Cijfers over de fysieke inspanningen van profvoetballers Gemiddeld legt een voetballer 10 kilometer per wedstrijd af. Keepers lopen zo'n vier kilometer per wedstrijd.
1. Voetballers rennen meer. In een voetbalwedstrijd rennen spelers 9-12 kilometer, afhankelijk van hun positie op het veld. Bij handbal rennen de spelers slechts 3 tot 5 kilometer.
Het verschil is voor hockey 2,8 kilometer, voor golf 1-2 kilometer, korfbal maximaal 2,5 kilometer en bij fitness, zwemmen en sporthallen 0,5-1 kilometer. Bij tennis- en voetbalaccommodaties zijn de afstanden naar de dichtstbijzijnde accommodatie vergelijk- baar met het gemiddelde in Nederland.
Messi komt aan een gemiddelde van 8,4 km per wedstrijd. Mbappé loopt gemiddeld 8,37 km, dat is 2,5 km minder dan het ploeggemiddelde bij Frankrijk.
Een scheidsrechter moet behoorlijk fit zijn. Want een goede scheidsrechter loopt ongeveer 7 tot 10 kilometer per wedstrijd om de verschillende situaties goed te kunnen beoordelen. En tijdens dit lopen mag hij niet zo buiten adem raken dat hij niets meer ziet.
Zo veel kilometer loopt een gemiddelde voetballer
De gemiddelde afstand die een speler in een wedstrijd (zonder verlenging) aflegt is tussen negen en 12 kilometer. Dit is gebaseerd op gemiddelde gegevens van profvoetballers. Bepaalde spelers staan erom bekend dat ze enorm veel meters maken.
Volgens FIFA, de wereldwijde voetbalbond, kan een scheidsrechter tijdens een professionele wedstrijd tussen de zes en acht mijl rennen. Dit lijkt misschien een relatief korte afstand vergeleken met de spelers, die tijdens een wedstrijd wel tien mijl of meer kunnen rennen.
Als hij dribbelt naar een verdediger, let hij op bewegingsaanwijzingen terwijl hij duizenden permutaties beoordeelt die hij uit uren spelen haalt - en hij doet dit onbewust. Ronaldo rent meer dan 6 mijl per wedstrijd. Dit uithoudingsvermogen is een van de redenen dat zijn lichaamsvetpercentage laag is.
Het is dus erg moeilijk om te bepalen hoeveel een tennisser gemiddeld per wedstrijd loopt, maar tot zover mogelijk is loopt een profspeler zo'n 4,8 kilometer per match.
Maar hockeyers spannen wederom de kroon: maar liefst 30 tot 40 procent van de wedstrijd wordt er op hoge intensiteit gespeeld. Gedurende dat hoge intensiteitsniveau rennen de hockeyers op snelheden boven de 19 kilometer per uur.
Op verschillende manieren blijkt dat hockey intensiever is dan voetbal. Positief is dat je op het hockeyveld meer beweegt, meer calorieën verbrandt en doorgaans fitter bent. Daarnaast is hockey ook intensief door risico's op overbelasting en blessures.
Enkele sporten met acht spelers in elk team zijn: Roeien (8+ stuurman)Veldhockey (8 veldspelers + keeper)Waterpolo (6 veldspelers + keeper)
Onderzoek wijst uit: handbal intensiever dan voetbal | HI.
Het moderne hockey eist steeds meer van de spelers, blijkt uit de GPS-metingen. In een topwedstrijd rennen de hockeyers tussen de 8,5 en 9 kilometer, in een wedstrijd waar ze 42 minuten van de totaal 60 minuten spelen.
Volwassenen lopen doorgaans met een snelheid van 6-7 kilometer per uur, dus de meesten kunnen aannemen dat het ongeveer 10 minuten duurt om 1 kilometer te lopen.
In de top 10 staan ook nog rugby, voetbal en MMA. Bij themoney.co schalen ze boksen als zwaarste in, gevolgd door turnen en zwemmen. Ook Dutch Multi Media en By Can kiezen voor vechtsport (boksen en MMA) als zwaarste sporten ter wereld.
Topartiesten
In een willekeurige wedstrijd kan een tennisser verwachten ongeveer drie mijl af te leggen. Er zijn duidelijke uitzonderingen op die regel, met slopende wedstrijden van vijf sets waarbij goed getrainde professionals pijnlijke ledematen net iets verder moeten pushen.
Bij 10.000 stappen moet je denken aan zo'n 8 km. Net iets minder dan 10 km, maar allebei gezond. De voordelen van zowel 10.000 stappen per dag lopen als elke dag 10 km wandelen zijn namelijk groot.
Darwin Núñez: 38 kilometer per uur
Namelijk van snelst gemeten Premier League-speler ooit. In een 1-0 gewonnen wedstrijd tegen West Ham United liep hij maar liefst 38 kilometer per uur.
Cristiano Ronaldo en z'n ploegmaats kregen maandag een BMW XM Label Red cadeau. Een plug-in hybride-wagen die beschikbaar is vanaf 204.000 euro. Voor de liefhebbers: de wagen heeft 748 pk en gaat van 0 naar 100 kilometer per uur in 3,8 seconden. “Heel mooi”, glunderde Ronaldo achter het stuur van z'n nieuwe auto.
Leo Messi, het beste voorbeeld van waarom je niet veel hoeft te rennen om een topvoetballer te zijn. De Argentijnse voetballer rent slechts 7'906 kilometer per wedstrijd en hij is een van de beste spelers in de competitie.
Kortom: hoe lang loop je over 5 km? Als beginnend hardloper loop je ongeveer 10 km per uur, wat betekent dat je een half uur doet over 5 km. Een geoefend hardloper zal tussen de 20 en 25 minuten lopen over 5 km, met een training van 3 keer in de week. Sneller kan ook, maar dit is wel een flinke uitdaging.
Fysieke eisen
Basketbal officials zijn constant in beweging. Er zijn geen mogelijkheden om te rusten terwijl het spel gaande is, omdat basketbal officials hun posities constant moeten aanpassen om de actie te zien terwijl de posities van spelers veranderen. Je rent tussen de 1 en 4 mijl tijdens een competitieve basketbalwedstrijd.
Scheidsrechters moeten 40 x 75m run / 25m walk intervallen voltooien. Dit komt overeen met 4.000m of 10 ronden van een 400m atletiekbaan. Het tempo wordt bepaald door het audiobestand en referentietijden worden ingesteld in overeenstemming met de categorie van de scheidsrechter.