wanneer een wortelkanaalbehandeling niet mogelijk is.
Hoe kun je je tanden weer wit krijgen? 'Externe verkleuring van het glazuur door aanslag kan je tandarts weghalen door je tanden te polijsten met een speciale polijstpasta. Verkleuring in de tand kun je van binnenuit lichter laten maken door te bleken. Het enige effectieve middel hiervoor is waterstofperoxide.
De belangrijkste oorzaak is het onvoldoende schoonmaken van uw gebit. Als u tandsteen wilt voorkomen, houdt dat niet alleen in dat u goed moet poetsen, het is ook belangrijk dat u de ruimtes tussen uw tanden goed reinigt met bijvoorbeeld flosdraad, een stoker of een rager.