“Je haren wassen zonder shampoo is niet per se goed of slecht. Wanneer je een (extreem) droge hoofdhuid hebt, is het niet nodig om elke wasbeurt een sterke reiniger te gebruiken. Net als bij de huid van je lichaam is het heel persoonlijk wat jouw hoofdhuid nodig heeft.
Shampoo is vooral van belang voor uw hoofdhuid, meer nog dan voor uw haar. En nee, als u er niet teveel van gebruikt is het niet slecht voor uw haar. Onder uw hoofdhuid zitten namelijk talgklieren die talg, een vetachtige substantie, produceren.
Als je net stopt met shampoo, maakt je hoofdhuid eerst meer talg aan en wordt je haar eerst vetter. Daar moet je even doorheen. Na een tijdje neemt dit af en heb je daar geen last meer van."
Je haar moet namelijk wennen aan het ontbreken van shampoo, dat voor korte tijd het vet uit je haar haalt. Het kan dus zo zijn dat je een paar dagen met een (soms extreem) vette coupe de deur uit moet. Voor de een duurt deze fase twee weken, maar bij anderen kan het ook vele malen langer duren.
JE HAAR ELKE DAG WASSEN: IS HET SLECHT? Elke dag je haar wassen wordt niet aanbevolen, zelfs niet als je milde producten gebruikt. Hoewel sommigen hun haar misschien vaker moeten wassen dan anderen (afhankelijk van je haartype) wordt elke dag je haar wassen als niet zo goed beschouwd voor de gezondheid van je haar.
“Je haren wassen zonder shampoo is niet per se goed of slecht. Wanneer je een (extreem) droge hoofdhuid hebt, is het niet nodig om elke wasbeurt een sterke reiniger te gebruiken. Net als bij de huid van je lichaam is het heel persoonlijk wat jouw hoofdhuid nodig heeft.
U kunt uw haar meer beschadigen door het elke dag te wassen en te verzorgen. Dus, de vuistregel, raden wij aan, is om uw haar alleen te wassen en te verzorgen als u vindt dat het nodig is . Niemand kent uw haar zo goed als u. Op een goede haardag is het uw beste vriend.
Je haar wassen met alleen water is ook een natuurlijk alternatief voor het gebruik van shampoo. Door je haar te wassen met alleen water vermijd je dat je haar in aanraking komt met de sulfaten in shampoo, die je haar anders droog en broos kunnen maken.
Voor mensen met dik, grof haar, hoeft u uw haar misschien maar één tot twee weken te wassen - vooral als u erg strakke krullen hebt, die beschadigd kunnen raken door te vaak wassen en stylen. Als u erg krullend haar hebt, kan het zijn dat uw haar vaker hydratatie en diepe conditionering nodig heeft.
Volgens styliste Rosi Fernandez, directeur van haarsalon Ananda Ferdi, is het niet aan te raden om je haar langer dan een week niet te wassen. Waarom? “Omdat “haarzakjes verstopt raken en geen zuurstof krijgen,” legt ze uit.
Maar voordat je het probeert, een paar waarschuwingen: Hoewel het mij niet is overkomen, kan het overslaan van reiniging enkele bijwerkingen veroorzaken, zoals roos, een overgevoelige hoofdhuid en zelfs haaruitval (dingen die omkeerbaar zijn en vaak te maken hebben met de behoefte van het haar om weer in balans te komen nadat het is gestopt met het gebruiken van shampoo).
Bouw het wassen langzaam af
Je moet dus langzaam afbouwen: begin bijvoorbeeld eerst met om de dag je haren te wassen. Vervolgens laat je er twee of soms drie dagen tussen. Een à twee keer per week je haren wassen is voldoende. Bovendien is het veel gezonder voor je haar.
Koud water daarentegen zorgt ervoor dat je haarschubben zich vanzelf sluiten. Dit zorgt ervoor dat je haar mooi glad wordt en minder zal pluizen! We moeten wel bekennen dat er ook een nadeel aan zit als je hele vieze of vette haren hebt. Koud water ontvet je haren namelijk niet zo goed.
Het wassen van het haar lijkt veel op het wassen van de huid. Water kan het meeste zichtbare vuil en gruis verwijderen, maar elimineert mogelijk geen geuren of olieachtige afzettingen. Shampoo helpt water om vuil, gruis en geuren, zoals rook of zweet, effectief te verwijderen . Shampoos kunnen ook olie verwijderen.
Dat je haar vies wordt door het water van de rivier of de zee is niet de enige reden waarom je je haar in de zomer niet elke dag nat wil maken. Nat haar is namelijk een stuk zwaarder dan droog haar. Wanneer je je lokken constant nat maakt en weer laat drogen, kan je haar sneller afbreken. En dat wil je liever niet.
Als je je haar lang niet wast , kan er een gistachtige schimmel genaamd Malassezia op je hoofdhuid ontstaan . Na verloop van tijd leidt dit tot een laag dode huidcellen die van je hoofd afstoten in de vorm van vette, gelige roosvlokken. Roos kan je hoofdhuid ook rood, schilferig en jeukerig maken.
Dit hangt namelijk af van wat voor haartype en haarkleur je hebt. Gemiddeld was je je haar dus twee keer per week. Hierbij gebruik je een shampoo en een conditioner. Een shampoo is primair bedoeld om je haar te reinigen en de conditioner voedt je haar.
Anabel Kingsley, een tricholoog van de Philip Kingsley-kliniek in Londen, is het ermee eens dat haar zichzelf niet reinigt . "Stel je voor dat je een week lang je gezicht of oksels niet hebt gewassen - dezelfde logica geldt voor je haar en hoofdhuid," zegt ze. "Ze raken waarschijnlijk bedekt met vuil, stinken, worden vettig en schilferen.
Plaatselijk douchegel, zeep of schuim gebruiken is het antwoord, maar alleen water is ook goed. Je oksels kun je zonder problemen wassen, maar de rest van je lichaam niet te vaak. Het wordt er droger en gevoeliger van, en ook je huidbarrière heeft eronder te lijden.
De truc is om droogshampoo op je haarwortels aan te brengen voor het slapengaan en het 's nachts zijn werk te laten doen . Borstel het 's ochtends uit om je haar fris en vol volume te houden - zonder witte waas! Gebruik het alleen als je het nodig hebt om ophoping te voorkomen - maximaal één of twee keer tussen wasbeurten.
Het zal je haar en hoofdhuid heel erg uitdrogen.Daarnaast bevat afwasmiddel veel parfum, wat tot irritatie van je hoofdhuid kan leiden. Daarbij komt ook nog eens dat de pH-waarde veel hoger ligt dan van de gemiddelde shampoo, wat ook kan leiden tot een geïrriteerde hoofdhuid en beschadigd haar.
Het korte antwoord is ja. Als je je haar wast, moet je het zeker conditioneren . Conditioner kan nuttig zijn voor alle soorten haar, van fijn en stijl tot super krullend en kroeshaar. De specifieke conditioner die het beste voor jou werkt, kan echter per haartype verschillen.
Kortom: Hoewel de aanbevolen frequentie voor het wassen van het haar sterk varieert, adviseren dermatologen over het algemeen om het haar elke dag tot elke twee tot drie weken te wassen, afhankelijk van het haartype, de textuur, de leeftijd en andere factoren.
Concluderend kan het nodig zijn om regelmatig van shampoo te wisselen als de behoeften van uw hoofdhuid veranderen of als u merkt dat uw haar niet meer zo goed reageert op uw huidige shampoo . Het is echter belangrijk om niet te vaak van product te wisselen zonder goede reden, omdat dit de balans van uw hoofdhuid kan verstoren.