Re: Hernia tussen L4 en L5Bijna alle hernia's genezen vanzelf. In deze zin betekend vanzelf vaak niet dat je er niets aan moet doen. Door pijnbestrijding of fysiotherapie of deze combinatie genezen bijna alle hernia's.
Uit onderzoek is gebleken dat de meeste herniasymptomen na enige tijd vanzelf verdwijnen. Na 3 maanden is bij ongeveer 90% van de patiënten met een hernia de pijn bijna verdwenen of belangrijk afgenomen, zonder speciale behandeling. Het belangrijkste dat u de eerste weken moet doen, is wachten op spontaan herstel.
Wereldwijd lijden ruim 200 miljoen mensen aan lage rugpijn door versleten tussenwervelschijven. Deze kussentjes tussen de ruggenwervels zijn dan uitgedroogd en versleten – meestal door veroudering, een mix van erfelijke oorzaken en (te) veel activiteiten die belastend zijn voor de rug.
Er zijn verschillende manieren om de pijn van een hernia L4-L5 te behandelen. Deze behandelingen kan bestaan uit conservatieve behandelingen, zoals rust, oefeningen en pijnmedicatie. Soms kan er ook een injectie worden gezet om de pijnklachten te verminderen en het onstekingsproces af te remmen.
In het voortschrijdende degeneratieproces ontbreekt het de cellen onder meer aan energie om defecten en schades te herstellen en te compenseren via een verhoogd metabolisme (stofwisseling). De schade is niet meer te herstellen, waardoor de tussenwervelschijven hun functie verliezen.
Helaas is een ingezakte wervel niet te herstellen. Het is wel belangrijk om onderzoek te laten doen. Een spontane wervelinzakking betekent vaak dat je botten erg zwak zijn en je een behandeling nodig hebt.
De aandoening kan worden veroorzaakt door het uitdrogen van de schijf in de loop van de tijd, dagelijkse activiteiten, sporten en verwondingen. Behandelingsopties omvatten schijfvervanging, andere chirurgische ingrepen en niet-chirurgische opties zoals acupunctuur, ruggengraten en pijnbestrijding .
De aanbevolen behandeling voor een discusbulge in de L4-L5 regio is afhankelijk van de ernst van de symptomen. Mogelijke opties zijn rust, fysiotherapie, pijnstillers, epidurale steroïde-injecties en chiropractische zorg .
Bij een ernstig stadium van artrose waarbij het kraakbeen bijna of geheel is verdwenen gaan de botten tegen elkaar aan schuren.Ze beschadigen en kunnen vervormen.
Deze pijn kan enkele weken aanhouden. U kunt hiervoor eventueel een pijnstiller innemen, bijvoorbeeld paracetamol. Lees voor gebruik eerst de bijsluiter. Als dit niet voldoende helpt kunt u contact opnemen met de anesthesioloog of uw huisarts.
Het spontaan verdwijnen van een hernia in de lumbale wervelkolom is herkend door het wijdverbreide gebruik van magnetic resonance imaging (MRI) . Om het punt te herhalen, beschrijft dit rapport een dergelijk geval van een enorme discusprolaps die spontaan verdween en gepaard ging met volledige verlichting van de symptomen.
Artrose, ook wel 'slijtage' in de volksmond genoemd kan niet herstellen. Slijtage is een 'normaal' gegeven dat hoort bij het ouder worden. Dus hoe ouder je wordt des te meer de slijtage zal toenemen. Dit proces kan echter sneller of minder snel verlopen.
Waarom water goed is
Bevat een tussenwervelschijf niet voldoende water, dan resulteert dat in pijn en verminderde mobiliteit en verhoogt dat het risico op rugblessures. Wanneer je onvoldoende gehydrateerd bent, kan je lichaam het water in de tussenwervelschijven niet weer aanvullen, waardoor ze samengeperst blijven.
U ziet de kern van de schijf uitpuilen, wat een hernia creëert. Deze kan druk uitoefenen op naburige zenuwen, wat pijn, gevoelloosheid of zwakte in de onderrug en benen kan veroorzaken. Echter, als de hernia geen druk uitoefent op de zenuwen, kan het lichaam deze vaak zelf oplossen zonder interventie.
Daarnaast kan het eten van kleinere maaltijden en het vermijden van voedsel dat constipatie kan veroorzaken ook verlichting bieden bij andere soorten hernia's. Gebruik een icepack. Als u een hernia in de buik of lies heeft, kan het aanbrengen van een icepack op het aangetaste gebied helpen om pijn en ontsteking te verminderen.
Tijdelijke beknelling
Een zenuw kan tijdelijk uitgeschakeld worden door een verkeerde houding zoals bij een 'slapende' hand of voet of bij een gekneusde zenuw na een harde klap of hoge druk van buitenaf. Deze vormen van zenuwbeschadiging gaan na enige tijd vanzelf weer over.
Facetartrose is een aandoening van uw facetgewrichtjes. Deze gewrichtjes zitten aan de achterkant van uw rug en verbinden telkens twee opeenvolgende ruggenwervels met elkaar. Tussen deze gewrichtjes zit kraakbeen. Als u ouder wordt verdunt uw kraakbeen en kan uw rug pijnlijk of stijf voelen.
Na verloop van tijd kan facetartropathie leiden tot complicaties , zoals osteofyten (botuitsteeksels). Dit zijn kleine botuitsteeksels die de ruimte voor zenuwwortels in de wervelkolom verkleinen, waardoor spinale stenose en mogelijk neuropathische pijn ontstaat.
Graad IV. Het kraakbeen is bij een graad IV beschadiging (bijna) geheel verdwenen en het onderliggende bot ligt bloot.
Chirurgische behandelingen voor L4-L5
Een operatie kan worden overwogen wanneer de neurologische tekortkomingen, zoals gevoelloosheid en/of zwakte, ondanks wekenlange niet-chirurgische behandelingen blijven verergeren .
Lumbaalfusiechirurgie bij het L4-L5-wervelsegment wordt beschouwd als een langdurige en veelvoorkomende succesvolle procedure . Het succes van L4-L5-fusie hangt echter af van zowel de fusie van de wervels als de verbetering van de symptomen van de patiënt. Wervelkolomfusies bieden zelden een volledige genezing voor de rug- en beenpijn van de patiënt.
Oefeningen waarbij u vanuit uw middel voorover buigt, zoals tenen aanraken en voorover buigen, kunnen onnodige druk op de onderrug leggen . Deze bewegingen kunnen de uitpuilende schijf verergeren en meer pijn veroorzaken. Het is beter om rek- en strekoefeningen te doen die de natuurlijke kromming van de wervelkolom behouden.
Als rug- of nekpijn veroorzaakt door degeneratieve schijfziekte niet reageert op medicatie of therapeutische injecties, kunnen NYU Langone-artsen een chirurgische ingreep aanbevelen . Chirurgen kunnen een deel of de gehele beschadigde schijf verwijderen, druk van een beknelde zenuw halen of beweging tussen de botten van de wervelkolom elimineren.
Oorzaak. Als iemand ouder wordt, wordt de kwaliteit van het kraakbeen slechter en daardoor dunner.Dit heet ook wel degeneratie. Artrose kan ook ontstaan doordat een gewricht is beschadigd door een ongeluk of door een andere ziekte van de gewrichten, zoals bij reumatoïde artritis.
Als u last heeft van spier- of weke delenpijn door uw degeneratieve schijfziekte, kan massagetherapie wellicht helpen .