Zoals met alle hobby's kan je het zo duur maken als je zelf wilt. De aanschaf van een nieuwe duikuitrusting ligt rond de 1500 Euro. Op marktplaats kan je een dergelijk uitrusting vaak voor minder dan de helft vinden. Hierdoor is duiken zeker niet de goedkoopste hobby.
Gemiddeld kost een beginnersuitrusting € 1.000,- tot € 1.750,-. Dit is dan natuurlijk zonder luxe zaken zoals een duikcomputer, droogpak, duiklamp of onderwatercamera. Ook weer net als bij een auto kun je de duikuitrusting zo duur en luxe maken als je zelf wilt.
Duiken is een populaire vrijetijdsbesteding, het wordt in toenemende mate beoefend. Er zijn echter wel enkele risico's aan verbonden. Barotrauma, decompressieziekte en verdrinking door het bewustzijnsverlies onder water zijn de belangrijkste ongevallen die kunnen gebeuren. Water is veel zwaarder dan lucht.
Over het algemeen kunnen duikers in rustig en warm water met een diepte van 5-10 meter ongeveer een uur doorbrengen met een gemiddelde duikfles.
Voor een ABC-duikuitrusting voor beginners moet je ongeveer € 100 rekenen. Een duikuitrusting voor gevorderde duikers kan tot € 1.000 of meer kosten, afhankelijk van de nodige technische onderdelen.
Duiken is niet moeilijk. Duiken is ook geen prestatie sport. Door het domweg te oefenen kan iedereen het duiken onder de knie krijgen. Het is wel zo dat de ene persoon meer moet oefenen dan de andere persoon maar uiteindelijk lukt het altijd.
Leren duiken is niet moeilijk en vooral erg leuk. Leren duiken doe je bij een duikschool. Het is verstandig een duikschool te kiezen die is aangesloten bij een gerenommeerde organisatie zoals de NOB, PADI, IDD, NAUI of SSI. Op deze pagina lees je meer over de verschillende duikorganisaties en aangesloten duikscholen.
1. Gezondheid en conditie. Ongeacht de leeftijd moet iedereen die wil gaan duiken over een goede gezondheid beschikken en een zekere mate van conditie hebben. In sommige landen is voor elke leeftijd een medische verklaring van een arts vereist om te bevestigen dat je medisch goedgekeurd bent om te gaan duiken.
Wat kan hier een verklaring voor zijn? Er zijn natuurlijk vele factoren die een rol kunnen spelen, zoals temperatuur van het water en daarboven, de lengte van je duik, de mate van inspanning onder water, maar ook hoe je bij de duikstek komt. Maar ook slaapgebrek, alcohol en jetlag kunnen van belang zijn.
Het advies is na drie tot vier duikdagen een dag niet te duiken om het lichaam weer even te laten bijkomen. In de regel doen heel weinig mensen dat. Mijn advies is om het aantal duiken te beperken tot drie, hooguit vier per dag. Dat is al een serieuze belasting voor het lichaam.
Bij 'duiken en je lijf' kun je daar meer over lezen. Daarom mag je niet te snel omhoog. Net als het afdalen moet je dit dus goed sturen met je trimvest! Je mag per minuut 10 meter stijgen.
Natuurlijk, kost duiken geld, maar dat het (sport)duiken erg duur is valt eigenlijk wel mee. Vergeleken met andere sporten is duiken niet duur. De aanschaf van een duikuitrusting vergt een aardig bedrag, maar als je bedenkt dat de meeste spullen langere tijd meegaan, valt de prijs uiteindelijk wel mee.
Aan het duiken zit natuurlijk altijd een kostenplaatje, maar het duiken in Egypte is goed te betalen. Je betaalt namelijk zo'n 35 euro per duik inclusief drinken en alle benodigde uitrusting. Wanneer je kiest voor twee duiken is dat dus 70 euro en wordt er ook nog eens een heerlijke lunch verzorgd.
Kinderen tussen 10 en 11 jaar moeten met een professional of minstens met een gecertificeerde ouder of voogd duiken. Daarnaast mogen ze niet dieper dan 12 meter gaan. Voor duikers tussen 12 en 14 jaar is het ook verplicht om met een gecertificeerde volwassene te duiken, maar zij mogen tot 18 meter diepte duiken.
ALCOHOL BLIJFT VIJANDNUMMER 1
Alcoholconsumptie moet matig zijn, alleen 's avonds en 8 uur voor elke duik onderbroken.
Je hoeft niet goed te kunnen zwemmen of snorkelen om te kunnen duiken. Als je een paar baantjes kunt zwemmen dan is dat in de meeste gevallen voldoende. Kan iedereen gaan duiken dan? Ja, in principe kan iedereen gaan duiken.
Afvallen door duiken? Sceptici zullen hoogst verbaasd zijn bij het horen van het antwoord: een persoon met een lichaamsgewicht rond 80 kilogram verbrandt per uur duiken rond de 600 kilocalorieën! Om je een idee te geven, als je een uurtje gaat basketballen verbruik je evenveel calorieën.
Op tien meter diepte oefent het water een bijkomende druk uit van 100 kPa. Dat is ongeveer gelijk aan de normale luchtdruk. Bij iedere tien meter die je verder afdaalt, komt er 100 kPa bij.
Bij recreatief duiken kun je maximaal tot 40 meter diep duiken. Als basisduiker in open water is de limiet voor hoe diep je kunt duiken 18 meter. Als je dieper wilt duiken, adviseren we je om eerst een duikcursus voor gevorderden te volgen.
Duikers hebben op hun rug een duikfles met samengeperste lucht om onder water te kunnen ademhalen. In een volle fles zit 12,0 L lucht met een druk van 200 bar = 20,0 MPa. De temperatuur van de lucht is 20,0 oC.
Of de fles nu gevuld is met perslucht of met verrijkte lucht nitrox (meer zuurstof en wat minder stikstof) of trimix (een mengsel van drie verschillende gassen) voor technisch duiken, een duikfles is een van de belangrijkste onderdelen van een duikuitrusting.
In Nederland is een keuring vijf jaar geldig. In andere landen zijn deze termijnen vaak anders. In Spanje en Frankrijk moet een duikfles iedere drie jaar gekeurd worden. Hier valt een vier jaar geleden in Nederland gekeurde duikfles dus buiten de keur en mag deze niet gevuld worden.