Hoeveel tandpasta moet ik gebruiken? Tandartsen raden aan om slechts een beetje tandpasta te gebruiken, ongeveer ter grootte van een erwt. Meer is niet nodig. Dat geldt zowel voor elektrische tandenborstels als manuele tandenborstels.
'Je hebt ongeveer één tot twee centimeter aan tandpasta nodig. We zien dat mensen met een elektrische tandenborstel minder dan dat gebruiken. ' Maar dat is gelukkig makkelijk op te lossen door halverwege het poetsen een nieuwe dot tandpasta op je borstel te smeren.
Welke tandpasta gebruiken bij elektrisch poetsen? Voor een elektrische tandenborstel gebruikt u dezelfde tandpasta als bij handmatig poetsen. Wij raden hiervoor een fluoridetandpasta aan. Fluoride helpt om uw tanden te beschermen tegen cariës (gaatjes).
Zet de elektrische tandenborstel – zonder hard te duwen – in een lichte hoek richting het tandvlees. Afhankelijk van de soort elektrische tandenborstel houd je de borstel een paar seconden op je tand of kies (de borstel maakt zelf de poetsbeweging), of je beweegt mee met een kleine horizontale beweging.
Twee keer per dag poetsen met tandpasta van 1.000ppm fluoride ter grootte van een erwt voorkomt de vorming van tandplak en verkleint het risico op cariës of gaatjes.
U smeert wat tandpasta op uw tandenborstel en poetst gedurende 2 minuten al uw tanden en kiezen. U heeft maar weinig pasta nodig van deze intensive care tandpasta. Doe dit tweemaal per dag. Niet doorslikken!
Wie volgens de regels poetst, gebruikt zo'n 2 ml per dag. Per jaar zijn dat ongeveer zes tubes oftewel €4,80. Met de duurste tandpasta's uit de test, Sensodyne Fresh Mint en Parodontax Fluor poets je bijna tien tubes van 75 ml weg, voor €29,50.
Het lijkt heel logisch om na het tandenpoetsen nog even je mond onder de kraan te houden, maar toch is dit allesbehalve verstandig: naspoelen met water is namelijk helemaal niet goed voor je gebit. Dit heeft allemaal te maken met één van de belangrijkste ingrediënten in je tandpasta: fluoride.
Vaker je tandenpoetsen zou het aantal bacteriën tussen je tanden en je tandvlees verminderen, waardoor deze niet in je bloedbaan terechtkomen. Dat wordt vaker – drie keer per dag – poetsen. P.s. Het is ook goed om regelmatig de tandenborstel te checken op slijtage.
De meest voorkomende oorzaak van terugtrekkend tandvlees is te hard poetsen of tandenknarsen. Soms drukt u te hard tijdens het poetsen met uw borstel op uw tanden en tandvlees. Of gebruikt u een borstel met harde haren die uw tandvlees beschadigen.
De Oral-B Pro-Expert Professionele Bescherming is de best geteste tandpasta van 2022! Dit is uit de ultieme tandpasta test gebleken van 2022. De Oral-B Pro-Expert Professionele Bescherming zorgt voor 3x betere bescherming tegen glazuurerosie en gevoeligheid.
Klik hier voor informatie over elektrische tandenborstels. Tandvleesproblemen voorkomt u door naast tweemaal daags te poetsen, de ruimten tussen tanden en kiezen goed te reinigen. Maak deze dagelijksijks goed schoon met tandenstokers of ragers. Flossdraad is hiervoor minder geschikt.
Als er eenmaal tandsteen is gevormd, kan dit weggehaald worden door een mondhygiënist, preventieassistent of tandarts. Tandsteen verwijderen kan op twee manieren: met behulp van een haakje – waarbij het tandsteen wordt weggekrabd – of met een apparaat dat ultrasone trillingen geeft.
Een likje ter grootte van een rijstkorrel, wat ongeveer overeenkomt met 0,125 gram per poetsbeurt of 0,250 gram per dag, volstaat.
Tandpasta heeft doorgaans een houdbaarheid van twee jaar vanaf de productiedatum, die te vinden is aan het einde van de tube. Dit is vooral gericht op tandpasta's die fluoride bevatten, omdat het het belangrijkste ingrediënt is voor het voorkomen van gaatjes en het versterken van verzwakt glazuur.
Kan je dan best zonder tandpasta poetsen? Nee, het is geen goed idee om telkens zonder tandpasta te poetsen. In tandpasta zit namelijk fluoride. Deze stof versterkt het tandglazuur en beschermt je gebit tegen gaatjes (cariës).
Tandsteen is meestal zichtbaar als een gele of bruine kleur op de tanden. Tandsteen verwijderen is zeer belangrijk omdat het tandsteen zich onder het tandvlees kan nestelen met ernstige ontstekingen tot gevolg. Tandsteen verwijderen is een kleine ingreep en wordt bij ons in de kliniek uitgevoerd.
Witte tanden worden geel van kleurstoffen die zich in ons eten en drinken bevinden. Een aantal producten, waaronder koffie, thee en rode wijn bevatten tannine. Dit tast het tandglazuur aan en verkleurt het gebit. Maar ook synthetische kleurstoffen kunnen jouw tanden verkleuren.
"Simpelweg twee keer per dag tanden poetsen: een keer na je ontbijt, en een keer voor het slapen gaan", zegt Merkx. "Dan heb je de tandplaque waarin bacteriën groeien grotendeels onder controle. De deelsnelheid van de bacteriën in onze mond is twee à drie dagen. Dus een keertje overslaan is niet zo erg."
Als je echt de beste tandpasta wilt, dan is deze Prodent Cool Mint tandpasta voor jou. Deze tandpasta kwam als beste uit de test van de consumentenbond en dat is natuurlijk niet voor niets! Als je met deze tandpasta poetst, dan hoef je je alvast geen zorgen meer te maken over een frisse adem.
Het gebruiken van Parodontax helpt dus om parodontitis, gingivitis, losse tanden en andere aandoeningen te voorkomen. Anders dan bij andere tandpasta's, is de formule veel meer gericht op één ding, en daardoor krachtiger. Het resultaat is dat Parodontax extra aanbevolen wordt, omdat het sneller en beter helpt.
Fluoride heeft echter wel tijd nodig om in het glazuur te trekken. Dit duurt volgens Kohsiek ongeveer een uur. "Wanneer je na het tandenpoetsen dus meteen krachtig gaat spoelen met veel water, spoel je een groot gedeelte van het fluoride gelijk weer weg.
Wie braaf twee keer per dag zijn of haar tanden poetst kan dus vier maanden vooruit met het tablettenabonnement. Daarmee worden evenzoveel tubes uitgespaard telt de start-up, die er vanuit gaat dat we maandelijks per persoon één tube gebruiken.
HOE HET WERKT? Smylen is net zo simpel als veters strikken. Of leren fietsen, het is even wennen, maar dan wil je niet meer zonder! Je kauwt een tabletje fijn tussen je tanden, je begint met poetsen met een (bamboe) tandenborstel en voila, je hebt tandpasta.
Er is wel 1 product dat uitblinkt: Aquafresh Whitening intense white. 6 van de 30 proefpersonen kregen wittere tanden, en dat is een stuk beter dan de rest. Daarnaast is deze tandpasta ook nog eens niet duur. Aan de meeste whitening tandpasta's wordt een optische witmaker toegevoegd.