Probeer zoveel mogelijk lichaamscontact met je baby te maken en praat hierbij ook tegen je baby. Onderzoek toont aan dat de hoeveelheid lichaamscontact die wij normaal vinden, eigenlijk te weinig is voor de baby. Een heel goed middel is een draagdoek. Hiermee draag je je baby een groot deel van de dag bij je.
Door te knuffelen leert je baby emoties herkennen en begrijpen. Knuffelen versterkt niet alleen de band tussen ouder en kind, maar het is ook belangrijk voor de sociale ontwikkeling van je baby. Het helpt bij het opbouwen van vertrouwen, veiligheid en verbondenheid met anderen.
Er is geen exact aantal knuffels dat een kind nodig heeft. Al is het zo dat een vol bed niet heel fijn slaapt. De meeste houden voor knuffels in bed 1 tot 5 knuffels aan per kind.
Sommige mensen denken dat een baby verwend kan raken als je hem zo veel in je armen neemt, of dat je baby je leert manipuleren om zijn zin te krijgen. Niks is minder waar: baby's zullen enkel huilen om hun primaire levensbehoeftes aan te geven. En vastgehouden worden door zijn ouders is er daar écht een van!
Knuffelen is namelijk gezond. Dat is bewezen in diverse wetenschappelijk studies. Tien seconden knuffelen zou al voldoende zijn om een verschil te merken in de bloeddruk. Twee knuffels per dag zou zelfs gezonder zijn dan het eten van een appel.
Na tien seconden knuffelen komt er oxytocine vrij: een knuffelhormoon.Daardoor voel je je meer verbonden. En dat is fantastisch! Want hoe meer je je verbonden voelt, hoe meer je wilt knuffelen.
Een pasgeboren baby heeft veel huidhonger en wil dat je hem vaak vasthoudt. Je wilt daarom vaak met je baby buidelen, met name in de eerste drie maanden. Hoe lang je huid-op-huid-contact wilt? Iedere dag zo'n twee tot drie uur is het advies.
Je hebt misschien gehoord dat je het risico loopt je baby te 'verwennen' door hem of haar te veel te knuffelen. Maar zoals wijkverpleegkundige Sarah Heaney uitlegt in de onderstaande video, is dit een mythe: knuffelen is geweldig voor de ontwikkeling van baby's en de band die ze met je opbouwen .
Je kunt geen overbodige aandacht aan een baby geven en daar is hij ook niet op uit. Het enige wat voor een baby telt, is dat hij krijgt wat hij nodig heeft, en hij laat dat weten door op verschillende manieren te huilen. Als je hier als ouders op reageert, geef je je baby het gevoel dat hij altijd op je kan rekenen.
Hoe lang mag mijn baby in een draagzak per dag? Baby's mogen gerust de hele dag in een ergonomische draagzak doorbrengen. Kies voor een ergonomische draagzak die jouw goed past, dat is beter voor je rug (en uiteraard ook voor je kindje).
Linda voegt toe dat wanneer jij en je baby knuffelen, “ je je niet alleen veilig voelt, maar ook kalmer, gelukkiger en tevredener .” Dit komt door het domino-effect dat oxytocine heeft op andere hormonen in de hersenen.
Dus - kun je een pasgeborene te veel vasthouden? Nee. Je baby zo lang en zo vaak vasthouden als je wilt is gunstig en wordt ondersteund door de wetenschap . Het is echter misschien niet het makkelijkste voor je lichaam, vooral niet als je herstelt van de bevalling en als je baby groeit.
Een knuffeldoekje is een stukje groter, daarom is ons advies dat wanneer jouw baby onder de vijf maanden oud is, je baby nog te jong is voor een knuffeldoekje.
Nee, dat kan niet – de mythe dat je een baby te veel kunt knuffelen is ongegrond, en ouders zouden altijd de voordelen van knuffelen moeten vieren in plaats van zich zorgen te maken over het verwennen van hun kleintje. Het knuffelen van een baby verhoogt de vreugde, de band en het vertrouwen tussen ouder en kind!
Tussen 6 en 12 maanden worden baby's fysiek actiever en beginnen ze op meer opvallende manieren affectie te uiten. Ze kunnen naar je uitreiken voor knuffels, tegen je aan kruipen als je ze vasthoudt en vreugde tonen door te lachen en knuffelen.
Een kind reageert ontvankelijk, aanspreekbaar, spontaan, ... Contacten met anderen verlopen vlot en geven veel voldoening. Het is blij met de aandacht die het krijgt: een knuffel, een pluim, een troostend woord, wat aanmoediging of hulp. Een kind heeft zelfvertrouwen.
Je kunt baby's letterlijk niet 'te veel' liefde geven . Er bestaat niet zoiets als ze verwennen door ze te veel vast te houden of ze te veel aandacht te geven. Reageren op hun signalen voor voeding en troost zorgt ervoor dat baby's zich veilig voelen.
Een baby begint vaak meer te huilen vanaf 1,5 week (+/- 10 dagen). Dit is vaak het moment dat de kraamhulp net vertrekt. Een baby huilt vanaf dat moment een bepaalde periode per dag. Op de leeftijd van 6 weken huilt een baby gemiddeld het meest.
Na een week ziet je baby scherp op ongeveer 20 centimeter afstand. Op 6 maanden ziet je kind al vrij goed, maar het zicht ontwikkelt zich nog verder in de eerste levensjaren.
Soms hebben moeders moeite om een band te scheppen met hun baby's als hun hormonen op hol slaan of als ze een postnatale depressie hebben . Hechting kan ook vertraagd worden als een moeder uitgeput is en pijn heeft na een lange, moeilijke bevalling.
Huilen om aandacht
Een baby kan nog niet zo lang zelf bezig zijn. Hij kan gaan huilen omdat hij bij je wil zijn of omdat hij je aandacht wilt hebben. Maak vaak actief contact met je kind op een dag, ook als hij nog niet huilt.
Knuffelen en knuffelen helpt kinderen groeien en gezonder te zijn , omdat oxytocine de groei- en zenuwhormonen stimuleert. Dit geeft een boost aan de fysieke ontwikkeling van uw kind en versterkt ook zijn of haar immuunsysteem.
Probeer uw kindje niet met twee handen onder de oksels op te pakken, hierbij kan het kindje gemakkelijk overstrekken. U kunt het kindje beter oppakken door één hand op de buik van de baby te leggen en het kindje op die hand te draaien. Doe dit niet te snel, zodat uw baby niet wordt overvallen.
De eerste weken na de geboorte is de biologische klok van een baby nog niet ontwikkeld. In deze eerste weken is er dus geen ideale bedtijd omdat de biologische klok nog op gang moet komen. De bedtijd kan in deze leeftijd variëren van 18:00 tot 23:00.
Ga, als het even kan, iedere dag met de baby naar buiten, ook in de winter. Buitenlucht is goed voor jou en de baby. Plaats de kinderwagenbak zo dat je baby naar jou kijkt. Onderzoek laat zien dat baby's erg onrustig kunnen worden als ze teveel indrukken opdoen.