Hoe je scheert is wie je bent. Eén op de drie mannen heeft een lichte baardgroei, ook wel stoppelbaard genaamd. Eén op de twintig mannen gaat voor de volle baard maar een meerderheid van 53% kiest voor een gladgeschoren look. Hoe scheert de Nederlandse man?
Dit vinden vrouwen mooi, aldus de wetenschap
Onderzoek (Dixson en Brooks, 2013) concludeerde dat een meerderheid van de vrouwen een baard mooi vindt. Hoe vol of lang een baard volgens vrouwen precies moet zijn, hangt af van het gewenste resultaat: een korte fling of vaste relatie.
Bij veel mannen ontwikkelt het gezichtshaar zich aan het einde van de puberteit, ongeveer in de leeftijd tussen 15 en 18 jaar, hoewel sommigen pas tegen hun twintigste of zelfs later een volgroeide baard hebben.
De onderzoekers vermoeden dat de verklaring een evolutionaire achtergrond heeft: baarden worden gezien als teken van volwassenheid, agressie en dominantie. Een baardige man zou beter in staat zijn om zijn familie te verdedigen.
Het groeien van een baard is voor vrijwel iedereen mogelijk, maar het is wel belangrijk om realistische verwachten te hebben. Het groeien van een baard wordt niet zozeer bepaald door leeftijd, afkomst, genen of hoe vaak je nu het bed deelt met een lieftallige partner.
Na 3 dagen zal je baard ongeveer 3 tot 4 millimeter lang zijn. Gebruik een trimapparaat met verschillende standen. Kies de stand die het beste past bij de lengte die het beste bij jouw gezicht en baardgroei past. Sommige mannen hebben na 3 tot 4 dagen misschien niet overal evenveel haar op het gezicht.
Of jij ook zo'n volle mooie baard kan laten groeien is natuurlijk afhankelijk van jouw genen. Het is erfelijk bepaald hoe vol jouw baardgroei zal zijn. Mannen met donker haar hebben meestal sneller en meer baardgroei dan mannen met lichter haar.
Baardstijlen 2022 / Baard trends 2022- Baardstijlen en trends voor mannen: een baard is weer helemaal hip! Toch kan het een grote stap zijn om een baard te laten groeien of een speciale baardstijl te laten snijden door de barbier.
Baardhaar beschermt je gezicht tegen schadelijke UV-straling. Hoe voller jouw baard en hoe dikker de haardikte van de baardharen, hoe beter jij jouw gezicht beschermt tegen invloeden van de zon. Haar werkt reflecterend, zonnestralen worden op deze manier geweerd.
Een sikje is zeker niet uitgesloten wanneer we het over baarden hebben. Sommige mannen kunnen een sikje goed rocken en zijn voor vele vrouwen aantrekkelijk. Het enige puntje waar je rekening mee moet houden als je een sikje hebt, is dat vrouwen je waarschijnlijk een straatartiest of een ander wat vaag figuur vinden.
In hoeverre je een goede, volle baard kunt kweken, of geen baardgroei hebt, is genetisch en hormonaal bepaald. Zo hebben sommige mannen meer haarzakjes dan andere mannen. Wanneer je veel haarzakjes hebt, kun je een dikkere volle baard kweken dan zij die niet gezegend zijn met een overvloed aan haarzakjes.
Baardgroei versnellen kan niet. Wat je wel kunt doen is alle factoren die negatief invloed hebben op baardgroei verminderen of helemaal vermijden. Denk aan ongezonde voeding, weinig bewegen, conditie en het onderhouden van de baard. Verzorging van de onderliggende huid is daarbij zeer belangrijk.
Het krijgen van een volgroeide baard is doorgaans een langszaam proces dat tot vijf jaar kan duren. Maak u dus geen zorgen als u op uw twintigste nog geen echte baard hebt. Dat heeft niets te maken met uw mannelijkheid. Het mannelijk hormoon testosteron speelt weliswaar een rol bij de haargroei.
Ook de Amish, een strikte protestante geloofsgemeenschap in Noord-Amerika, houdt er een vrij kenmerkende baardstijl op na. Je herkent een Amish-man namelijk aan een flinke baard zónder snor. Dat is geen modekeuze: een snor is bij de Amish uit den boze, omdat het doet denken aan het leger.
Gemiddeld groeit een baardhaar een halve centimeter per maand. Dit betekent niet dat je na 30 dagen gelijk een volle baard hebt. Het optimale resultaat zie je pas na ongeveer 2 tot 4 maanden. Zoals eerder aangegeven heb je wèl invloed op de snelheid van de baardgroei.
Goede voeding stimuleert baardgroei
Voor je baardgroei zijn vooral vitamine B6, vitamine C en vitamine E belangrijk. Ook eiwitten (kip, kwark en bonen) en gezonde vetten (zalm, noten en avocado's) doen wonderen.
Hoe vaak moet een baard getrimd worden? “Dat hangt af van de baard en hoe snel hij groeit en hoe snel jij je ergert aan de vorm van je baard en rondfladderende haren. Voor de meeste mannen, is het eens per 2 weken. Voor anderen, een keer per maand.
Baardgroei heeft geen "nut", maar is een bij-effect van het hogere testosteron, dat weer wel een evolutionair nut heeft.
Een stoppelbaard is het meest natuurlijke en populaire baard model. Hierbij is je gezichtshaar minder dan een millimeter (korte stoppelbaard) tot een centimeter (lange stoppelbaard) lang. Het haar op je lip – het is te weinig om het een snor te noemen – houd je even lang.
Bepaal welke lengte je wilt trimmen
Gebruik de volgende vuistregel: 0,1-3 mm trimmen voor een stoppelbaard, 3-10 mm voor een korte baard en 10-40+ mm voor een lange baard.
Als je een volle baard hebt en die jeukt, kan dat komen door de droge huid onder de baard. Gezichtshaar onttrekt het vocht aan de huid, trekt het van het oppervlak naar de haren, waar het snel verdampt. Hierdoor kan de huid extreem droog of schilferig worden en kan zelfs baardroos ontstaan.
Lichaamshaar maakt hetzelfde proces door als hoofdhaar. De groeicyclus van lichaamshaar is echter veel minder intens en duurt aanzienlijk korter; daarom wordt je lichaamshaar niet zo lang als je hoofdhaar!