Een gezichtsmassage zorgt voor een stralende huid.Het stimuleert de bloedsomloop, waardoor je huid gaat stralen en je er jonger uit gaat zien. Daarnaast zorgt een gezichtsmassage ervoor dat afvalstoffen sneller afgevoerd worden, maar het stimuleert ook de aanvoer van voedingsstoffen!
Een gezichtsmassage vermindert ook de wallen onder de ogen, stimuleert de bloedsomloop en de lymfedrainage (waardoor gifstoffen vlotter worden afgevoerd). Hierdoor verbetert de algemene gezondheid van de huid en gaat je huid stralen.
Hoe vaak als je gezond bent
Een keer per maand is het standaard advies. Dit zal je helpen om te gaan met de stress en spanningen van het dagelijks leven. Als je in je eigen- of beroepsleven veel druk ervaart, kun je je vaker laten masseren.
De voordelen van gezichtsmassage
Dat zorgt ervoor dat er meer collageen wordt aangemaakt. Oneffenheden worden minder en huidveroudering wordt vertraagd. Je kunt dus als het ware de rimpels wegmasseren. Verklevingen in het bindweefsel worden los gemasseerd, waardoor je huid weer vrijer kan bewegen.
Gebruik cirkelvormige bewegingen om de omtrek van je gezicht, langs de zijkanten van je kaak en over je jukbeenderen te masseren. Vergeet niet om je huid naar boven en naar buiten te duwen – niet naar beneden. Dit helpt de slappe huid op te heffen en te voorkomen dat de huid verder gaat hangen.
Hoe krijg je rimpels weg? Rimpels in het gezicht verwijderen kan met behulp van fillers of een tijdelijke spierontspanner. Crèmes daarentegen zijn niet in staat om volume in de huid te brengen of spieren te ontspannen.
Een gezichtsbehandeling kan helpen in het verouderingsproces, beter gezegd het kan het helpen vertragen en diepere rimpels voorkomen. Je gezicht masseren met een anti-agingcrème verhoogt direct de bloedcirculatie en zuurstofstroom in de huid. Dit bevordert de collageenproductie en de elasticiteit van de huid.
Vitamine A of retinol.
Dit is de beste vitamine tegen rimpels, omdat het de kwaliteit van de opperhuid verbetert, de huid gladder maakt en pigmentvlekken vermindert. Retinol verhoogt de productie van collageen door fibroblasten te stimuleren, de cellen die dit huidvullende eiwit maken.
Rimpels rond de mond en op de bovenlip zijn goed te corrigeren met injectables zoals fillers en Botox. Ook een fractionele laserbehandeling, peeling en professionele huidverzorgende crèmes en producten kunnen de lijntjes zichtbaar verminderen.
Extreme vermoeidheid (onvoldoende verwerking van massageprikkels) Koorts (massage kan de verhoogde stofwisseling verergeren) Kanker (overleg met je arts, in sommige gevallen kan een zachte massage juist goed zijn) Hartaandoeningen (door ontspanning kan hartritme dalen.
De richtlijnen: Wanneer je massage wilt opnemen als onderdeel van een gezonde levensstijl (afvallen, gezond eten, meer bewegen, minder stress) dan is eenmaal per maand een passende frequentie.
Door de massage wordt de bloedsomloop en de stofwisseling van je lichaam gestimuleerd. Je lichaam gaat harder aan de slag om afvalstoffen af te voeren en heeft daarom ook meer behoefte aan water om deze taak succesvol te vervullen. Het is daarom een aanrader om na de massage direct een glas water te drinken.
'Je kunt jezelf ook prima een bindweefselmassage geven. Hiermee weet je zeker dat je alles echt even vergeet en doordat deze massage zo stevig is, voel je je daarna honderd procent weer als herboren.
Een regelmatige facial behandeling geeft je huid stevigheid, frisheid, hydratie en werkt heerlijk ontspannen. Wil je echter 'huidproblemen' aanzienlijk verbeteren, dan is een peeling wellicht iets voor je.
De aanmaak van elastine en collageen in de huid wordt bij het ouder worden steeds minder. Hierdoor wordt de huid minder elastisch, dunner en kan zich minder aanpassen aan het onderliggende volume. Doordat ook de schedel krimpt en het onderhuidse volume afneemt, wordt de huid “te groot voor het gezicht”.
Bessen, frambozen, bramen en granaatappel bevatten veel antioxidanten die de huid beschermen tegen vrije radicalen. Vrij radicalen zorgen voor vervroegde veroudering en rode vlekjes in je huid. Sinaasappels, citroen, paprika bevatten veel vitamine C.
Een gezichtsbehandeling geeft de huid een boost
Een professionele gezichtsbehandeling is over het algemeen uitgebreider dan de verzorgingsroutine die dagelijks thuis wordt uitgevoerd. De huid wordt dieper gereinigd en behandeld met producten die hoge concentraties werkzame stoffen bevatten.
Een gelaatsverzorging is volgens experts enkel interessant als je nuttige informatie over je huid krijgt. Vraag je schoonheidsspecialiste dus waar het schoentje knelt. 'Ontspannen in een schoonheidscentrum is leuk, maar profiteer ervan om ook de toestand van je huid te bespreken', raadt dokter Karavani aan.
Je hebt last van een huidprobleem
En waar krijg je dat? Bij de schoonheidsspecialist! Zeker als je te kampen hebt met huidproblemen, is het aan te raden om een professionele schoonheidsspecialist te bezoeken. Huidproblemen zijn niet een-twee-drie verdwenen, daarvoor is een plan van aanpak nodig.