Op zich is dat een prima strategie om een hobby te zoeken: gewoon proberen en doen wat je leuk of spannend lijkt. Tegelijkertijd zou het je misschien nog meer op kunnen leveren als je van jezelf weet wat voor jou belangrijk is, wat je drijfveren zijn.
Ze verminderen stress
Het kijken van films vermindert echter ook de aanmaak van stresshormonen. Dit is vooral het geval bij het kijken van komedies of romantische films. Deze films verminderen namelijk angst- en stressniveaus door cortisol en dopamine in de hersenen vrij te laten komen.
Werkt tegen angst
Een horrorfilm geeft ons de kans om onder controleerbare omstandigheden een negatieve emotie te ervaren. Studies tonen aan dat het kijken van dit soort films zorgt voor positieve connecties met bepaalde delen van het brein.
Een hobby (liefhebberij) is in het algemeen een ontspannende activiteit die men met enige regelmaat in de vrije tijd uitoefent. Een gevoel van persoonlijke voldoening is daarbij een belangrijke motivatie. Hobby's worden door jong en oud uitgeoefend uit interesse en voor het plezier, niet als betaald werk.
Wandelen is één van de goedkoopste en leukste hobby's. Zeker als je niet al te ver van een mooi wandelgebied in Nederland woont, kan je je helemaal uitleven. Als je wat fanatieker wandelt, is het enige wat je nodig hebt goede wandelschoenen en een fijne jas.
De hobby moet dan wel bijzonder en/of persoonlijk zijn. In 18% van de in ZP Facts onderzochte cv's van ZP'ers wordt 'muziek' genoemd als vrijetijdsbesteding. Bij een groot deel hiervan is niet duidelijk of het om een bepaalde muziekstroming gaat, of zij graag naar muziek luisteren of dat zij een instrument beoefenen.
3. Reizen en museumbezoek. Met hobby's die leergierigheid suggereren, scoor je ook op je cv. Als je graag op reis gaat om nieuwe culturen te leren kennen, in de weekends je wel eens aan een museumbezoek waagt of regelmatig in de boeken duikt om bij te leren, moet je dat zeker aan je werkgever laten weten.
Een op de drie (33 procent) zet geld apart om een hobby te bekostigen. Gemiddeld geven de ondervraagde Nederlanders 86 euro per maand uit aan hun hobby's of passies. Dat blijkt uit een onderzoek van het Britse onderzoeksbureau YouGov in samenwerking met online veilingplatform Catawiki.
"Sporten wordt in de sociologische literatuur soms wel en soms niet tot de hobby gerekend. Verzamelen wordt vaak als hobby gezien, gamen en televisiekijken niet, muziek maken weer wél." Die beoordeling heeft volgens de onderzoeker vooral te maken met of de activiteit nut heeft.
In het maatschappij-leerboek van mijn zoon staat dat arbeid (werken) iedere menselijke bezigheid is waar je een product of dienst levert voor een maatschappelijke behoefte. Hobby doe je enkel voor je plezier en ontspanning.
De schrijfwijze van dit Engelse leenwoord is in het Nederlands: hobby's. Dat er verwarring ontstaat, komt omdat het Engels het meervoud anders schrijft: hobbies. Hans de Groot, freelance redacteur Nederlands en Zweeds.
Wandelen is op dit moment misschien wel hobby nummer één. Logisch, want je kunt het altijd en overal doen. Om te kunnen wandelen heb je weinig nodig, al zijn goede schoenen wel handig. Het voelt fijn om even in de buitenlucht te zijn, en je kunt je wandelroutes oneindig afwisselen.
Hoeveel hobby's je kiest, hangt af van de draagkracht van je kind. Ook daarbij geldt: kies positief én realistisch, en doe het samen. Ten slotte is het belangrijk om een hobby te kiezen die haalbaar is, zowel voor je kind als voor jou.
1. Kunst verzamelen © iStock. Net zoals wagens verzamelen is kust verzamelen een zeer kostelijke vrijetijdsbesteding. Het duurste kunstwerk ooit verkocht is The Card Players van Paul Cézannevoor.
€36.850. Welkom bij de topklasse. Voor de vele malen onderscheidde Hobby PREMIUM is alleen het beste goed genoeg. Elegant, stijlvol en tot in het kleinste detail overtuigend gestileerd.
De grootste noviteit bij de Hobby caravans is zoals gezegd de Beachy. Een serie betaalbare, lichtgewicht caravans die jongere, sportief ingestelde kampeerders aan moet spreken. Aan de andere kant van het leveringsgamma van Hobby vinden we dus de nieuwe Maxia.
Ongepaste of illegale hobby's en interesses noemen. Hobby's benoemen die iedereen heeft: afspreken met vrienden of familie is geen hobby.
Hard skills zijn vaardigheden die je nodig hebt om de functie goed te kunnen uitvoeren. Denk bijvoorbeeld aan bepaalde technische vaardigheden zoals het beheersen van een computerprogramma.
Maak een apart kopje 'Buitenland ervaring'
Veel sollicitanten zetten een reis bij werkervaring op hun CV. Het is geen werk, dus het is ook geen werkervaring (tenzij je daadwerkelijk tijdens je reis gewerkt hebt). Maak dus een apart kopje, geef daarbij de datum dat je weg bent geweest en een omschrijving.