Soms denk je dat wat je doet nooit goed genoeg is en dat opgeven misschien beter is. Vaak blijven partners vastzitten in negatieve patronen die problemen in stand houden of erger maken. Relatieproblemen kunnen niet alleen zorgen voor stress, angst en somberheid, maar ook invloed hebben op je werk of sociale leven.
Angst. Dit is veruit de allergrootste reden. Angst en schuldgevoel zijn de meest voorkomende redenen waarom mensen in een waardeloze relatie of in een slecht huwelijk blijven zitten. Dit is het gevolg van onze overlevingsdrang en onze psychologie.
Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent.De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven. Bij de eerste grote problemen probeert een koppel er meestal alles aan te doen om de relatie te redden.
De gemiddelde leeftijd waarop mensen scheiden is voor vrouwen 44 jaar en mannen 48 jaar, waarmee de meesten een relatie van 10 à 15 jaar beëindigen. Een groot percentage scheidde al na minder dan 5 jaar. Zo geeft onze ervaring ook aan dat er specifieke momenten zijn wanneer scheiden vaker voorkomt.
Een druk gezinsleven, een hectisch sociaal bestaan, een veeleisende job ... te midden van alle dagelijkse bezigheden en beslommeringen verliezen veel partners elkaar én hun relatie uit het oog. Volgens relatietherapeute Christine Wilke uit Pennsylvania is dit de reden waarom koppels het vaakst uit elkaar gaan.
Je voelt je niet serieus genomen.
Elke keer als jij ergens mee zit, lijkt je partner het te kleineren. Je gevoelens doen er niet toe en je hebt het idee dat je partner het maar overdreven vindt.
Als je communicatie vermijdt en de pogingen van je partner om verbinding te maken en problemen op te lossen blokkeert , is dat problematisch. Niet luisteren, onderbreken, je partner niet zijn punt laten maken en ongeduldig jouw punt willen maken, is ook problematisch.
Probeer je twijfels te uiten naar de andere partner en samen te kijken hoe je de situatie kunt verbeteren. Maak hierover afspraken zodat het voor jullie beiden duidelijk is wat er veranderd moet worden. Ga na een tijdje weer samen in gesprek om te bespreken of de veranderingen hebben geholpen.
Het komt ook vaak voor dat een koppel in het derde jaar van het gezinsleven besluit om een baby te krijgen. Hierdoor wordt hun relatie sterker. Het is het derde jaar van het huwelijk dat als het gelukkigste wordt beschouwd.
Meeste mensen scheiden na acht jaar
Waarom? De samen gecreëerde routine, normen en waarden werken niet meer. Dit omdat de eerste bovengenoemde behoefte zoals stabiliteit, veiligheid of een gezin vervuld is. En er daarvoor een nieuwe behoefte in de plaats komt.
Geld, angst, schaamte en meer .
Ongelukkige partners moeten vaak beslissen of financiële zekerheid of een romantische relatie belangrijker is. De mentale gezondheid van kinderen is beter als ouders samenwerken, ongeacht of de ouders getrouwd of gescheiden zijn.
Jullie hebben steeds vaker ruzie, er is sprake van weinig (positieve) energie of jullie zien geen toekomst meer samen: hoe pijnlijk en moeilijk het ook kan zijn, soms zijn jij en je partner niet meer de ideale match.
En als er kinderen bij betrokken zijn, is de inzet nog hoger. Als ervaren familierechtadvocaten krijgen we deze vragen voortdurend. En we kunnen oprecht zeggen dat het niet egoïstisch is om uit een ongelukkig huwelijk te willen stappen . Het is een van de dapperste daden die iemand kan ondernemen, maar helaas gaat het vaak gepaard met schaamte.
Vaak speelt er iets in de relatie, zoals een gebrek aan aandacht, waardering, intimiteit of seks. Sommige mensen gaan vreemd uit verlangen naar iets nieuws en spannends, vooral als ze die spanning in hun huidige relatie missen. Daarnaast zijn er ook mensen die moeite hebben om hun impulsen te beheersen.
Als u vaak seks hebt, betekent dat niet dat u automatisch meer tevreden bent met uw seksleven. Net zoals er koppels zijn die vaak vrijen en tevreden zijn, zijn er ook koppels die weinig vrijen en tevreden zijn. Het hangt af van wat u en uw partner verwachten en hoe jullie met deze verwachtingen omgaan.
Als je je ooit hebt afgevraagd wie de dumper is in het gemiddelde Amerikaanse lange termijn koppel, dan zeggen break-up statistieken dat vrouwen er eerder mee stoppen dan mannen . 76% van de vrouwen zei dat ze de relatie hadden beëindigd, net als 62% van de mannen. Vrouwen beëindigen dingen misschien vaker, maar ze voelen ook meer pijn erna.
1 De eerste keer samenwonen
Of je nu 20 jaar bent, 30 of 40: gaan samenwonen is vaak de eerste grote stap als koppel. Wat als een droom begint, kan ook een nachtmerrie worden. Want gaan samenwonen is het eerste kritieke moment waarop veel relaties stuklopen.
Een gezonde, bevredigende seksuele relatie vormt een belangrijk onderdeel van een liefdevolle relatie. Echter, vaak wordt het belang van communicatie over seks in een relatie onderschat. Openlijk praten over seksualiteit is van onschatbare waarde voor intimiteit, verbondenheid en tevredenheid in een relatie.
Amsterdam koploper in Noord-Holland. Uit gegevens van het CBS blijkt dat de afgelopen jaren de mannen in Amsterdam het vaakst scheiden ten opzichte van mannen in de rest van Noord-Holland. Uit de laatste gegevens van 2022 blijkt dat de huwelijken van 1.251 mannen zijn ontbonden.
“Koppels die geen seks hebben en waar de fysieke connectie volledig ontbreekt, dreigen uit elkaar te groeien. Vaak vermijden ze niet alleen seks, maar ook de communicatie erover. Dat zorgt dan weer tot een nog dieper gevoel van eenzaamheid voor de partners, en is daarom vaak een voorbode van een echtscheiding.