De reden waarom het wordt afgeraden om tampons langer dan acht uur te dragen is dat het je risico op Toxic Shock Syndrome (TSS) kan verhogen. Probeer je hier echter niet al te veel zorgen over te maken of je te weerhouden om tampons te gebruiken.
Over het algemeen geldt dat je een tampon niet langer dan zes á acht uur mag inhouden. Althans, tampons die hiervoor gemaakt zijn. Sommige merken hanteren zelfs een tijd van maximaal vier uur. Eigenlijk moet je tampon altijd vervangen worden voordat 'ie begint te lekken.
Tampons moeten echter na acht uur uit je vagina worden verwijderd om het risico op TSS te verlagen . Dit betekent niet dat je TSS krijgt als een tampon langer dan acht uur in je vagina blijft. Het betekent dat studies hebben aangetoond dat langdurig gebruik van een tampon de productie van schadelijke bacteriën bevordert.
Tijdens de eerste paar dagen is het bloedverlies zwaarder en moet je de tampon mogelijk elke drie tot zes uur vervangen, en op minder zware dagen of naar het einde van je menstruatie toe kan een kleinere tampon gewoonlijk zes tot acht uur worden gedragen.
Zodra u een tampon langdurig inhoudt, kunnen de giftige stoffen in uw bloedbaan raken. Hierna ontstaat er een infectie, waardoor het Toxic Shock Syndrome kan worden veroorzaakt. Het is daarom erg belangrijk om te letten op uw hygiëne als u een tampon gebruikt.
Symptomen van tamponziekte
De symptomen verschijnen meestal ongeveer twee dagen nadat de infectie ontstaat. Ook bestaat er nog geen eenduidige test voor tamponziekte.
Trek voorzichtig aan het koordje om te bepalen of je een nieuwe tampon moet gebruiken. Als je de tampon gemakkelijk kunt verwijderen, dan is deze doordrenkt en moet hij worden vervangen. Indien niet, dan is hij mogelijk nog niet vol en moet je de tampon nog niet vervangen.
Hurken . Hurken en persen (zoals je zou doen als je moest poepen), kan helpen om de tampon naar de vaginale opening te brengen en het makkelijker te maken om te verwijderen. Steek je vinger in je vagina. Beweeg je vinger in een cirkel.
Omdat de tampon gemaakt is van een speciaal schuim kunnen darmgassen de anaaltampon wel passeren maar ontlasting niet. Doordat de anaaltampon de ontlasting in het lichaam houdt, ontstaan er geen huidirritaties zoals bij een luier wel het geval kan zijn. Ook kan er gewoon mee gezwommen worden.
Het is geen probleem om te plassen met een tampon in. Je plas komt namelijk uit je plasbuis, wat een klein gaatje voor je vagina is. Dus plassen zal je tampon niet doorweken. Wel kun je eventueel het touwtje naar de zijkant schuiven, zodat het niet nat wordt.
Er bestaan veel mythes over het 's nachts gebruiken van tampons, maar er is geen bewijs dat het 's nachts, of tijdens het slapen, dragen van een tampon specifieke risico's inhoudt. Bovendien dragen miljoenen vrouwen nu al meerdere decennia probleemloos tampons 's nachts.
Een meisje liet haar tampon 9 dagen in en dit is wat er gebeurde. Vriendelijke herinnering dat het Toxic Shock Syndrome echt voorkomt. Emily Pankhurst, een 20-jarige studente, ontsnapte ternauwernood aan de dood nadat ze een infectie had opgelopen door een tampon die te lang in was gebleven.
Tampon vergeten: wat nu? Als je een tampon bent vergeten in te verwijderen en je ervaart symptomen van TSS, is het van vitaal belang om onmiddellijk medische hulp in te roepen. TSS is een medisch noodgeval en vereist snelle behandeling met antibiotica en ondersteunende zorg om complicaties te voorkomen.
De meeste TSS-gevallen kunnen in korte tijd gevaarlijk fataal worden. Dit komt doordat de aandoening wordt veroorzaakt door de reactie van het lichaam op de toxine die door de bacteriën wordt geproduceerd.
Het doet helemaal geen pijn als de tampon correct is ingebracht. Nog beter: na een tijdje voel je de tampon niet eens meer! Kies altijd het laagst mogelijke absorptievermogen op basis van je behoeften. Maak het jezelf gewoon comfortabel en ontspan je wanneer je de tampon inbrengt.
En zwemmen als je ongesteld bent, met een tampon? Nou, op zich is dat geen probleem. Als je een tampon draagt tijdens het zwemmen, kun je die beter wel meteen vervangen door een nieuwe na het zwemmen. Tampons kunnen namelijk ook het chloorwater en (water met) bacteriën opnemen, wat voor irritatie kan zorgen.
Hoewel een tampon de urinestroom niet blokkeert, kan er wat urine op het tamponkoordje terechtkomen als de urine uit je lichaam stroomt . Maak je geen zorgen als dit gebeurt. Tenzij je een urineweginfectie (UTI) hebt, is je urine steriel (bacterievrij).
Wat het allerbelangrijkste is om te onthouden, is om van voor naar achter te vegen na het plassen , of je nu een tampon in hebt of niet, zegt Dr. Culwell. Dit zal je helpen "om te voorkomen dat bacteriën van het rectum of de vagina in de urethra terechtkomen," legt ze uit.
Breng de tampon voldoende diep in
Je voelt het meteen als de tampon niet diep genoeg zit, want dat geeft een zeer onbehaaglijk gevoel. Het kan ook irritaties veroorzaken. Als de tampon daarentegen in de juiste positie en op de juiste locatie zit, voel je hem helemaal niet.
Als je je tampon voelt nadat je hem hebt ingebracht, dan zit hij waarschijnlijk niet helemaal goed op zijn plek. Vaak komt het omdat je hem niet ver genoeg hebt ingebracht. Als dat het geval is, verwijder dan je tampon en probeer het opnieuw met een nieuwe.
Het is best om volledig ontspannen te zijn, want anders spannen de spieren zich op en wordt het inbrengen moeilijker dan het zou moeten zijn. Een simpel trucje: haal enkele keren diep adem - daarna ben je genoeg ontspannen om de tampon in te brengen.
De beste manier om te weten of je tampon vervangen moet worden, is door lichtjes aan het tamponkoordje te trekken. Als het er gemakkelijk uittrekt, is het tijd om te vervangen . Als dat niet het geval is, betekent dit meestal dat je het wat langer kunt laten zitten. Onthoud dat 4 uur ongeveer goed is voor tampons en laat er niet langer dan 8 uur in.
Volgens de gynaecologe kan het nochtans geen kwaad om je tampon gewoon in te houden. Hij zit namelijk in je vagina, terwijl urine uit je urinebuis komt.
Tampons zijn niet bedoeld om op enig ander moment of om enige andere reden te worden gebruikt. Vervang elke tampon om de 4 tot 8 uur. Draag nooit één tampon langer dan 8 uur achter elkaar . Gebruik de tampon met de laagste absorptie die nodig is.
Als de tampon 12 tot 24 uur in je vagina heeft gezeten en je voelt je goed, verwijder hem dan zodra je er aan denkt. - Zit hij er al langer of krijg je hem zelf niet verwijderd, ga dan naar de dokter om hem eruit te laten halen en jezelf te laten onderzoeken.