Bliksem verhoogt volgens een nieuwe studie aan de universiteit van Cincinnati de kans op hoofdpijn en migraines met gemiddeld 25 procent voor mensen die in een straal van 40 kilometer wonen. "Er zijn een aantal manieren waarop bliksem hoofdpijn kan uitlokken.
Doordat het serotonineniveau in je bloed stijgt, maakt je lichaam extra adrenaline aan. Hierdoor komt je lichaam in een soort alarmstand, waardoor het anti-stresshormonen aanmaakt. Daardoor neemt het serotonineniveau af in je hersenen, waardoor je je prikkelbaarder en angstiger kunt voelen.
Dat blijkt uit een recent Amerikaans onderzoek van de National Headache Foundation. Weersfactoren die hoofdpijn uitlokken zijn onder andere dalende luchtdruk, toenemende bewolking, stijgende vochtigheid, temperatuurwisselingen en toenemende wind.
Gezondheidsklachten door vocht
Een vochtige omgeving bevordert de groei van schimmels en micro-organismen. Dit kan leiden tot allergische reacties, hoofdpijn, benauwdheid, hoesten en chronische neusverkoudheid.
Alle mensen en dieren kunnen het weer aanvoelen: het lichaam ervaart druk, temperatuur en luchtvochtigheid. De luchtdruk heeft bijvoorbeeld direct invloed op de druk rond bloedvaten, pezen, gewrichten en botten. Onweer gaat meestal samen met een hoge luchtvochtigheid en een lage druk.
Ook de luchtdruk die tijdens onweer eerst heel erg stijgt en vervolgens extreem daalt, kan volgens Ferrari een trigger zijn voor hoofdpijn en migraine. “Je krijgt hoofdpijn doordat zenuwen in bepaalde delen van je hersenen ineens actief worden en daarna minder.
De luchtdruk en daarmee ook de zuurstofdruk zijn lager op grotere hoogte: Het lichaam heeft tijd nodig om zich aan te passen aan de lage zuurstofdruk. Symptomen van een normale aanpassing zijn dieper ademen, kortademigheid bij inspanningen en meer urineren. Inspanningen zoals wandelen kosten meer moeite.
Om iets te doen aan uw hoofdpijn, is het belangrijk dat u de oorzaak kent. Tegen spanningshoofdpijn helpen nek- en schoudermassage, yoga en ontspanningsoefeningen. Belangrijk is ook om op het werk te zorgen voor een goede lichaamshouding.
Op dezelfde manier kunnen verschillende weersveranderingen als migraine-triggers fungeren voor verschillende mensen. Enkele veelvoorkomende gerapporteerde weersspecifieke migraine-triggers zijn: Temperatuur en vochtigheid – Een Amerikaans onderzoek ontdekte dat sommige mensen met migraine gevoelig lijken te zijn voor veranderingen in temperatuur en vochtigheid .
Chronische ontstekingen: langdurige blootstelling aan schimmel kan leiden tot ontstekingsreacties in het lichaam. Hoofdpijn en migraine: schimmel kan hoofdpijn of zelfs migraine veroorzaken of verergeren. Symptomen die lijken op een verkoudheid of hooikoorts: schimmel kan deze symptomen veroorzaken.
Sinus hoofdpijn wordt veroorzaakt door een ontsteking van de sinussen en wordt vaak beschreven als een drukkend gevoel in het voorhoofd, rond de neus en ogen. Het kan gepaard gaan met verstopte neus, vermoeidheid en koorts.
Omgaan met hoofdpijn door luchtdruk
Leg een koud of warm kompres op uw hoofd of nek, afhankelijk van wat het meest rustgevend aanvoelt . Rust uit in een rustige, donkere kamer om sensorische stimulatie te minimaliseren. Beoefen ontspanningstechnieken, zoals diepe ademhalingsoefeningen of meditatie, om stress en spanning te verminderen.
De pijn is drukkend of zeurend en voelt aan als een knellende band om het hoofd. De pijn kan uitstralen vanuit de nek, of juist naar de nek en naar het (achter)hoofd. De pijn kan een halfuur tot een paar dagen duren. Je kunt ook last hebben van een stijve nek of schouders.
Doordat stroom bij blikseminslag ook via leidingen binnen kan komen én water stroom kan geleiden, is het beter om alles waar water uit komt, ook te mijden. Een douche nemen, je handen wassen of de afwas doen, stel je dus beter uit tot de bui over is.
Onweersbuien gaan vrijwel altijd gepaard met veel neerslag. Op de Weeronline-radarbeelden zullen deze buien zichtbaar zijn met stukjes rood (fikse bui) en zwart (stortbui). Lees als je precies wilt weten welk weer je kan verwachten altijd het weerbericht Nederland.
Blijf weg van de ramen (Het licht van de bliksem is bijzonder fel en een nabije inslag kan u verblinden.) Blijf uit de buurt van stromend water in de woning. Ga zeker niet douchen. Ga niet aan de open haard staan.
Om het samen te vatten, lage luchtvochtigheid kan hoofdpijn veroorzaken . Droge lucht zorgt ervoor dat de slijmvliezen uitdrogen, waardoor ze geïrriteerd en ontstoken raken. Daarnaast kan droge lucht allergische reacties veroorzaken en giftige chemicaliën vrijgeven, die beide ook hoofdpijn kunnen veroorzaken.
Hoofdpijn die veroorzaakt wordt door uitdroging kan voor verschillende mensen anders aanvoelen, maar het lijkt wel op de doorsnee hoofdpijn. De meesten omschrijven het als een katerhoofdpijn. Hierbij doet zich een kloppende pijn voor langs beide kanten van het hoofd die verergert bij fysieke inspanning.
Als u vatbaar bent voor hoofdpijn, kunt u merken dat grijze luchten, hoge luchtvochtigheid, stijgende temperaturen en stormen allemaal hoofdpijn kunnen veroorzaken . Er wordt gedacht dat drukveranderingen die weersveranderingen veroorzaken, chemische en elektrische veranderingen in de hersenen veroorzaken.
De luchtdruk, of het gewicht van de lucht, daalt als het weer vochtig is en stijgt als het droog is. Wanneer de luchtdruk verandert , kan dit druk creëren tussen de sinussen, wat resulteert in een chemische onbalans en hoofdpijn. Een verandering in het weer kan een bestaande hoofdpijn of migraine verergeren.
Ontspanningsoefeningen, het verbeteren van de houding, voldoende rust nemen en regelmatig bewegen kunnen helpen bij het voorkomen en behandelen van spanningshoofdpijn. Het kan soms nodig zijn om een huisarts of specialist te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.
“Behalve de luchtdruk, kan ook een stijging in luchtvochtigheid hoofdpijn veroorzaken via onze sinussen. Een hoge luchtvochtigheid doet de hoeveelheid slijm, die wordt geproduceerd door de sinussen, toenemen. Dat kan verstopping, ontsteking en ongemak in de sinussen veroorzaken, wat vaak leidt tot sinus-hoofdpijn.”
Als de druk in de atmosfeer stijgt en daalt, doet de druk die op je lichaam wordt uitgeoefend dit ook. Lage atmosferische druk veroorzaakt een drukverschil tussen de atmosfeer om ons heen en de lucht in ons lichaam. Dit kan leiden tot hoofdpijn, gewrichtspijnen, slaapstoornissen en andere biochemische veranderingen.
EXPERT: jazeker, door de hoge temperatuur in het bliksemkanaal ontstaat er ozon en sterke elektrische velden kan je waarnemen als mens. Denk maar aan statische elektriciteit als je een dikke wollen trui uittrekt. Dat voel je ook. · Soms hoor je geknetter als het onweert.