Middengewicht: t/m 75 kg. Halfzwaargewicht: t/m 81 kg . Zwaargewicht: t/m 91 kg. Superzwaargewicht+ 91 kg.
– Bantamweight = t/m 61,2 kilogram. – Featherweight = t/m 65,8 kilogram. Lightweight = t/m 70,3 kilogram – Welterweight = t/m 77,1 kilogram. – Middleweight = t/m 83,9 kilogram.
Boksen is een goed voorbeeld van een HIIT training (High Intensity Interval Training). Dat betekent in een korte tijd zeer intensief sporten en verschillende oefeningen afwisselen met actieve rustperiodes. Behoorlijk intensief dus. Tijdens een work-out van 45 minuten verbrand je tussen de 600 en 800 calorieën!
1. Muhammad Ali aka Cassius Clay. Of Ali, ook wel The Greatest, de beste bokser was, valt over te twisten, maar hij is in ieder geval de meest omstreden bokser allertijden. In 1967 won hij de wereldtitel zwaargewichten.
Bokser Oleksandr Usyk is de nieuwe wereldkampioen in het zwaargewicht van de vier bonden WBA, WBO, IBF en IBO. De Oekraïense uitdager van de WBO zorgde zaterdagavond voor een stunt door titelhouder en topfavoriet Anthony Joshua in Londen te verslaan.
Een ronde in een UFC-wedstrijd duurt vijf minuten. Titelgevechten hebben vijf ronden, alsook de hoofdact (main event) van ieder UFC-evenement. Andere wedstrijden hebben drie ronden.
Rico Verhoeven is de beste kickbokser van de wereld. Toch komt zijn roem niet zomaar, wat is toch het geheim achter zijn grote successen in de ring. Om kickbokskampioen te worden en ook nog eens de beste van de wereld, moet je wel wat in je mars hebben.
Boksen mag uitsluitend met de vuisten, die dus in handschoenen zijn gestoken, worden gedaan. Dit betekent dat er niet geschopt mag worden, niet geworsteld mag worden. Er mogen geen armklemmen of wurgklemmen worden ingezet en er mag ook niet gebeten worden.
Hersenschade door boksen
Als je keer op keer op je hoofd wordt geraakt, kun je hersenschade oplopen. Daarom mag je elkaar niet meer op het hoofd schoppen of slaan. Vanaf 2020 geldt deze regel ook voor jongeren van zeventien en achttien jaar.
A-klasse: 5 rondes van elk 3 minuten / 3 rondes van elk 3 minuten NB. Nadat je 3 wedstrijden gewonnen hebt ben je geen nieuweling meer en ga je naar de C-klasse. Heb je in de C-klasse 6 wedstrijden gewonnen dan ga je naar de B-klasse. Na 8 gewonnen wedstrijden in de B-klasse wordt je een A-klasse vechter.
Enkele Opmerkingen over Kickboks Leeftijd en -Gewicht
De belangrijkste categorieën hebben betrekking op leeftijd en lichaamsgewicht. Het is niet echt een optie als je als lichtgewicht zwarte band de ring betreedt met een superzwaargewicht.
Hoe lang duurt zo'n wedstrijd? “Een bokskamp bestaat uit 12 rondes. Elke ronde duurt 3 minuten en tussen elke ronde is er een minuut rust. Bij grote wedstrijden lopen er dames in bikini met zo'n bordje om aan te kondigen welke ronde er gebokst wordt.”
Peter Aerts – ook wel bekend als The Dutch Lumberjack of Mr. K-1 – won op zijn 19e jaar al zijn eerste wereldtitel kickboksen en in het jaar 1993 vocht hij zijn eerste K-1 gevecht. In de jaren daarna heeft hij bijna in elk eindtoernooi gespeeld. Hij heeft zijn tweede plek in dit klassement dan ook zeker verdiend.
GLORY zal te allen tijde de instructies van de Nederlandse overheid opvolgen. Leeftijd beperkt tot 16 jaar en ouder. Bewijs van leeftijd en door de overheid uitgegeven identiteitsbewijs kunnen worden gevraagd.
Tijdens een grote wedstrijd tegen bokser Berbick in 1986 leed Tyson aan de geslachtsziekte gonorroe. Pas jaren later biecht hij dit op. Hij zei tijdens een interview: 'Tijdens de wedstrijd leek het alsof ik in de fik stond. '
Ali vocht in totaal 61 profpartijen, waarvan hij er 56 won (37 op knock-out) en 5 verloor (tegen: Joe Frazier, Ken Norton, Leon Spinks, Larry Holmes en Trevor Berbick).
Rico Verhoeven is opnieuw wereldkampioen geworden in de categorie zwaargewicht bij het kickboksen. Gisteren won hij in Arnhem van de Belgische kickbokser Jamal Ben Saddik. Jamal Ben Saddik moest in de vierde ronde stoppen, omdat hij niet meer verder kon vechten.
In Nederland wordt dit gevecht niet live op televisie uitgezonden. Maar het is wel te zien via de streamingdienst Viaplay. Mocht je gaan kijken, zorg dat je ruim op tijd klaar zit. Want de startijd kan afwijken, afhankelijk van eerdere gevechten op de avond.