Er zijn twee manieren waarop u de damp van uw elektrische sigaret kunt inhaleren: Mouth to Lung en Direct Lung.
De damp van een e-sigaret bevat – net als tabaksrook – schadelijke stoffen, zoals nicotine, propyleenglycol, glycerol en aldehyden. Het inademen van deze stoffen kan de luchtwegen irriteren of beschadigen. Ook kunnen hartkloppingen ontstaan en heeft de gebruiker een verhoogde kans op kanker.
Hierbij wordt de damp van de e-sigaret eerst in de mond ingeademd, waarna deze over de longen kan worden geïnhaleerd. Deze manier van dampen is vergelijkbaar met het roken van een tabaksigaret. MTL wordt gecombineerd met een coil weerstand van 1 ohm of hoger en een e-liquid met minimaal 50% PG.
Neem een diepe teug van de vaporizer. Plaats de lege fles vervolgens op je lippen. Adem voorzichtig uit. Laat alleen de uitgeademde damp vrij in de fles.
Hoe werkt elektrisch roken? Als de gebruiker op het mondstuk zuigt zal er een sensor aangaan die het verwarmingselement activeert. Deze zal ervoor zorgen dat een gearomatiseerde vloeibare oplossing die in het mondstuk wordt gehouden, verdampt. De persoon "vapet" of inhaleert de damp.
De stof THC zorgt voor een high gevoel (actief, lacherig, happy) en in samenwerking met CBD maakt het je stoned (pijnstillend, bank hangen, chillen). De stof THC verdampt al vanaf 157°C en CBD bij een temperatuur tussen de 180 en de 226°C. De effecten zijn daardoor goed te sturen met de temperatuur van de vaporizer.
Een flesje e-liquid van 10 ml staat ongeveer gelijk aan 3 pakjes sigaretten qua gebruik, dus bij 3 pakjes sigaretten heeft uw lichaam 3×16 mg en dus 48 mg nicotine opgenomen, tegenover 4 mg per milliliter, dus bij 10 ml liquid op 12 mg/ml is dat 40 mg nicotine bij het dampen.
Nicotine stimuleert de afgifte van adrenaline aan het bloed. Adrenaline verhoogt de hartslag, bloeddruk en bloedglucose en versnelt de ademhaling. De gebruiker voelt dit als een “kick”. De bloeddrukstijging komt doordat de kleinere bloedvaten samentrekken.
Hierin vonden ze aanwijzingen dat e-sigaretgebruik het risico op symptomen van luchtwegaandoeningen verhoogt: chronisch hoesten, vorming van slijm en bronchitis. En dat vapen een negatief effect kan hebben op de cellen en de fysiologie van de longen en het immuunsysteem.
Het belangrijkste voordeel voor het wiet vapen is dat het een minder schadelijk alternatief is voor het roken van wiet in een joint. Dit komt omdat de damp de teer en kankerverwekkende stoffen die ontstaan tijdens de verbranding (het proces van het verbranden van de wietplant) niet vrijgeeft.
4 tot 7 mg / ml nicotine: licht nicotinegehalte. Dit tarief kan overeenkomen met een verstokte roker die light sigaretten van tabak gebruikt of een matige hoeveelheid standaard sigaretten, doorgaans tussen de 5 en 10 sigaretten per dag. 8 tot 12 mg / ml nicotine: gemiddeld nicotinegehalte.
Op 1 juli 2020 is het rookverbod uitgebreid met de e-sigaret, met en zonder nicotine. Op alle plekken waar een rookverbod geldt, geldt dit ook voor e-sigaretten. Bijvoorbeeld in cafés, restaurants, openbare gebouwen en op werkplekken.
De meeste vapes bevatten nicotine en dat is een zeer verslavende stof. Eenmaal verslaafd aan roken, kom je daar ontzettend lastig van af. En hoe jonger een kind in aanraking komt met nicotine, des te sneller treedt die verslaving op. Jonge kinderen kunnen daar in twee tot drie dagen verslaafd aan raken.
Het RIVM concludeert op basis van een eigen analyse en literatuuronderzoek dat bij gebruik van de pen de stoffen propyleenglycol en glycerol worden geïnhaleerd, wat leidt tot blootstelling van luchtwegen en longen. Eén trekje van de shishapen is voldoende om de luchtwegen te irriteren (droge keel, hoesten).
“Er zitten wel degelijk gevaarlijke stoffen in de damp, die bij inademing kwaad kunnen.” Talhout somt een heel rijtje op: “Tabaksspecifieke nitrosaminen, die kankerverwekkend zijn. De nicotine die ook in de damp zit kan nog steeds hart- en vaatziekten bevorderen.
Een e-sigaret levert een nicotine damp, van meeroken is geen sprake. En de damp blijft niet hangen of ruikt zoals tabaksrook.
Van de regen in de drup, dat is wat een aantal mensen ervaren wanneer ze overstappen naar elektrisch roken of beter gezegd 'dampen'. Klachten als een droge mond, hoesten of verlies aan smaak komen regelmatig voor.
Hoewel het hoesten na een paar dagen meestal vanzelf overgaat, kan deze ook vermeden worden door 100% plantaardige glycerine te dampen. Wat veel mensen niet weten, is dat ook de smaak van de e-liquid waarmee u dampt invloed heeft op de throat hit die u ervaart.
Arts-epidemioloog Esther Croes van het Trimbos Instituut vertelt tegen het NOS Radio 1 Journaal dat vooral kinderen extreem snel verslaafd kunnen raken aan vapen. In twee tot drie dagen, zelfs!
Vapen is “lekkerder” dan het roken van een normale sigaret. Vooral de vele smaakjes zoals bijvoorbeeld fruit, mojito en kaneel zijn aantrekkelijk voor jongeren. E-sigaretten zijn makkelijk verkrijgbaar en relatief goedkoop. Aan sommige e-sigaretten is nicotinezout toegevoegd, hierdoor is de nicotine minder vies.
E-sigaretten zonder nicotine mogen niet worden verkocht aan jongeren onder de 18 jaar. Het is ook verboden ze te verkopen aan volwassenen die ze zeer waarschijnlijk doorverkopen aan jongeren onder de 18. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) houdt hier toezicht op.
Nee, je mag een wegwerp e-sigaret niet zomaar weggooien. Er zit namelijk een batterij in verwerkt en deze moet dan ook als zodanig worden afgevoerd. Vaak zit er in een lokale supermarkt of bouwmarkt een punt waar je deze batterijen kan inleveren.
Toch is 'vapen' minder ongezond dan het roken van sigaretten, maar de NVWA zegt naar aanleiding van het onderzoek dat e-sigaretten – zowel mét als zonder nicotine – zo onveilig zijn, dat je ze niet langdurig en structureel zou moeten gebruiken.
Wiet vapen is goedkoper dan wiet roken
Ja, een jointje heb je al voor een paar euro, maar het aanschaffen van zo'n 'dure' vaporizer is op de lange termijn veel beter voor de portemonnee. Waarom? Nou, om een aantal redenen. Om te beginnen bevat cannabisdamp een 80% hogere concentratie cannabinoïden dan cannabisrook.
Bedenk je dan alsjeblieft dat vapen écht iets anders is dan roken. Zowel het effect als de smaak is anders. Omdat je geen tabak gebruikt en de wiet niet verbrandt, wordt je anders stoned of high dan bij het roken van een joint.