De rook van een enkele joint is net zo ongezond als die van twintig sigaretten. Er zit meer amoniak, stikstofmonoxide en stikstofoxide in de rook van wiet dan in sigarettenrook, bleek al uit eerder onderzoek. In totaal zijn ruim tachtig blowers onderzocht.
Wiet roken is op de lange termijn niet schadelijk voor de gezondheid zo lang er één keer per week een kleine dosis wordt gebruikt. Dit meldt het internationale drugsonderzoeksbureau Global Drugs Survey.
Mensen die langdurig en vaak cannabis gebruiken of op jonge leeftijd zijn begonnen kunnen concentratie- en geheugenproblemen en problemen in de motivatie hebben. Het is niet duidelijk of dit zich altijd weer herstelt. Door af en toe blowen loop je in ieder geval waarschijnlijk geen hersenschade op.
nieuws Af en toe een jointje roken, is niet slecht voor de longfunctie. Meer zelfs: jongeren die zeven jaar lang elke dag één joint roken, of gedurende 49 jaar elke week één joint, scoren zelfs iets beter op longfunctiemetingen dan mensen die geen joints roken.
Cannabis doet je reactievermogen dalen en je reflexen afnemen. Je hebt minder controle over je been- en armspieren en een slechtere oog-hand coördinatie. Je hebt een verminderd kortetermijngeheugen, waardoor je sneller dingen vergeet en minder goed kan multi-tasken.
Herstel na stoppen met blowen: wat kun je verwachten? Neem in ieder geval 4 tot 6 weken de tijd bij je stoppoging. De eerste weken zul je je slechter voelen, maar na zo'n 3 weken begint je brein zichzelf te repareren en zul je merken dat je je als snel beter gaat voelen.
De stof alcohol is schadelijker voor het lichaam dan cannabis. Iemand die dagelijks blowt kan echter meer nadelige effecten ondervinden dan iemand die in het weekend een paar biertjes drinkt. De blower kan bijvoorbeeld geestelijk afhankelijk raken en problemen met zijn longen krijgen.
Lange termijn effecten van blowen
Je kunt verslaafd raken aan hasj en wiet en psychotisch raken. Je hoort en ziet dan dingen die er niet zijn en je verliest het contact met de werkelijkheid. Als psychoses in de familie voorkomen, kun je hier extra gevoelig voor zijn.
Er is toenemend bewijs dat er een relatie is tussen blowen en het ontstaan van psychische stoornissen als depressie en schizofrenie. Ook kun je door blowen in een acute psychose belanden.
Na het roken van een joint voel je je rustig en sloom. Sommige mensen krijgen lachstuipen van blowen. Als je te veel blowt of er nog geen ervaring mee hebt, bestaat de kans dat je er juist negatieve effecten van ervaart, zoals angst en psychoses met hallucinaties en paranoia. Blowen kan ook tot bewusteloosheid leiden.
High of stoned
Als je stoned bent voel je je sloom en voelen je armen en benen zwaar aan. Hasj en wiet kunnen zorgen voor een ontspannen, vrolijk, opgewekt gevoel en maken je minder geremd. Je zintuigen (zien, horen, ruiken, voelen, proeven) lijken sterker te werken en je gevoel voor tijd en ruimte wordt anders.
Zo zijn 'om me even minder naar te voelen' of 'gebruik als slaap- en kalmeringsmiddel' negatieve redenen. Maar ook gebruik als ontspanning kan negatief zijn, als men zonder dat middel niet meer kunt ontspannen. Positieve redenen zijn bijvoorbeeld 'omdat het gezellig is' of 'omdat het lekker smaakt'.
Elk jaar overlijden ongeveer 20.000 mensen in Nederland aan de gevolgen van roken. Ongeveer 1.800 mensen overlijden als gevolg van alcoholgebruik. Er gaan dus meer mensen dood aan roken dan dat er mensen overlijden aan alcohol drinken.
*Riskant blowen is gedefinieerd als dagelijks of meer dan twee dagen per week meer dan één joint per dag te roken.
Voordelen stoppen met blowen
Een beter concentratievermogen en kortetermijngeheugen. Je geeft minder geld uit. Je functioneert beter op school of op je werk. Je slaapproblemen verdwijnen waardoor je uitgerust bent en meer energie hebt.
Hasj en wiet heeft een ontspannende werking. Dit maakt dat je onder invloed van hasj en wiet goed in slaap kunt vallen. Wanneer je dit een lange tijd blijft doen, wen je hier aan (tolerantie). Op een gegeven moment kan je het idee hebben dat je zonder hasj of wiet niet meer goed in slaap kunt vallen.
Wiet helpt tegen depressie, angsten en ADHD
Een studie uit 2005 wees uit dat mensen die af en toe, of zelfs dagelijks wiet gebruiken, minder last hebben van symptomen van depressie dan mensen die nog nooit wiet hebben gebruikt. Lage doseringen wiet gaan angsten tegen en werken goed tegen de symptomen van ADHD.
Blowen versnelt je stofwisseling, waardoor je haar in eerste instantie sneller gaat groeien. Als je veel blowt, produceert je lichaam meer testosteron, waardoor je hoofdhaar sneller uitvalt en de haargroei op de rest van je lichaam kan toenemen.
THC stimuleert de aanmaak van testosteron bij zowel mannen als vrouwen. Je huid wordt daar vetter van, met puistjes en een glimmende huid tot gevolg. Je huid veroudert sneller, waardoor je rimpels en een slappe huid krijgt.
Wat zijn de risico's van elke dag blowen? Elke dag blowen beschadigt je hersenen, zeker wanneer je jonger bent dan 25 jaar en je hersenen zich nog ontwikkelen. Daardoor kun je problemen krijgen met je geheugen, informatieverwerking, concentratie en het controleren van je emoties.
De werkzame stof uit cannabis, THC, verwijdt de bloedvaten in de ogen. Door deze vaatverwijding wordt er meer bloed doorgelaten. Hierdoor zien de ogen er roder uit.
Maar het moet wel bij een enkele keer blijven, want onschuldig is het gebruik van hasj en wiet bepaald niet. Blowen tast schoolprestaties en cognitieve functies aan en op den duur geeft blowen ernstige schade aan de longen, vergelijkbaar met het roken van zware shag."
Tabak is veel verslavender dan hasj en wiet. Een commissie van experts heeft drugs met elkaar vergeleken en beoordeeld op een aantal aspecten zoals lichamelijke en maatschappelijke schade en verslaving (1).
Hoewel je stoned wakker worden een cannabiskater kunt noemen, is dat het niet. Je zou ook kunnen zeggen dat je nog steeds plezier hebt van je wiet. Kijk, wanneer je 's avonds je verdamper opstart of een jointje rookt, komen de effecten geleidelijk opzetten en weet je waarom je je zo relaxed voelt.