De gemiddelde lichaamstemperatuur bij mensen is 37°C. Afhankelijk van bepaalde omstandigheden kan deze lichaamstemperatuur verschillen en hier net iets boven, of net iets onder liggen. Als de lichaamstemperatuur tussen de 35,5 en 37,5°C ligt spreken we van een gezonde lichaamstemperatuur.
Bij een lichaamstemperatuur onder de 34°C is het basale metabolisme vertraagd, de persoon wordt suf en slaperig, de ademhaling wordt langzamer, de hartslag daalt en de hartspier toont een verhoogde prikkelbaarheid. Bij nog lagere lichaamstemperaturen is er kans op atrium- en ventrikelfibrilleren (hartritmestoornissen).
Ondertemperatuur wordt gedefinieerd als een lichaamstemperatuur beneden de normale temperatuur van 36,5°C.
Volwassenen: bij volwassenen varieert de lichaamstemperatuur tussen 35,5°C en 37,2°C. 65+'ers: bij oudere volwassenen is de gemiddelde lichaamstemperatuur lager dan 37°C.
Bij een temperatuur tussen de 37,5°C en 38,0°C spreken we van verhoging, daarboven noemen we het koorts. Koorts kan in verschillende mate aanwezig zijn: tot 38,5°C spreken we van lichte koorts, tot 39,0°C van matige koorts, tot 39,5°C van hoge koorts en bij 40°C of hoger van hevige koorts.
Een normale lichaamstemperatuur ligt tussen de 36.5 en 37.5°C. Er is sprake van koorts wanneer de temperatuur boven de 38°C komt. Bij kinderen kan de temperatuur door inspanning of huilen al tot 38°C stijgen. Bij een infectie loopt de temperatuur al gauw op tot 40 à 41°C.
Koude koorts betekent dat je het koud hebt tijdens de koorts. Dat is bijvoorbeeld het geval wanneer je temperatuur nog aan het stijgen is om de gewenste temperatuur te bereiken. Je lichaam stelt dan alles in het werk om je temperatuur te verhogen en je gaat vanzelf warmte opzoeken (denk aan dekentjes of een trui).
Een lichte onderkoeling
De huid wordt koud, bleek en droog en de onderkoelde persoon raakt vermoeid. Verder herken je een lichte onderkoeling aan beginnende blauwe vingers, tenen, oren en/of lippen en een zeer snelle en onregelmatige ademhaling.
Zolang de temperatuur schommelt tussen 36.5°C en 37.5°C, beschouwen we dit als normaal. Pas als de temperatuur oploopt boven de 38°C spreken we over koorts. Een temperatuur tussen 37.5°C en 38°C duidt op een temperatuursverhoging.
Normaal ligt die tussen de 35,8 en 37,5°C. Vanaf 38°C heb je koorts. Ons lichaam beschikt over een soort thermostaat. Zodra bijvoorbeeld ziekteverwekkers zoals virussen en bacteriën het lichaam binnendringen, zet ons afweersysteem die thermostaat een paar graden hoger.
Er zijn drie fasen van onderkoeling: Bij lichte onderkoeling bedraagt je lichaamstemperatuur nog 34°C. Je begint hevig te rillen en je huid wordt bleek en koud. Het hartritme en de ademhaling versnellen.
Een temperatuur van 39 tot 40 graden Celsius is al aan de hoge kant en kan duiden op een flinke infectie. Bij 41 graden Celsius is het zeker aan te raden om medische hulp te zoeken. Een temperatuur van 41-42 graden Celsius of hoger is levensbedreigend en vereist onmiddellijke medische aandacht.
U heeft mogelijk een ernstige ziekte zoals hypothermie of sepsis die onmiddellijke aandacht vereist. U heeft mogelijk uw temperatuur verkeerd gemeten. Of u heeft mogelijk een andere onderliggende factor die bijdraagt aan de lagere temperatuur, zoals gevorderde leeftijd, medicijngebruik of hypothyreoïdie.
Een normale lichaamstemperatuur ligt tussen de 36,5 en 37,5 graden Celsius. Als uw temperatuur hoger of lager is dan dit bereik, moet u medische hulp zoeken.
Ouderdom, medicijnen, de overgang en ziekten kunnen invloed hebben op je lichaamstemperatuur.En als je niet veel beweegt of kan bewegen heeft dat ook invloed. Dat kan voor je hele lichaam zijn, maar ook voor bepaalde delen. Zo kan je lichaam een aangename temperatuur hebben, maar kunnen je handen en voeten koud zijn.
De gemiddelde lichaamstemperatuur bij mensen is 37°C. Afhankelijk van bepaalde omstandigheden kan deze lichaamstemperatuur verschillen en hier net iets boven, of net iets onder liggen. Als de lichaamstemperatuur tussen de 35,5 en 37,5°C ligt spreken we van een gezonde lichaamstemperatuur.
Zodra de lichaamstemperatuur beneden 35°C daalt, spreek je van onderkoeling. De eerste symptomen zijn kippenvel, rillingen en rusteloosheid.Je kunt verder suf en sloom worden en zelfs slaperig of dronken overkomen.
Bied warme vloeistoffen aan, maar vermijd alcohol en cafeïne, die het warmteverlies versnellen. Let op: geef geen vloeistoffen als het slachtoffer braakt of als iemand bewusteloos is! Is er geen ademhaling meer? Start meteen met reanimeren.
Bij matige tot ernstige onderkoeling kan het bewustzijn van je slachtoffer gedaald zijn of zelfs afwezig zijn. Ga voorzichtig met dit slachtoffer om. Breng het slachtoffer naar een beschutte warme omgeving en pak hem warm in in dekens. Vergeet hierbij niet het hoofd in te pakken.
Koorts kan ook een symptoom van kanker zijn. Het wordt ook wel tumorkoorts genoemd. Vooral nachtelijke koortsaanvallen komen voor bij kanker, met name bij tumoren van het lymfesysteem. Maar het kan ook een teken zijn dat de herstelsystemen in het lichaam druk bezig zijn.
Het is niet ongewoon om een periode van maanden door te maken met veel nieuwe infecties nadat je fysiek en mentaal oververmoeid bent geraakt , wat kan resulteren in zware verkoudheden of griepachtige ziektes. Dit zorgt er op zijn beurt voor dat het immuunsysteem leegloopt.
Bij pasgeboren baby's, ouderen en kwetsbare mensen kan een lage lichaamstemperatuur wijzen op een infectie. Een ernstige infectie, zoals sepsis, kan ook leiden tot een abnormaal lage lichaamstemperatuur.