Hoewel de slaapregressie van 18 maanden niets is om je zorgen over te maken, kan deze fase wel enorm vervelend zijn. Voor zowel je dreumes als voor jou. Rond de leeftijd van 18 maanden maakt je dreumes weer een flinke ontwikkeling door.
4 maanden: De eerste slaapregressie is voor veel baby's ook meteen de meest heftige. Tijdens deze slaapregressie is je baby 4 maanden oud en verandert de slaapcyclus van je baby permanent.
Gemiddeld duurt de slaapregressie van 18 maanden zo'n 2 tot 6 weken, maar in sommige gevallen kan het ook langer duren of maar een week.
Hoewel slaapregressies doorgaans niet één enkele oorzaak hebben, kunnen er verschillende factoren bij betrokken zijn: Weerstand tegen bedtijd, wat gekoppeld kan zijn aan een toegenomen gevoel van onafhankelijkheid of overstimulatie in de avond . Rusteloosheid gerelateerd aan uitgebreide mobiliteit en fysieke vermogens. Separatieangst.
Als je er middenin zit, lijkt er soms geen einde te komen aan de verlatingsangst en eenkennigheid. Maar echt: het zijn fasen. Verlatingsangst en eenkennigheid zijn op sommige momenten heviger dan op andere. Ze zijn meestal volledig verdwenen wanneer je kind 3 jaar oud is.
Ze hebben nog niet het idee ontwikkeld dat een verborgen object er nog steeds is (objectpermanentie). Baby's kunnen angstig en bang worden als een ouder uit hun zicht verdwijnt. Verlatingsangst is meestal het hoogst tussen de 10 en 18 maanden . Het eindigt meestal tegen de tijd dat een kind 3 jaar oud is.
Vanaf 18 maanden komt je peuter in de koppigheidsfase of peuterpuberteit. Je peuter ontdekt een kind dat het zelf dingen kan bepalen en invloed kan hebben op de omgeving. Het zelfbesef groeit en je kind wordt alsmaar zelfstandiger.
Nieuwe vaardigheden: Rond de 12-24 maanden leert uw kleintje mogelijk nieuwe vaardigheden en begint hij te lopen, klimmen, gooien en meer woorden te zeggen.Deze opwindende mijlpalen kunnen leiden tot slaapverstoringen . Veranderingen in slaap: Tijdens deze periodes van grote ontwikkelingsstappen, kunnen we slaapregressies zien.
Hoe lang moet je een baby laten huilen? Voor de cry-it-out-methode laat je je baby huilen tot hij in slaap valt , en wees gerust dat hij dat ook zal doen. Sommige baby's protesteren 25 minuten, anderen 65 minuten en sommigen zelfs langer. Het is belangrijk om er geen tijdslimiet aan te stellen (dat is een andere slaaptrainingmethode).
De ideale bedtijd voor pubers zijn de volgende: 12-15 jaar: tussen 21.00 uur en 21.30 uur. 15-17 jaar: tussen 21.30 uur en 22.00 uur. 17-18 jaar: tussen 22.00 uur en 23.00 uur.
18 maanden – 3 jaar: tussen 18 maanden 3 jaar is één dutje per dag meestal voldoende. Dit dutje duurt doorgaans 1,5u tot 3u al adviseren we bij Snuggles & Dreams meestal middagdutjes van maximaal 2u omdat langere dutjes meestal de nachtslaap gaat beroven en daar willen we niet op inboeten gezien deze zo belangrijk is.
Zodra je merkt dat je kindje zijn mijlpalen bereikt heeft, heeft dat meestal ook direct positief invloed op zijn of haar slaap. De slaapregressie is voorbij als je kindje weer een voorspelbaarder slaapritme overdag heeft en de nachten beter en langer worden.
Alle slaapregressies kunnen moeilijk zijn . Wat de slaapregressie van 18 maanden bijzonder uitdagend kan maken, is dat kinderen op deze leeftijd grenzen gaan verkennen en onafhankelijkheid zoeken.
De 6 maanden sprong is een hele heftige. Je baby heeft in het eerste halfjaar al ontzettend veel ontwikkeling doorgemaakt, maar vanaf de 6 maanden kan het échte denkwerk beginnen. Deze 'brein-groeispurt' kan er helaas wel voor zorgen dat je kindje ineens veel meer moeite heeft met slapen.
Geef je baby of peuter een powernap van 10 minuten om hem het eerste ochtenddutje of middagdutje gemakkelijker te halen. Voor peuters die geen ochtenddutje meer doen: begin eerder met hun lunchdutje en laat ze daar langer slapen.
Bij deze methode laat je je baby net zo lang huilen totdat hij of zij stopt en zelf in slaap valt. Je laat je kind, ongeacht de leeftijd, letterlijk uithuilen. Vroeger werd de cry it out methode veelvuldig toegepast, maar inmiddels zijn er ook veel andere manieren om je baby zelfstandig in slaap te laten vallen.
Ja, je kunt absoluut een 2-jarige slaaptraining geven . Vanuit mijn ervaring met cliënten is het rond de leeftijd van 2 tot 3 jaar dat slaaptraining met de Ferber-methode te overweldigend kan worden voor een peuter.
Je kunt je baby een paar minuutjes laten huilen, in de hoop dat de baby zichzelf in slaap 'jengelt', maar als de baby na een paar minuten nog niet slaapt, ga dan naar je baby toe om hem te troosten. Je baby lang laten huilen is namelijk niet goed. Hij kan overstuur raken en gaat dan al helemaal niet meer slapen.
Wanneer je kind 15 tot 18 maanden heeft, is er doorgaans nog maar 1 dutje nodig overdag. Het ochtenddutje verdwijnt langzaam en alleen de middagdut blijft in stand.
Hoe laat kan een kind van 18 maanden naar bed? Bedtijd van kinderen verschilt en hangt af van de lengte van het middagslaapje. De meeste dreumesen gaan tussen 18-20 uur naar bed.
De lastige fase van sprong 4: verandering brengt weerstand
Dat noemen we de lastige fase van de sprong. Deze lastige fase duurt meestal 5 weken, maar kan ook 1 of 6 weken duren, dit kan per baby verschillen. Behalve de drie bovengenoemde H's kan je baby nog een aantal kenmerken vertonen als hij de lastige fase ingaat.
' Je kind begrijpt eenvoudige opdrachten en zinnen, zoals: 'Waar is de auto? ' Ook kan je peuter lichaamsdelen aanwijzen bij een pop, zoals de neus of de voet. In deze fase begint je kind steeds meer eenvoudige woorden te zeggen. Rond 18 maanden kunnen de meeste kinderen minimaal tien woorden zeggen.