Zoals de naam massastart al aangeeft wordt er met alle rijders tegelijk gestart. De afstand is veel korter dan bij een gemiddelde marathonwedstrijd, er worden met ingang van het seizoen 2014/2015 namelijk 16 ronden van 387,36 meter gereden met een totale afstand van 6.197,76 meter.
In totaal worden er 16 ronden gereden. Hierbij wordt gebruik gemaakt van de hele baan, dus ook de inrijbaan; de afgelegde afstand per ronde is dus minder dan 400 meter. Na de start moeten de rijders een ronde in startvolgorde blijven rijden.
Massastart: een verkorte marathonwedstrijd. Er wordt met alle rijders tegelijk gestart. Er wordt geschaatst tegen de wijzers van de klok in en alle rijders dragen een helmcap met een nummer. Tijdens de wedstrijd zijn er meestal tussensprints, waar punten behaald kunnen worden.
Schaatsster Marijke Groenewoud heeft bij de WK afstanden in Heerenveen haar wereldtitel op de massastart geprolongeerd met een lange solo. De 24-jarige Friezin nam in Thialf al vroeg een grote voorsprong en hield die in de race over zestien ronden knap vol.
Het opstellen voor de start zal gelijk zijn aan die voor ploegenachtervolging wedstrijden, met start en finish bij de 1000 meter finishlijn en wanneer 2 teams gelijktijdig deelnemen, op de tegenoverliggende plaats van het kruising vak.
Een team bestaat uit drie personen. De mannen rijden acht ronden (3.098,88 meter), de vrouwen zes ronden (2.324,16 meter). Wouter olde Heuvel, Erben Wennemars en Sven Kramer aan het trainen voor de ploegenachtervolging Ireen Wüst, Renate Groenewold en Jorien Voorhuis tijdens hun race op de WK afstanden 2009.
Bij een allroundtoernooi wordt er een klassement opgemaakt over de 500, 1500, 3000 en 5000 meter (vrouwen) of de 500, 1500, 5000 en 10000 meter (mannen). Om te kunnen bepalen wie de snelste schaatser is over al deze verschillende afstanden, worden de tijden teruggerekend naar de 500 meter.
Antoinette Rijpma - De Jong was de beste op de 1.500 meter en Irene Schouten en Marijke Groenewoud wonnen respectievelijk de 5.000 meter en de massastart.
21.30 uur: massastart (v)
Zoals de naam massastart al aangeeft wordt er met alle rijders tegelijk gestart. De afstand is veel korter dan bij een gemiddelde marathonwedstrijd, er worden met ingang van het seizoen 2014/2015 namelijk 16 ronden van 387,36 meter gereden met een totale afstand van 6.197,76 meter.
Hockey schaatsen zijn snel en wendbaar en bieden een goede ondersteuning van de voet, waardoor ze een goede keuze zijn voor beginners. Hybride schaatsen zijn met hun soft-boot ook een goede keuze voor beginners, die er alleen geïnteresseerd in zijn de schaatsen te gebruiken voor ritten puur voor het plezier.
IJshockeyschaatsen. De ijshockeyschaatsen zijn gemaakt om makkelijk te kunnen manoeuvreren. Ze zijn ideaal om korte bochten mee te maken en hard en snel te kunnen remmen. Natuurlijk hebben leden van een ijshockeyteam zulke schaatsen, maar als er natuurijs ligt, ze zijn ook heel fijn op slootjes en vijvers.
De 5000 m is een loopnummer in de atletiek. De wedstrijd bestaat uit 12,5 ronden op een 400 meterbaan.
Voor de 10km moet je 25 rondjes schaatsen. We hebben twee HEATS; één voor hele snelle schaatsers en één voor alle overige schaatsers.
Bij allround wedstrijden wordt een grote vierkamp gereden. Dat wil zeggen dat er vier afstanden (dames: 500, 1500, 3000, 5000 meter; heren: 500, 1500, 5000, 10000 meter) worden geschaatst, waarvan de tijden worden omgerekend tot een bepaald puntentotaal.
Het schaatsseizoen duurt van begin september tot eind maart.
Programma WK Afstanden schaatsen 2023
Van 18.20 tot 22.15 uur zie je daar de volgende wedstrijden: 3.000 meter vrouwen. 5.000 meter mannen.
Een wedstrijd op kunstijs duurt meestal 60 ronden (beloften dames) 80 ronden (dames), 100 ronden (beloften heren) of 125 ronden (heren). Voor de Trachitol Trophy en het NK wijkt dit aantal af. Op natuurijs variëren de afstanden. De langste wedstrijd is de (Alternatieve) Elfstedentocht, die 200 kilometer lang is.
Aan elke gewonnen medaille zit voor de olympische sporters ook een financiële vergoeding vast. De hoogte van deze vergoeding is als volgt vastgesteld: voor een gouden medaille krijg je 30.000 euro, voor een zilveren plak 22.500 euro en voor brons 15.000 euro.
Een gouden medaille bestaat grotendeels (92,5%) uit zilver. Er zit minstens 6 gram goud in.
Daarom wordt meestal 18 karaat goud gebruikt. Dat bestaat voor 75 procent van het gewicht uit goud en voor 25 procent is het gemengd met een ander metaal, meestal koper.
Schaatsen is een fysiek en mentaal zware sport. Uren maken op en naast de ijsbaan en dan tot het uiterste gefocust zijn als het startschot klinkt. Regelmatig ervaren schaatsers dat zij in de training beter presteren in trainingen dan in wedstrijden.
Van schaatsen krijg je behalve een goede conditie ook sterkere spieren. Je traint vooral je beenspieren, bilspieren, rugspieren en buikspieren. Tijdens het schaatsen sta je lang op je standbeen en daar belast je je spieren mee. Dan is er de afzet, dat is ook een krachttrainingsmoment.
Om snel te kunnen schaatsen zijn drie dingen belangrijk: kracht, souplesse en techniek. Naast de trainingen op de ijsbaan, trainen de topschaatsers ook vaak met gewichten. Sven Kramer kan bijvoorbeeld wel 200 kg op zijn nek dragen! Ook zijn goede schaatsen erg belangrijk.