2.2. Een veelvoorkomende fout bij brede voeten die je vaker hoort, is dat mensen een maatje groter bestellen omdat ze dan ook breder uitvallen. Hoewel schoenen dan inderdaad wat breder kunnen zijn, zorgt een maat groter dat er aan de voorkant meer ruimte over is waardoor je voet meer in de schoen beweegt.
Koop geen maatje groter
Een veelgemaakte fout is dat mensen met brede voeten een maatje groter gaan kopen. Natuurlijk is de schoen dan ook breder, maar hij is ook langer.
Voor elke halve maat groter, zal de breedte (over de bal) met 1/8" toenemen
Door de welvaartsziekten en slecht schoeisel vervormen veel voeten tot spreid-of platvoeten. Dat wil zeggen dat de voeten breder worden. Dit heeft de natuur helemaal niet zo bedoeld. Wat onvermijdbaar is, is dat de voetboog in de tweede helft van het leven iets verzakt.
Risico's van het dragen van te grote schoenen
Te grote schoenen kunnen lijden tot verschillende voetklachten zoals overtollig eelt, likdoorns en eeltknobbels. Daarnaast kunnen pijnlijke, ernstige klachten ontstaan zoals platvoeten, spreidvoeten en doorgezakte voeten.
Schoenen die te groot of te klein zijn, kunnen blaren, ingegroeide teennagels en andere voetgerelateerde problemen veroorzaken, waardoor u ernstig pijnlijke voeten krijgt . Slecht passende schoenen kunnen een impact hebben op de algehele ontwikkeling van uw voeten, wat niet ideaal is - vooral niet bij kinderen met groeiende voeten!
Het wordt aangeraden om maximaal 1,5 centimeter vrije ruimte over te hebben in je schoen. Er wordt ook wel vanuit gegaan dat de ruimte tussen je tenen en de voorkant van je schoen ongeveer 1 vinger breed moet zijn.
Merken als Peter Kaiser, Hassia, Gabor, Magnanni en Floris van Bommel hebben vaak breedtematen of vallen wat groter. Als je brede voeten hebt, zijn de schoenen van deze merken ideaal voor jou.
Hoewel uw voeten technisch gezien niet groeien naarmate u ouder wordt , kan uw voet zich verplaatsen of breder worden, waardoor u uw schoenmaat moet aanpassen naar een comfortabelere maat. De elasticiteit van voeten is hetzelfde als die van andere lichaamsdelen: weefsel kan losser worden, waardoor de breedte en doorzakking van de voetboog toenemen.
Veranderingen van de voeten
De spieren worden minder sterk en het gehalte aan vetweefsels neemt af. Ook slijt het kraakbeen tussen de gewrichten. Hierdoor zakken de voeten wat door en verandert de vorm. Ze worden wat langer en breder.
De schoen moet ongeveer 12 tot 15 mm langer zijn dan de voet en bij de tenen voldoende breed zijn.
De juiste maat krijgen
Er zit 4 millimeter tussen de maten. De maat van uw nette schoen is vaak kleiner dan de maat van uw sneaker/laars . Omdat er geen perfecte omrekening is tussen alle internationale maten, zijn onze maatomrekeningen typisch, maar geen garantie voor de pasvorm.
2E (Breed): Meting: Ongeveer 3,9 inch (9,9 centimeter) over het breedste deel van de voet . Beschrijving: 2E staat voor een brede schoenbreedte. Het is breder dan de standaard medium of normale breedte, waardoor er extra ruimte is voor mensen met bredere voeten of voor mensen die de voorkeur geven aan een ruimere pasvorm.
Aan de lengte van een paar schoenen kun je niet heel veel veranderen. Je kunt de schoenen wel wat wijder en breder maken waardoor je voet meer ruimte krijgt. Niemand wil pijnlijke voeten en zeker niet door de te kleine of knellende schoenen die je draagt.
Wijdtemaat G is een gemiddelde schoenwijdte. Schoenenmerken die geen wijdtematen hanteren, maken hun schoenen vaak in een G leest.
Helaas kun je brede voeten niet smaller maken. Maar voorkomen dat de voet nog breder wordt kan wel. Door minder op blote voeten te lopen zakt de voet minder door. Daardoor worden de voeten dus ook minder breed.
Naarmate we ouder worden, is het niet ongewoon dat onze voeten groter worden. Dit gebeurt omdat de pezen en banden in onze voeten wat kunnen uitrekken, waardoor onze voeten breder worden . Ook kunnen de beschermende vetkussentjes aan de onderkant van onze voeten na verloop van tijd slijten, waardoor onze voeten langer kunnen lijken.
“Een voet kan niet krimpen. De voetboog kan wel boller worden waardoor je een iets kleinere maat hebt. Maar een echt kleinere maat krijg je dan niet”.
Bij meisjes groeien de voeten vanaf hun 12e levensjaar minder snel. Tussen hun 12e en 13e levensjaar stoppen ze met groeien. Voor jongens stopt het ongeveer twee jaar later, dus tussen de 14 en 15 jaar. De voet is het eerste lichaamsdeel van een kind wat volgroeit is.
On-Running biedt een verscheidenheid aan schoenopties, waaronder een aantal die zijn ontworpen voor bredere voeten . Het is belangrijk om schoenen te vinden die goed passen en comfortabel zijn, omdat slecht passende schoenen kunnen leiden tot pijn en blessures.
Zijn Adidas schoenen geschikt voor brede voeten? Veel Adidas modellen zijn geschikt voor brede voeten, vooral de Ozweego en NMD modellen. Kijk altijd of het specifieke model dat je wilt in een bredere versie beschikbaar is.
Hoe weet ik of mijn schoenen te klein zijn? Als je schoenen knellen bij de tenen, pijn veroorzaken aan de zijkanten, of je last krijgt van blaren, zijn ze waarschijnlijk te klein.
2.2.
Een veelvoorkomende fout bij brede voeten die je vaker hoort, is dat mensen een maatje groter bestellen omdat ze dan ook breder uitvallen. Hoewel schoenen dan inderdaad wat breder kunnen zijn, zorgt een maat groter dat er aan de voorkant meer ruimte over is waardoor je voet meer in de schoen beweegt.
De schoen moet diep genoeg zijn om je tenen te passen , vooral als je hamertenen of andere aandoeningen hebt. Als de teenruimte van de schoen te klein is, schuren je tenen tegen de bovenkant van de schoen en krijg je eeltplekken of zweren. Controleer de ruimte aan het uiteinde van de schoen.
Een goede manier om te controleren of je schoenen te groot zijn, is door te kijken hoeveel ruimte er tussen je tenen en de voorkant van de schoen zit. Een beetje ruimte is normaal, maar als je meer dan een centimeter over hebt, zijn de schoenen waarschijnlijk te groot.