Negen oefeningen in geduld. Zoek tijdens het wachten iets anders om te doen. Ga bijvoorbeeld in gedachten op vakantie als je in de rij bij de supermarkt staat: geniet van deze kans om even te dagdromen over Tahiti, in plaats van je op te winden. Of leid jezelf af door te kijken wat anderen in hun karretje hebben.
De grootste reden dat mensen ongeduldig zijn, is dat ze geen idee hebben wat belangrijk voor ze is. Alles is belangrijk, waardoor automatisch niets belangrijk voor ze is. Het gevolg is dat er geen enkele reden is om op iets te wachten. De eerste stap om geduldig te worden is door te bepalen wat belangrijk voor je is.
Geduldige mensen vertonen intuïtief gedrag in plaats van impulsief of obsessief gedrag. Iemand die geduldig is, reageert zich niet af op iemand of op iets anders. Een geduldig iemand heeft dat niet nodig. Die voelt die emotie niet.
Een ander punt van geduld bewaren is ook dat het goed is voor je gezondheid. Het is namelijk aangetoond dat geduldige mensen over het algemeen gezonder leven dan mensen die ongeduldig zijn. Ongeduldige mensen zijn namelijk veel sneller verslavingsgevoelig dan mensen die hun geduld kunnen bewaren.
Valkuil: afwachtend en passief
De valkuil van geduld is er ook en misschien herken je die wel: teveel tijd nemen en geen notie nemen van deadlines. te langzaam werken en niet begrijpen dat er druk is bij anderen of dat er deadlines zijn gesteld.
bijv. naamw. 1) Geen geduld 2) Geen geduld hebbend 3) Gejaagd 4) Haastig 5) Heetgebakerd 6) Kittelorig 7) Niet in staat langer te wachten 8) Niet kunnende afwachten 9) Niet langer kun...
Geduld is het vermogen om moeilijke omstandigheden met kalmte te verduren. Geduld kan zich onder meer uiten door een bedaarde volharding bij vertraging; tolerantie voor provocatie zonder te reageren in minachting of woede; of verdraagzaamheid bij langdurige moeilijkheden.
gehaast, gejaagd, holderdebolder, ijlings, inderhaast, jachtig, ongeduldig, overijld, rap, schielijk, snel, spoedig, vierklauwens, vlug. gejaagd (bn) : haastig, jachtig, koortsachtig, nerveus, ongeduldig, ongedurig, onrustig, verhit, zenuwachtig.
Het positieve aan ongeduld is de creativiteit die eruit voortkomt. Je hebt een bepaald doel voor ogen. Je wilt iets bereiken of iets ervaren. Maar het gaat je niet snel genoeg om dat doel te bereiken.
Geduld. Definitie van de competentie geduld Vermogen om rustig af te wachten of een langdurige taak rustig af te maken. Niet sneller willen dan de omstandigheden of de eigen situatie toelaat.
(van iemand) voortdurend bewegend en nerveus
1) Beweeglijk 2) Grillig 3) Niet kalm 4) Niet op zijn gemak 5) Ongeduldig 6) Ongestadig 7) Onrustig 8) Rusteloos 9) Veranderlijk 10) Wankel 11) Wispelturig 12) Zenuwachti...
Té flexibel zijn leidt vaak tot vragen over tijdgebruik. Wanneer je té reactief ingesteld bent, teveel ad hoc op zaken reageert of wanneer je impulsief of wispelturig bent, dan gaat je dat tijd kosten. In ieder geval verlies je snel het overzicht. Of je creëert chaos.
Een kernkwaliteit is 'hoe je bent' en dat is wat anders dan hoe je soms 'doet'. Anders gezegd: je kunt je anders gedragen dan hoe je eigenlijk bent. Je doet je soms anders voor dan hoe jij de dingen voelt en ervaart. En dat kan gevolgen hebben voor jouw communicatie en hoe je overkomt op anderen.
Het geduld leren opbrengen om, als dit nodig is, de tijd te nemen, zorgvuldig te zijn, te wikken en te wegen. Lukt het je om je uitdaging (geduld) te ontwikkelen, ontstaat er in combinatie met je kernkwaliteit nieuw, effectief gedrag: 'geduldig daadkrachtig'. Weer terug naar de kernkwaliteit 'daadkrachtig'.
Kies welke slechte eigenschappen je noemt en welke niet.
Als de zwakke punten die je opnoemt bijvoorbeeld net essentieel zijn voor de functie waar je voor solliciteert. Kies daarom voor slechte eigenschappen die minder relevant zijn, of maar weinig invloed zullen hebben op je prestaties.