De charme van een suikerscrub zit hem net in de combinatie van ingrediënten als suiker, een verzorgende olie en andere verzorgende stoffen. De korreltjes prikkelen de huid om dode huidcellen te verwijderen, en daarom zijn er ook ingrediënten nodig die de huid opnieuw kalmeren.
Daarom adviseren we om niet te vaak te scrubben, een gezonde huid heeft genoeg aan 1x scrubben per week. Een droge huid scrub je het beste maar één keer in de maand en een vette huid kan je het beste één tot twee ker per week scrubben. Zoals je leest heeft elk huidtype behoefte aan een andere verzorging.
Meng ½ kopje olijfolie, ¼ kopje vloeibare honing en 2 kopjes (riet)suiker tot een dikke scrub.Voeg ook wat fijngehakte muntblaadjes toe. Verpak in een potje met beugelsluiting en hang er een leuk kaartje aan.
Stap onder de douche. Scrub kan je het beste op een vochtige huid aanbrengen. Dus stap onder de douche, maak je lichaam nat en smeer je jezelf goed in met scrub. Cirkelvormige bewegingen.
Breng voor het douchen of baden de body scrub aan op de droge huid en masseer deze met cirkelvormige bewegingen in. Laat deze even ongeveer 3-5 minuten intrekken en stap dan onder douche of in bad. Voor een goede verdeling, is een scrub handschoen, de Exfoliating Mitt ideaal.
Na een scrub beurt neemt de huid beter crèmes op, ideaal moment dus op je huid te vertroetelen en je gezicht in te smeren met een heerlijke, voedende crème. Scrub je gezicht niet te vaak, 1 tot 2 keer per week is voldoende. Heb je een gevoelige huid, houdt het dan bij maximaal 1 keer per week.
Wat heb je nodig? Hoe maak je het? Meng ½ kopje olijfolie, ¼ kopje vloeibare honing en 2 kopjes (riet)suiker tot een dikke scrub.
Ga met de bodyscrub in zachte ronddraaiende bewegingen over de huid. Geef extra aandacht aan de plekken waar de huid sneller ruw wordt, zoals op je ellebogen, je voeten en je knieën. Spoel het product af met water en droog je af. Breng daarna een hydraterende crème aan.
Gebruik een body scrub 1-3 maal per week. Op drogere en ruwere plekken kan een keertje extra wenselijk zijn, denk daarbij aan je knieën, ellebogen, maar ook je enkels. Breng voor het douchen of baden de bodyscrub aan op de droge huid en masseer deze met cirkelvormige bewegingen in.
Je beschadigt de huid in plaats van deze te helpen egaliseren. Ook de acne gevoelige huid is kwetsbaar. Scrubben beschadigt de huid.Hierdoor kan acne juist erger worden en ben je kwetsbaarder voor infecties.
Ik zou je allereerst willen adviseren de huid niet te scrubben. Door het scrubben kan je namelijk ook gezonde huidcellen beschadigen wat weer voor huidproblemen kan zorgen. Verder is het belangrijk de barrièrefunctie van de huid gezond en sterk te maken (en houden).
De voordelen van scrubben
Het verwijdert dode huidcellen en stimuleert de celvernieuwing, waardoor je huid steviger, gladder en heerlijk zacht aanvoelt. Dode huidcellen kunnen zich opstapelen en een dikke laag vormen op je huid. Door ze te verwijderen, krijgt je velletje een frisse, mooie gloed.
Suiker beschadigt het collageen in de huid enorm. Dit noemen we 'Glycatie'. Glycatie is een proces waarbij suiker zich gaat binden aan eiwitten. Bij de binding van suikermoleculen aan eiwitstructuren ontstaan schadelijke stoffen, genaamd AGE's, ook wel versuikerde eiwitten.
Het gebruik van suiker laat het bloedsuiker snel stijgen, de suiker in de bloedstroom hecht zich aan het collageen in de huid. Het collageen wordt hierdoor stijver en minder elastisch. De huid wordt minder soepel waardoor eerder rimpels kunnen ontstaan. Hoe meer suiker hoe sterker het effect.
Kies altijd voor een scrub met een fijne korrel zoals YIONN Kjarr. Grove korrels kunnen namelijk je huid beschadigen en irritatie veroorzaken. Een milde (biologische) scrub verwijdert dode huidcellen zonder de kwetsbare bikinizone te beschadigen.
Kortom, scrubben is een goede manier om sneller en vooral langer bruin te worden. Voor een optimaal resultaat is het goed zo'n twee tot drie keer per week te scrubben, het hele jaar door. Doe dit 's ochtends voor je de zon in gaat en geniet van je zachte huidje!
De voordelen van een gezichtsscrub
Een goede scrub zal de opeenhoping van dode huidcellen verwijderen, waarbij celvernieuwing gestimuleerd wordt en je op den duur een stralendere huid krijgt. Nog een voordeel: dagcrèmes en serums kunnen hierdoor dieper in je huid dringen, waardoor ze een stuk beter gaan werken.
Scrub een gezond gezicht niet meer dan één keer per week en een droog gezicht maar één keer per maand. Een vette huid kan wel één tot twee keer per week gescrubd worden.
Perfect scrubben doe je zo
Eentje met jojoba-bolletjes of fijne suiker is bijvoorbeeld ideaal. Scrub altijd op een natte huid. Zo is de impact van de korrel minder zwaar op je huid. Scrub in cirkelvormige bewegingen, zonder te veel druk te zetten.
Scrubben is dus een manier om dode huidcellen te verwijderen. Maar er bestaan, zoals je misschien wel weet, ook andere technieken. Je kunt bijvoorbeeld gebruikmaken van een exfoliant, zoals een peeling. Net als een scrub zorgt een exfoliant dat je huid zich ontdoet van dode huidcellen.
Veel mensen vragen zich af hoe vaak zij het gezicht moeten scrubben: doe het niet te vaak! Iedere keer als je scrubt, wordt er een regeneratieproces gestart wat stress oplevert voor de huid. Scrub een gezond gezicht niet meer dan één keer per week en een droog gezicht maar één keer per maand.
Scrub kan je het beste op een vochtige huid aanbrengen. Dus stap onder de douche, maak je lichaam nat en smeer je jezelf goed in met scrub. Cirkelvormige bewegingen. Breng een redelijke hoeveelheid van de scrub aan op het lichaam en maak cirkelvormige bewegingen.
Exfoliëren ofwel scrubben zorgt ervoor dat dode huidcellen volledig worden verwijderd. Als we de dode huidcellen niet verwijderen, kan onze huid er dof uitzien en na verloop van tijd kunnen onze poriën verstopt raken. Dit laatste leidt vaak tot een uitbraak van acne of een vette huid.