Als het u geen pijn veroorzaakt mag u met de vingers en de hand doen wat het gips toelaat. Als u bemerkt dat de draagdoek niet meer nodig is en uw hand is niet dik meer, hoeft u deze niet meer te gebruiken.
De eerste 6 weken mag u de pols wel oefenen maar niet zwaar belasten of op steunen. Na 6 weken mag u het gebruik van uw pols weer rustig opbouwen. Na 3 tot 4 maanden kunt u uw pols meestal weer gewoon gebruiken. Bij ernstige breuken duurt het herstel langer.
Beweeg uw vingers regelmatig om zwelling en stijfheid te verminderen, maar gebruik die hand niet om iets vast te pakken of te dragen .
Meestal draagt u dit gips vier tot vijf weken. U kunt uw arm niet zwaar belasten en uw pols niet bewegen. Wel is het belangrijk om uw vingers goed te bewegen zodat deze niet stijf worden. Als het gips eraf gaat is het belangrijk om een paar keer per dag hand- en polsoefeningen te doen.
Pijn in uw pols.Een gezwollen pols.Verminderde kracht in uw hand.Uw pols staat in een ongewone stand.
Hoe herken ik een gebroken pols (wat zijn de symptomen?)
Een breuk gaat gepaard met pijn rond de pols. Er kan zwelling, verkleuring en warmte aanwezig zijn. Het bewegen van de pols is vaak niet tot nauwelijks mogelijk en druk op het polsgewricht provoceert de klachten.
Raadpleeg professionele hulp bij vermoeden van een breuk, ontwrichting of ernstige verstuiking, als de pijn blijft duren of bij twijfel.
Uw kind heeft een kleine breuk in de ellepijp of het spaakbeen ter hoogte van de pols (greenstick breuk). Het is een knikje in het bot. We behandelen dit met softcast (zacht gips) en een sling.
Het meest voorkomende teken dat de schade aan uw hand meer is dan alleen een verstuiking of een blauwe plek, is dat u hevige pijn ervaart, die erger wordt wanneer u uw hand vastpakt, knijpt of beweegt . Uw hand kan ook gevoelig zijn bij aanraking en u kunt direct na de impact zwelling en blauwe plekken ervaren.
Door het verstuiken van de pols kunt u de pols niet meer pijnloos gebruiken en kunt u moeite hebben met het vastpakken van voorwerpen. Ook kan uw hand dik worden. Na een week is de zwelling en verkleuring vaak al weggetrokken en lukt het om de hand redelijk te gebruiken.
“ In de meeste gevallen wordt de zwelling van de vingers bij een polsfractuur veroorzaakt door een te strak verband .
Een mitella kan de eerste paar dagen nuttig zijn, maar mag niet langer worden gebruikt, omdat dit stijfheid kan veroorzaken . Zwelling kan worden verminderd door uw arm omhoog te brengen (hand boven het niveau van uw hart), uw arm op meerdere kussens te laten rusten (vooral 's nachts) en uw oefeningen.
Direct na het letsel moet u het volgende doen: Blijf uw schouder- en elleboogbewegingen uitvoeren. Blijf uw vingers en duim bewegen door uw hand regelmatig te openen en te sluiten om een vuist te maken . Houd uw pijn en zwelling onder controle.
Als de breuk niet gezet is, krijg je na 1 week een brace die je 3 weken moet dragen. Deze mag je wel afdoen als je bijvoorbeeld gaat douchen.
Dijbeenbreuk. Een dijbeenbreuk (femurfractuur) is meestal het gevolg van een grote kracht of ongeval. Er is aanzienlijke kracht voor nodig om een normaal dijbeen te breken – het is het langste en sterkste bot in het lichaam. De gebruikelijke behandeling voor deze breuk is een operatie.
Heeft een haarlijnfractuur gips nodig? In de meeste gevallen is voor een haarlijnfractuur geen gipsverband nodig . De behandeling bestaat doorgaans uit rust, ijs en ondersteunend schoeisel of beugels om het gebied te beschermen. In sommige gevallen kan een arts echter een gipsverband of spalk aanbevelen om het bot te immobiliseren en de genezing te bevorderen.
De vingers die niet in de spalk zitten kunt u het beste gewoon blijven bewegen. U moet uw gebroken hand goed omhoog houden. Afhankelijk van het genezingsproces kan het zijn dat uw arts een controle afspraak maakt om te kijken of de hand niet verstijft en / of samentrekt (contractuur) tijdens het herstel.
U heeft uw arm of pols geblesseerd en: het doet veel pijn, u kunt uw arm of pols niet gebruiken vanwege de pijn, of de pijn wordt erger. er is een grote zwelling of blauwe plek, of de zwelling of blauwe plek wordt erger. het voelt heel stijf aan of is moeilijk te bewegen.
Het kan hitte, uitgebreide ontsteking, ploppende of krakende geluiden, hevige pijn, instabiliteit in het gewricht en een onvermogen om gewicht of druk op het gewricht te zetten veroorzaken. Als ligamenten in de hand, pols of elleboog gescheurd of uitgerekt zijn, kan het moeilijk zijn om voorwerpen vast te pakken of vast te houden.
Het gips is verwijderd en u mag uw pols weer gaan gebruiken. Na een polsbreuk kan uw pols(gewricht) stijf en pijnlijk aanvoelen. Dit komt omdat u uw pols een tijd niet hebt kunnen bewegen. Bewegen helpt om stijfheid van het polsgewricht, de vingergewrichten en de pezen in de pols en de hand te verminderen.
Omdat spalken verwijderd kunnen worden, is er een risico op een vertraagd genezingsproces. Gipsverbanden bieden meer steun dan spalken en worden gebruikt om breuken te behandelen die gesloten en niet-verplaatst zijn, evenals breuken die gereduceerd zijn. Gipsverbanden zijn meestal gemaakt van gips of glasvezel en kunnen niet thuis verwijderd worden.
Behandeling van de kneuzing
De beste behandeling van een gekneusde pols is het geven van voldoende rust aan het gewricht zodat deze kan genezen. Dit betekent dat de pols zo min mogelijk belast moet worden en er geen verkeerde bewegingen gemaakt kunnen worden waardoor de klachten erger worden.
Bij een kneuzing ontstaat ook vaak een zwelling of een blauwe plek. Een kneuzing kan ook erg veel pijn doen, maar vaak zie je dat een kneuzing in een groter gebied pijnlijker is en bij een breuk de pijn met één vinger is aan te wijzen.
Bij een botbreuk is er vaak sprake van verkleuring van de huid. Meestal wordt de huid rondom de breuk rood, maar er kunnen ook blauwe of paarse bloeduitstortingen optreden.
Soms kun je na het ontstaan van een blessure niet direct koelen. Vaak is het dan op een later moment ook nog zinvol om te koelen. Daarbij kun je de eerste 24 tot 48 uur na het letsel het koelen blijven herhalen.Langer heeft geen zin, want dan start het herstel.