Baking soda (zuiveringszout) kan helpen bij het verwijderen van oppervlakkige verkleuringen en tandplak door de licht schurende werking. Het is echter niet aan te raden voor dagelijks gebruik, omdat het bij te vaak poetsen het tandglazuur kan beschadigen en geen fluoride bevat. Gebruik het maximaal één keer per week of twee weken om schade te voorkomen. DENTAL365.nl +6
Gele tanden maak je witter door goede mondhygiëne, het vermijden van verkleurende voedingsmiddelen (koffie, thee, wijn, cola) en stoppen met roken. Professionele reiniging bij de tandarts verwijdert aanslag, terwijl bleken met waterstofperoxide (thuis met bitje of in de praktijk) diepere vlekken aanpakt. Whitening tandpasta en bleeksets (met gel, strips) zijn ook opties, maar kies veiligere varianten of overleg met de tandarts om glazuur- of tandvleesproblemen te voorkomen.
Ook werkt zuiveringszout als mondspoeling desinfecterend bij een ontsteking aan het tandvlees. Maar net als zeezout heeft baking soda een schurend effect op het tandglazuur. Daarom is het ook verstandig om kleine hoeveelheid te gebruiken voor mondspoeling en dit niet langdurig te gebruiken.
Meng de baking soda met een beetje water of milde tandpasta. Borstel zachtjes, Kies ervoor om uw tanden maximaal 30 seconden te poetsen. Vermijd dit product als u gevoelige tanden of geïrriteerd tandvlees heeft.
Hoewel zuiveringszout natuurlijk en effectief is bij matig gebruik, kan overmatig gebruik potentiële problemen veroorzaken : Erosie van het glazuur: Te vaak of te agressief poetsen met zuiveringszout kan het glazuur aantasten, waardoor de tanden gevoelig worden. Irritatie van het tandvlees: De schurende textuur kan het gevoelige tandvlees irriteren.
Bij lichte vlekken kunt u al na een paar dagen resultaat zien. Bij hardnekkige vlekken kan het tot twee weken duren voordat er merkbaar resultaat is . Als u echter regelmatig zuiveringszout gebruikt, zullen uw tanden uiteindelijk zichtbaar witter en stralender worden.
De Parodontax Ultra Clean tandpasta bevat natriumbicarbonaat, ook wel baksoda genoemd. Natriumbicarbonaat heeft het voordeel dat het effectiever het tandplak van de tanden verwijderd. Hierdoor is deze tandpasta effectiever in het verwijderen van tandplak ten opzichte van andere tandpasta's.
De miswak (of siwak) is al meer dan 7000 jaar oud en wordt steeds populairder. Het wordt veel gebruikt in Afrika, het Midden-Oosten en Azië, en zit vol mineralen zoals fluoride en calcium.
Poets je tanden twee keer per dag ongeveer 2 minuten met fluoride tandpasta om je tanden en mond gezond te houden. Plaque is een laagje bacteriën dat zich op je tanden vormt als je ze niet goed poetst. Het draagt bij aan tandvleesontstekingen en tandbederf.
Omdat zuiveringszout licht schurend is, verwijdert het tandplak, bacteriën en andere viezigheden van je tanden. U kunt uw eigen zuiveringszout scrub thuis maken om te gebruiken op uw tanden. Maar pas op dat je niet te vaak baking soda gebruikt! Het kan je glazuur wegschuren.
Mogelijke bijwerkingen van baking soda bij inwendig gebruik zijn een opgeblazen gevoel, misselijkheid en verstoring van de zuurgraad van het lichaam. Mensen met hoge bloeddruk of nierproblemen wordt afgeraden om zuiveringszout te drinken vanwege het hoge natriumgehalte.
Echt wittere tanden krijg je door professioneel bleken bij de tandarts (met waterstofperoxide), maar je kunt verkleuringen goed tegengaan met goede mondhygiëne, zoals tweemaal daags poetsen (elektrisch is beter), flossen, en het vermijden van verkleurende voeding/dranken zoals koffie, thee, rode wijn en roken. Tandpasta kan helpen bij oppervlakkige vlekken, terwijl een mondhygiënist tandsteen verwijdert, wat ook verkleuringen vasthoudt.
Hoe haal je tandplak weg?
Echt wittere tanden krijg je door professioneel bleken bij de tandarts (met waterstofperoxide), maar je kunt verkleuringen goed tegengaan met goede mondhygiëne, zoals tweemaal daags poetsen (elektrisch is beter), flossen, en het vermijden van verkleurende voeding/dranken zoals koffie, thee, rode wijn en roken. Tandpasta kan helpen bij oppervlakkige vlekken, terwijl een mondhygiënist tandsteen verwijdert, wat ook verkleuringen vasthoudt.
Kunnen mijn tanden weer wit worden nadat ze geel zijn geworden? Ja, er zijn verschillende manieren om je tanden weer witter te maken nadat ze geel zijn geworden, van het veranderen van tandpasta en mondspoeling tot regelmatige controles bij de tandarts .
De 2-2-2-regel is eenvoudig: poets je tanden twee keer per dag, twee minuten per keer, en ga twee keer per jaar naar de tandarts . Dat is alles – drie 'tweeën' die, als je ze consequent toepast, de meest voorkomende tandproblemen kunnen voorkomen en je glimlach jarenlang gezond kunnen houden.
De in Korea aanbevolen poetsmethode voor de gemiddelde burger is de 3-3-3-methode, die zich uitsluitend richt op het poetsgedrag (tijd en frequentie); 3-3-3 betekent drie keer per dag de tanden poetsen, binnen drie minuten na een maaltijd, en elke keer minstens drie minuten lang .
Spoel uw mond niet na het poetsen, spuug enkel de tandpasta uit zodat de fluoride in de tandpasta langer kan inwerken op het gebit en de tanden beter worden beschermd.
Dagelijkse verzorging
Drink kraanwater met fluoride en poets je tanden met fluoridetandpasta . Zorg voor een goede mondhygiëne. Poets je tanden twee keer per dag grondig en gebruik flosdraad om tandplak te verwijderen. Draag een gebitsbeschermer bij contactsporten of risicovolle activiteiten.
Daarnaast is bekend dat vruchten als aardbeien zouden helpen met wittere tanden. Ook sinaasappelschil of bananenschil wordt ervoor gebruikt. Alhoewel het je tanden witter kan maken, bevat fruit ook fruitzuren en die kunnen je tanden aantasten.
Denemarken wordt vaak genoemd als een land met een voorbeeldige mondgezondheid. De Deense burgers hebben wereldwijd een van de gezondste gebitten, wat te danken is aan de wijdverbreide gewoonte van goede mondhygiëne en een sterk tandheelkundig zorgsysteem.
Het gebruik van mondwater mag niet direct na het poetsen gebeuren - dit spoelt de fluoride van de tandpasta immers weg (ook al bevat mondwater fluoride, toch beschermt de fluoride van de tandpasta het gebit aanzienlijk meer). Voorzichtigheid is geboden na de inname van zuurhoudende voedingsmiddelen en dranken (bijv.
Hoewel zuiveringszout je tanden niet zo effectief tegen gaatjes beschermt als tandpasta met fluoride, wordt het toch beschouwd als een goed reinigingsmiddel voor je tanden . Tandpasta's die zuiveringszout bevatten, blijken antibacteriële eigenschappen te hebben, wat kan helpen om je tanden te beschermen tegen tandbederf.
Er is niet één universele "nummer 1" tandpasta, omdat dit afhangt van je specifieke mondverzorgingsbehoefte (bv. gevoeligheid, witter maken, droge mond), maar top-geteste merken in verschillende categorieën zijn onder andere Fluocaril (Test Aankoop), RyttPro (voor slechte adem), OraRelieve (voor droge mond) en Julibrite (fluoridevrij). Ook merken als Sensodyne en Aquafresh worden vaak hoog gewaardeerd in specifieke categorieën zoals gevoeligheid en algemene reiniging.
Je mag baking soda niet gebruiken op aluminium, natuursteen (zoals marmer/graniet), goud- of zilverkleurige oppervlakken, houten meubels, elektronica, of om verstopte afvoeren met aluminium leidingen schoon te maken, omdat het kan krassen, verkleuren, de beschermende laag aantasten of chemisch reageren, en het is belangrijk baking soda (natriumbicarbonaat) niet te verwarren met agressievere schoonmaaksoda (natriumcarbonaat).