Seksuele opwinding en fantasieënSeksuele dagdromen en fantasieën komen bij een meerderheid van de 12-14-jarigen voor. Gemiddeld komen de eerste seksuele fantasieën voor bij jongens op 11 jaar en bij meisjes op 13 jaar. De inhoud van deze fantasieën is erotisch en richt zich steeds vaker op mogelijke partners.
De meeste jongeren tussen de 19 en 25 jaar zeggen dat seks voor hen belangrijk is. Rond het 21ste jaar is bijna iedereen weleens seksueel opgewonden geweest. Ook hebben bijna alle jongeren op deze leeftijd weleens zin in seks met een partner. Sommige mensen hebben 'afwijkende' behoeften of verlangens (parafilieën).
Met een gemiddelde startleeftijd van 18,7 jaar beginnen Nederlandse jongeren wat later aan seks dan in veel andere westerse landen.
Tussen de leeftijd van 14 en 16 jaar kunnen jongeren wél toestemmen met seksuele handelingen zolang het leeftijdsverschil met de andere persoon niet meer dan 3 jaar bedraagt en er geen gebruik wordt gemaakt van een gezags- of vertrouwensrelatie.
Bij ongeveer 1 op de 20 jongens en 1 op de 8 meiden gaan ze ook over personen van hetzelfde geslacht. Gemiddeld hebben jongens de eerste gevoelens van seksuele opwinding als ze 13,4 jaar zijn. Voor meiden is dit bijna twee jaar later, met 15,1 jaar. De meeste pubers zeggen nog niet toe te zijn aan seks.
Onder 16- tot 25-jarigen was 56 procent seksueel actief. Onder 25- tot 45-jarigen was dat aandeel met 87 procent het hoogst. Vanaf 55 jaar neemt het percentage mensen dat seksueel actief is af, onder 75-plussers was dit met 27 procent het laagst.
Vrijen is zowel goed voor je lichamelijke als voor je geestelijke gezondheid. Het verhoogt je levensverwachting, maakt je vrolijker, verlicht pijn, activeert je geest, helpt hart- en vaatziekten te voorkomen en helpt je gewicht te verliezen.
Pas rond een jaar of 12 (groep 7 à 8) gaan sommige kinderen ook voor het eerst zoenen.
Seksuele gevoelens. Kinderen vanaf vijftien maanden kunnen seksuele responsen vertonen, zoals blozen, zweten en een verhoogde ademhaling. Jongetjes kunnen een erectie krijgen, hier zijn geen volwassen seksuele gevoelens aan gekoppeld.
Als je het groene licht krijgt om de kus te verdiepen, spreid je je lippen en gebruik je tong zachtjes om de lippen en tong van je partner te stimuleren . Laat je tong langs hun lippen glijden of laat je tong langs die van hen glijden. Doe het langzaam en zachtjes, laat de intensiteit opbouwen terwijl je de energie en bewegingen van je partner evenaart.
Vanaf zes maanden beginnen ze hun eigen lichaam te verkennen; ze pakken bijvoorbeeld hun neus, voeten en tenen vast. Ook kunnen ze hun geslachtsdelen gaan aanraken. Jongens kunnen een erectie krijgen. Ook meiden ontdekken dat het fijn is om hun geslachtdeel aan te raken en doen dat vanaf negen maanden bewust.
De meeste experten zijn het erover eens dat je het best niet meer dan één keer per dag seks hebt. Maar elke dag of om de dag vrijen tijdens je vruchtbare periode, vergroot wel je kans om zwanger te worden. Probeer dus vaker seks te hebben, maar dwing jezelf niet in een schema. Dat kan voor onnodige stress zorgen.
Hoewel seks dus wel telt als lichaamsbeweging, is het daarmee helaas niet verstandig om verder niet meer te sporten. De American Heart Assocition beveelt bijvoorbeeld aan om wekelijks 150 minuten matig intensief te bewegen.
Veel mensen denken dat water werkt als een soort van glijmiddel – het is immers nat. Maar helaas, het tegendeel is waar. Water zorgt er juist voor dat je natuurlijke glijmiddel weggespoeld wordt. Je bent dus juist droger dan normaal, wat het vrijen er niet bepaald fijner op maakt.
2-3 % van de tieners heeft al ervaring met geslachtsgemeenschap en orale seks. 84 % van de 12-14-jarigen vindt zichzelf nog te jong voor geslachtsgemeenschap. De redenen om al geslachtsgemeenschap te hebben, zijn bij jonge tieners eerder gericht op de andere dan op het eigen plezier en genot.
Seksueel actief
Bij de 70-80-jarigen gaat het om 51 procent. In Europees onderzoek geeft 54 procent van de mannen en 21 procent van de vrouwen tussen de 70 en 80 jaar aan in het afgelopen jaar seks te hebben gehad. Ongeveer een kwart van de 70-plussers zegt dat dit minstens één keer per week gebeurt.
Definitie. Onder seksueel gedrag vallen alle vormen van seksueel contact, van knuffelen, zoenen tot geslachtsgemeenschap, alsook alle gedragingen die alleen worden verricht en kunnen leiden tot seksuele opwinding bij de persoon zelf of een ander.
Nog één ding; ga altijd na het toilet nadat je seks hebt gehad. Zo voorkom je namelijk dat je een blaasontsteking krijgt. Zorg er alleen wel voor dat je van voor naar achter afveegt om te voorkomen dat er bacteriën in je plasbuis komen. Voor het eerst seks hebben kan voelen alsof je door een achtbaan van emoties gaat.
Ze droegen een sensorische polsband die analyseerde hoeveel energie ze verbruikten. En wat bleek? Tijdens een vrijpartij verbrandden de mannen gemiddeld 101 kilocalorieën (Kcal) en de vrouwen 69 Kcal. Op de loopband verbrandden de mannen 276 Kcal op een half uur en de vrouwen 213 Kcal.
Seksuele gezondheid is essentieel voor het welzijn van mensen. Het is veel meer dan alleen fysieke gezondheid; het raakt onze relaties, ons zelfbeeld en ons hart. Het beschermt ons niet alleen tegen ziektes en ongewenste zwangerschappen, maar draagt bij aan ons geluk.
Blijf na het vrijen nog even liggen en geniet na met je partner. Veel vrouwen gaan na het vrijen direct naar het toilet. Het is goed om na het vrijen te plassen, want dit maakt de kans op een blaasontsteking kleiner. Maar voor een grotere kans op een zwangerschap kan je het beste tien minuten op je rug blijven liggen.
Met een baarmoedertransplantatie is het in theorie wel mogelijk om een man te bezwangeren: je zet een baarmoeder in de buikholte, zorgt dat er genoeg bloed naartoe gaat, stopt er een bevruchte eicel in, wacht negen maanden en brengt het kind dan met een keizersnede ter wereld.
Wanneer vrijen om zwanger te worden? Om zwanger te worden is het meestal genoeg als je ongeveer om de 2 tot 3 dagen vrijt. Vaker kan ook, maar is niet nodig. De zaadcellen blijven een paar dagen leven in de baarmoeder.
Tussen 12-15 jaar krijgen jongens hun eerste zaadlozing. Het is goed om hen hierop voor te bereiden, dat ze niet schrikken als hun onderbroek of bed plotseling nat is of er opeens sperma uit hun piemel komt tijdens een orgasme.
Vanaf een jaar of 10 neemt de interesse in seksualiteit toe. Niet alle kinderen zijn er evenveel mee bezig. Rond deze leeftijd komen sommige kinderen ook (per ongeluk of expres) in contact met naaktbeelden. Tussen 11 en 13 jaar kunnen kinderen seksuele fantasieën krijgen.