Het Pieterpad is gemarkeerd met de internationaal gebruikelijke wit-rode strepen voor lange-afstand wandelpaden (LAW). Deze zijn zoveel mogelijk aangebracht op bestaande objecten zoals verkeerspalen, grote stenen, hekken, bomen e.d.
Het Pieterpad: de mooiste etappes. Een van de oudste langeafstandspaden is het ruim 490 kilometer lange Pieterpad. Het is onbetwist de bekendste en voert door de mooiste natuurgebieden van oostelijk Nederland. En of je nu het hele pad loopt of een enkele etappe, je leert Nederland op een nieuwe manier kennen.
De route heeft een lengte van bijna 500 kilometer en is onderverdeeld in 26 etappes. Natuurlijk kunt u het Pieterpad in 26 dagen achter elkaar lopen, maar ook kunt u in 13 weekenden de etappes wandelen, of in 8 midweken.
Het Pieterpad start in Pieterburen, een klein dorpje in het Noorden van Groningen. Vanaf hier wandel je naar het zuiden, het eindpunt is de Sint-Pietersberg in Maastricht. Onderweg wandel je zowel over verharde als onverharde paden en zie je het Nederlandse landschap continu veranderen.
Nederland is behoorlijk druk en in sommige natuurgebieden is het hartstikke druk met wandelaars en fietsers. Maar de meeste etappes van het Pieterpad zijn verrassend rustig. Tijdens sommige etappes kon ik het aantal mensen die ik tegenkwam zelfs op 2 handen tellen.
Loop je een vlakke etappe van het Pieterpad, bijvoorbeeld etappe 4 door het prachtige Nationaal Park Drentsche Aa, dan draag je 't beste A-schoenen. Voor een etappe met wat heuvels, bijvoorbeeld etappe 10 van Ommen naar Hellendoorn, kunnen A/B-schoenen ook fijn zijn. Ga in ieder geval voor lichte, soepele schoenen.
Het gemiddelde wandeltempo van een volwassen persoon is 4 à 5 km per uur. Hoeveel kilometer kan ik op een dag wandelen? Dat hangt onder meer af van je ambitie en conditie. Gemiddeld lopen wandelaars tussen de 10 en 25 kilometer per dag.
De route is beschreven en gemarkeerd in twee richtingen Je kunt dus kiezen om van noord naar zuid te lopen of andersom.
De Pieterpad route is onderverdeeld in Deel 1 en Deel 2 en kent in totaal maarliefst 26 etappes. De route kan ook omgekeerd gelopen worden, van de Sint Pietersberg naar de Pieterberg, maar het hoge Noorden is het favoriete startpunt.
Het Fietserpad, zoals de fietsroute van het Pieterpad genoemd wordt, volgt waar het kan de beroemde wandelroute en neemt je in zo'n 600 kilometer mee langs de mooiste landschappen van Nederland. Een absolute aanrader voor een fietsvakantie in Nederland en een leuke uitdaging voor als je eens wat anders wilt.
Het Trekvogelpad is misschien wel het mooiste lange-afstand-wandelpad van Nederland. De route loopt van west naar oost, dwars door Nederland en doet de meeste natuurgebieden aan van alle LAW's. Ben je een vogelaar, dan is het Trekvogelpad helemaal iets voor jou. Het pad loopt namelijk door vele vogelgebieden.
Het Pieterpad in Nederland
Een officiële pelgrimsroute is het niet. Het Pieterpad is tussen 1975 en 1981 gelopen en beschreven door 2 Nederlandse vrouwen, en daarmee dus vrij nieuw. Overnachten doe je in hotels, B&B's of bij mensen thuis. De route is verdeeld in 26 etappes en je doet er ongeveer 4 weken over.
38 etappes zoveel mogelijk tussen de 10 en 15 km
Etappes beginnen en eindigen op plaatsen met een OV-verbinding.
Wist je dat wandelen een uitstekende training is om calorieën en vet te verbranden? Wanneer je 45 minuten per dag lekker actief wandelt tast je lichaam in de vetreserves en verbrandt het opgeslagen vet. Wandelen is met name erg effectief om inwendig buikvet (visceraal vet) te verbranden.
Loop je op een gemiddelde wandelsnelheid van vijf kilometer per uur – dat is stevig wandelen, dus niet rustig – dan verbrand je al snel vier calorieën per kilogram lichaamsgewicht. Iemand van 60 kilogram kan na een uur dus maar liefst 240 calorieën afstrepen. Dat staat gelijk aan een roze koek of een saucijzenbroodje.
Slechts een half uurtje wandelen per dag doet wonderen voor je gezondheid. Het is goed voor je hart, longen, spieren en botten. Ook zorgt een half uur per dag wandelen voor een lager cholesterolgehalte en een lagere bloeddruk.
Als je alleen gaat wandelen, hoef je met niemand rekening te houden. Je kunt je eigen tempo bepalen, training doen of aan je techniek werken. Maar je kunt ook zelf je route bepalen. Plan eens geen route maar luister naar je gevoel en laat de benen leiden.
Kies voor schoenen met Nike React demping, dat zowel zacht als responsief is. En kies ook voor een paar met een comfortabel bovenwerk. Bovenwerk van Nike Flyknit geeft ondersteuning waar die het meest nodig is en is zo flexibel en ventilerend dat het voelt alsof je sokken aan hebt.
De eerste etappe van het Pieterpad loopt van Pieterburen naar Winsum en heeft een lengte van 12 kilometer.
Via Roosteren en Born gaat de route naar Sittard, en van daar naar Spaubeek, Nuth en Voerendaal. Hierna loopt de route door heuvelachtig gebied langs Ubachsberg, Gulpen, Schin op Geul, Cadier en Keer en Gronsveld, om achter Mesch weer in België te geraken. Het pad eindigt bij het station van Wezet (Visé).
Het Trekvogelpad, ook wel 'Pieterpad-overdwars' genoemd, is een must voor ornithologen want het Trekvogelpad loopt langs veel vogelgebieden. De Noord-Hollandse veenweiden, de Utrechts Heuvelrug, de zandverstuivingen op de Veluwe en de Achterhoek. Het Trekvogelpad laat het je allemaal zien.